Manual;            para llevar una vida sanaMarianoAna carla  Carla    Y Melissa
Índice            • Horario semanal       • Que debemos comer   • Que NO debemos comer     • Actividades necesarias.      ...
Horario semanal.Horario   Lunes       Martes     Miercole Jueves         Viernes       Sábado      doming                 ...
Que debemos  comer?
Que NO debemos comer
Actividades necesarias• Hacer actividades en grupo ayuda; a  compartir, en tener confianza en uno mismo i  en los demás..•...
Ejercicio.
Próxima SlideShare
Cargando en…5
×

vida sana

1.132 visualizaciones

Publicado el

Publicado en: Educación
0 comentarios
0 recomendaciones
Estadísticas
Notas
  • Sé el primero en comentar

  • Sé el primero en recomendar esto

Sin descargas
Visualizaciones
Visualizaciones totales
1.132
En SlideShare
0
De insertados
0
Número de insertados
6
Acciones
Compartido
0
Descargas
4
Comentarios
0
Recomendaciones
0
Insertados 0
No insertados

No hay notas en la diapositiva.

vida sana

  1. 1. Manual; para llevar una vida sanaMarianoAna carla Carla Y Melissa
  2. 2. Índice • Horario semanal • Que debemos comer • Que NO debemos comer • Actividades necesarias. -ejercicio
  3. 3. Horario semanal.Horario Lunes Martes Miercole Jueves Viernes Sábado doming s o7.45: Zumo de Un vaso Leche Zumo de batido de Café con Té verde naranja de leche con manzana y frutas leche y con natural con madalen galletas churros goffres y cereales as con tostadas. chocolate11.30 Un Una Un Una pieza de Un bocadillo bocadillo pieza de bocadillo fruta fruta14:00 Verdura Macarro Ensalada Sopa Tortilla de Lentejas Embutid con nes con verde patatas o patatas tomate y carne17:30 una Bocadillo Una Una pieza de Un bocata Pan con Tarta de pieza de pieza de fruta chocoltae chocolat fruta fruta e21:30 Pollo a la Carne Tortilla Guisantes Pescado Biquini Bocadill
  4. 4. Que debemos comer?
  5. 5. Que NO debemos comer
  6. 6. Actividades necesarias• Hacer actividades en grupo ayuda; a compartir, en tener confianza en uno mismo i en los demás..• Es recomendable hacer del ejercico una actividad agrabable.
  7. 7. Ejercicio.

×