5 consejos para vencer la timidez

1. APLICACION DEL METODO IPLER EN LA LECTURA 5 CONSEJOS PARA MANEJAR LA TIMIDEZ Presentado por: Leonardo sarria Cód.. 2010181382

2. CONTENIDO EL METODO IPLER APLICACIÓN EN LA LECTURA 5 CONSEJOS PARA MANEJAR LA TIMIDEZ

3. EL METODO IPLER Método ipler Se define como un proceso o un método de autorregulación para leer; diseñado en el año 1940 por Robinson; el cual este método fue señalado como un proceso para obtener un buen rendimiento académico ANTES DE LA LECTURA I nspeccionar Preguntar DURANTE LA LECTURA Leer y valorar Expresar DESPUES DE LA LECTURA Revisar y consolidar

4. ETAPAS DEL METODO IPLER ANTES DE LA LECTURA Inspeccionar previamente la lectura Lo primero que debe preguntarse el lector al momento de asumir un texto, es ¿de qué se trata el libro?, recordando que no siempre el titulo explica de lo que se trata dicho texto; esto se realiza teniendo en cuenta los siguientes procedimientos: Observar lo gráficos y analizar los subtítulos para tener una idea más clara del texto Leer resumen y mirar preguntas Observar frases resaltadas Leer glosario Preguntar y predecir la respuesta del texto Después que se elige la sección que va a hacer leída, elabore preguntas, una forma de hacer esto es convertir los subtítulos en preguntas. Luego imagine las respuestas que obtendría del texto

5. DURANTE LA LECTURA Leer con propósito Leer pensando en resolver las preguntas antes propuestas; siempre buscando una lectura comprensiva, la cual no se debe empezar a leer sino antes preguntarnos del ¿Por qué?, o ¿para qué?, se lee dicha lectura. Subrayar siempre las ideas claves, palabras que no se puedan comprender, y no hacerlo durante la lectura del párrafo donde se encuentre la idea, sino después de dos párrafos, para poder que la idea principal sea globalizada. En la lectura no se debe buscar memorizar conceptos, sino entender de una forma amplia un tema propuesto en dicha lectura, siempre buscando obtener una buena comprensión de ideas. Esto se puede lograr con el siguiente procedimiento: Se ubica en dos partes: Velocidad: esta varía según el tipo de texto y la comprensión. En esto se pueden analizar varias parte como: ampliación del campo visual: el cual corresponde al número de palabras que nuestra vista pueda captar. Otra es la posición adecuada: el lector debe estar siempre ubicado en una postura correcta frente al lugar que este leyendo, y el libro debe estar ubicado de una forma adecuada descansando en el escritorio donde se esté leyendo. Comprensión: se trata de comprender en su mayoría todas las ideas principales y secundarias de un texto Después de que se haya leído el texto, tratar de solucionar las preguntas propuestas, y buscar una forma de ubicar los conceptos, como por ejemplo en un mapa conceptual.

6. DESPUES DE LA LECTURA RECAPITULAR Y VERIFICAR LO APRENDIDO Después del texto se debe suponer que el lector entendió el tema propuesto en la lectura, y es capaz de exponer con sus propias palabras lo leído en el texto HABILIDADES Y ESTRATEGIAS DE LECTURA El método IPLER, es una estrategia que contribuye a desarrollar las habilidades de estudio tales como: Conocer y analizar la estructura de un texto. Determinar el grado de importancia de la información. Resumir un pasaje del texto. Monitorear la información. Generar preguntas y respuestas sobre el texto.

7. APLICACIÓN DEL METODO IPLER EN LA LECTURA 5 CONSEJOS PARA MANEJAR LA TIMIDEZ ANTES DE LA LECTURA: Indagar sobre que se trata la lectura: . ¿Que es la timidez? . ¿En que consisten los cinco consejos para vencer la timidez?

8. DURANTE LA LECTURA Leer: Lograr una comprensión y solucionar preguntas antes propuestas; expresar los conceptos entendidos, puede ser en un mapa conceptual . ¿Que es la timidez? Solución: Es un problema que afecta a la mayoría de personas, lo cual no permite que dicha persona se desenvuelva bien en un grupo social; también se puede entender como la dificultad del individuo de hablar o interactuar con otras personas. ¿En que consisten los cinco consejos para vencer la timidez? Solución: 1er consejo: Para perder la timidez al hablar y a l interactuar con las demás personas, hay que ser flexible y e intentar varias cosas, ya que todos los métodos no funcionan igual para todas las personas; la idea de salir adelante es la clave que de que funcionen los métodos realizados. 2do consejo: Practicar métodos de conversación, y buscar temas que le interesen a la persona con la que va a conversar. (Preparar temas de conversación) 3er consejo: Estar preparado frente a cada momento social. Lo temas de noticias y actividades hechas son una buen base para montar un tema de conversación.

9. 4to consejo: Si la timidez es excesiva, explicar este problema a las demás personas ya que las personas suelen ser muy comprensivas. Clases de tímidos: - los que se sienten muy intimidades en situaciones sociales, tiemblan y sudan en exceso. - los que son muy callados y andan con la cabeza abajo. En conclusión hay que explicar el problema a los que nos rodean 5to consejo: Frente al trabajo, buscar alegrarse o recompensarse por los logros obtenidos ya sean pequeños o grandes; buscar salir de la rutina, y volverse una persona colaboradora con los demás, esto hará que disminuya la ansiedad y la dificultad de entablar conversación con los que nos rodean. No buscar cambiar todos los aspectos negativos de una ves, ya que esto es un proceso, que tiene que lograrse poco a poco.

10. Contextualizar los conceptos entendidos

11. DESPUES DE LA LECTURA EXPONER Y EXPLICAR LO APRENDIDORECAPITULAR La timidez es un problema que afecta a muchas personas, y que no les permite participar en una sociedad, y dificulta la manera de hablar y de interactuar. En el texto nos dan 5 consejos prácticos para superar dicho problema. El primero consiste enser flexible e intentar varias cosas para poder superar este problema, y siempre tener un espíritu de superación y dedicación frente a esto. El segundo consiste en intentar varios métodos de conversación, y buscar temas que interesen al momento de conversar. El tercero consiste en estar siempre preparado para cada momento social, ya que una preparación previa ayudara a disminuir la ansiedad. El cuarto consiste en explicar este problema a los que nos rodean, para que estos nos comprendan. Se exponen dos clases de tímidos; los que tienden a temblar y a sudar de forma excesiva y los que tienden a tener su mirada siempre abajo. El quinto consiste en alegrarse siempre por los logros obtenidos, no importa si es pequeño o grande dicho logro. Buscar siempre estar dispuesto a colaborarle a los demás, para disminuir la ansiedad de interactuar con las demás personas, y que las relaciones se faciliten en un tiempo futuro. Lo mas importante es siempre no buscar cambiar todo los defectos que la timidez causa, al mismo tiempo, sino buscar hacerlo con tiempo, ya que esto es un proceso y se hace poco a poco