LEONARDO CALVO URIBE
DESNUTRICIÓN, DEPRESIÓN, ESTRÉS
DESNUTRICIÒN
• La desnutrición es una enfermedad causada por
una dieta inapropiada, hipocalórica e hipoprotéica.
• También...
La desnutrición en el embarazo se puede dar cuando la
madre está embarazada y por causa de bajos recursos no
puede llevar ...
• Energía. La necesidad adicional de energía, para una
embarazada con estado nutricional normal se
consideraba alrededor d...
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totales. Es importante incluir ácidos grasos esenciales
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SINTOMAS
Algunos, como las nauseas, difíciles de distinguir de los
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FACTORES DE RIESGO
 Alimentación deficiente, carente de vitaminas y minerales.
 Tabaco, que reduce la absorción de nutri...
PREVENCIÒN
 Comer alimentos ricos en hierro, como hígado, ternera,
lentejas, cereales, huevos y frutos secos.
 Comer ali...
ESTRES
• Un embarazo deseado es una situación feliz para
cualquier mamá. Sin embargo, no siempre esta
felicidad se acompañ...
• A pesar de que el embarazo llenan de emoción a la
mamá, los cambios físicos (en todos sus órganos) y
psicológicos (ansie...
 cansancio permanente
 insomnio
 palpitaciones
 incrementar su tensión arterial
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• una larga exposición de la madre a una situación de
estrés puede desencadenar un parto prematuro, es
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DEPRESIÒN
• Los cambios hormonales también pueden hacer que la
mujer embarazada se sienta angustiada y más
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• A menudo, la depresión y la ansiedad no se
diagnostican porque muchas mujeres no les dan
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• Problemas con el embarazo. Un embarazo
complicado o de alto riesgo, puede tener un impacto
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• Sentirte triste, o "vacía" durante la mayor parte del día,
todos los días
• Dificultad para concentrarte
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BIBLIOGRAFÌA
• http://demedicina.com/enfermedades/XV.%20Embaraz
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Desnutrición, depresión, estrés

  1. 1. LEONARDO CALVO URIBE DESNUTRICIÓN, DEPRESIÓN, ESTRÉS
  2. 2. DESNUTRICIÒN • La desnutrición es una enfermedad causada por una dieta inapropiada, hipocalórica e hipoprotéica. • También puede ser causada por mala absorción de nutrientes como en la anorexia.
  3. 3. La desnutrición en el embarazo se puede dar cuando la madre está embarazada y por causa de bajos recursos no puede llevar una buena alimentación. cuando la madre esta embarazada, pero ella no lo sabe y sigue comiendo de igual manera que antes que muchas veces no tienen los suficientes nutrientes para mantenerse ella ni el bebe y cae en un desgaste de nutrientes.
  4. 4. • Energía. La necesidad adicional de energía, para una embarazada con estado nutricional normal se consideraba alrededor de 300 Kcal diarias. Estudios recientes demuestran que con frecuencia disminuye la actividad física durante el embarazo y el gasto energético por este factor
  5. 5. • Grasas deben aportar no más del 30% de las calorías totales. Es importante incluir ácidos grasos esenciales de la familia "omega-6" presentes en aceites vegetales. • Estos ácidos grasos son fundamentales para el buen funcionamiento del sistema utero-placentario, el desarrollo del sistema nervioso y la retina del feto durante el embarazo y del niño durante la lactancia
  6. 6. SINTOMAS Algunos, como las nauseas, difíciles de distinguir de los efectos del embarazo, son: Cansancio y debilidad. Palidez. Falta de aire a veces. Dolores de cabeza. Nauseas. Palpitaciones
  7. 7. FACTORES DE RIESGO  Alimentación deficiente, carente de vitaminas y minerales.  Tabaco, que reduce la absorción de nutrientes importantes.  Exceso de consumo de alcohol que lleva a la desnutrición.  Tomar medicación anticonvulsiva.
  8. 8. PREVENCIÒN  Comer alimentos ricos en hierro, como hígado, ternera, lentejas, cereales, huevos y frutos secos.  Comer alimentos ricos en acido fólico, como judías, harina, mantequilla de cacahuete, champiñones, brócoli ó espárragos.  Comer alimentos ricos en vitamina C, como los cítricos y vegetales; la vitamina C hace que la absorción de hierro sea más eficiente.
  9. 9. ESTRES • Un embarazo deseado es una situación feliz para cualquier mamá. Sin embargo, no siempre esta felicidad se acompaña de un “sentirse bien” tanto en los aspectos físicos o psicológicos.
  10. 10. • A pesar de que el embarazo llenan de emoción a la mamá, los cambios físicos (en todos sus órganos) y psicológicos (ansiedad y miedos) sumados a las presiones externas (familiares, laborales, etc...) pueden provocarle estrés
  11. 11.  cansancio permanente  insomnio  palpitaciones  incrementar su tensión arterial  experimentar contracturas y sentirse  ansiosa o deprimida.  se incrementa la susceptibilidad para adquirir infecciones exógenas.
  12. 12. • una larga exposición de la madre a una situación de estrés puede desencadenar un parto prematuro, es decir, antes de las 37 semanas de gestación.
  13. 13. DEPRESIÒN • Los cambios hormonales también pueden hacer que la mujer embarazada se sienta angustiada y más ansiosa de lo normal. La ansiedad o la angustia son condiciones que se pueden tratar, y que se deben tratar durante el embarazo.
  14. 14. • A menudo, la depresión y la ansiedad no se diagnostican porque muchas mujeres no les dan importancia a sus sentimientos: piensan que se deben a los cambios de humor temporales que acompañan el embarazo. • Sin embargo, La salud emocional es tan importante como la salud física en algunos casos la salud emocional puede afectar a la salud física.
  15. 15. • Problemas con el embarazo. Un embarazo complicado o de alto riesgo, puede tener un impacto emocional • Eventos estresantes en su vida. Problemas financieros, ser madre soltera. • Tratamientos de fertilidad. Si existieron problemas para quedar embarazada, es posible que haya sufrido mucho estrés.
  16. 16. • Sentirte triste, o "vacía" durante la mayor parte del día, todos los días • Dificultad para concentrarte • Irritabilidad extrema o agitación, o llanto excesivo • Dificultad para dormir, o estar durmiendo todo el tiempo • Fatiga extrema o que nunca se acaba • Un deseo de comer todo el tiempo o de no querer comer para nada • Sentimientos de culpa por sentirte inadecuada o pensar que no vale nada, o sentimientos de desesperanza
  17. 17. BIBLIOGRAFÌA • http://demedicina.com/enfermedades/XV.%20Embaraz o,%20parto%20y%20puerperio/Desnutricion%20en%2 0el%20embarazo • http://www.redsalud.gov.cl/archivos/alimentosynutricion /estrategiaintervencion/AlimentacinEmbarazo.pdf

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