El documento proporciona cinco consejos para vencer la timidez. Sugiere practicar habilidades conversacionales y tener temas de conversación preparados. También recomienda explicar la timidez a otros para que sean comprensivos, y realizar pequeñas acciones para ayudar a otros como una forma de aumentar la autoestima y confianza.

1. PRINCIPALES CARACTERISTICASDEL METODO IPLER

2. INSPECCIONAR Y EXAMINAR PREVIAMENTE LA LECTURAEn este punto hay que analizar parte del texto para descubrir el tema principal, además hay que leer de manera rápida a forma de repaso ideas importantes que el autor resalte en el libro o cosas tales como nomencladores, cuadros, símbolos, figuras, gráficos, etc. ANTES DE LA LECTURA

3. Todos experimentamos momentos de timidez cuando estamos ante personas que nos intimidan. Aquí le doy algunas sugerencias e ideas útiles que lo ayudarán a superar la timidez y ser capaz de hablar cuando lo necesite para alcanzar sus objetivos... LECTURA CINCO CONSEJOS PARA VENCER LA TIMIDEZ

4. La timidez es un problema para millones de personas de todo el mundo, y desgraciadamente, no hay ninguna poción mágica que la elimine ni método de sugestión que funcione para todos por igual. Si quiere superar la timidez y mejorar su vida social, tiene que ser flexible e intentar varias cosas que puedan servirle a usted particularmente. Las tácticas que funcionan para algunas personas no son útiles para otras. El sistema de ensayo y error y el deseo de salir adelante son las claves que dan resultado en todos los casos. CONCEJOS

5. Las personas tímidas deben practicar sus habilidades conversacionales y nunca salir de casa sin una lista de tópicos de conversación interesantes. Un buen conversador siempre tiene preparados temas que les puedan interesar a las personas con quienes va a encontrarse en determinada situación. Una idea para comenzar a conversar es preguntar a sus amigos y colegas sobre los planes y actividades que ya hayan mencionado en alguna ocasión. Los sucesos de actualidad, el tiempo y las noticias siempre son buenos temas para entablar una charla. Esté siempre preparado para cualquier encuentro social. Un poco de planificación previa reducirá enormemente su ansiedad. Seguir estos consejos sencillos lo ayudarán en su lucha por vencer la timidez.

6. Si sufre de timidez extrema, un buen consejo es explicarle el problema a todos aquellos con los que suele encontrarse. La gente suele ser muy comprensiva y lo ayudará si le explica su inconveniente simplemente diciendo que usted es tímido, sin tratar de granjearse su simpatía. EXISTEN DOS TIPOS DE TÍMIDOS: Aquellos que lo evidencian y tienden a temblar, sudar y sentirse visiblemente incómodos en reuniones sociales, y aquellos que simplemente evitan el contacto ocular, son demasiado callados y tienden a mirar hacia el suelo todo el tiempo. La persona media puede sacar una conclusión equivocada sobre los tímidos que no evidencian tan claramente su problema (el segundo tipo mencionado). Usted puede parecer distante o arrogante para otros a menos que explique su timidez a aquellos que lo rodean.

7. 5. Mientras se encuentre trabajando para superar la timidez, asegúrese de recompensarse por los pequeños logros en el camino. No tiene por qué ser un gran regalo o una enorme fiesta: simplemente un golpecito en el pecho o alguna pequeñez que a usted le guste cumplirán con el propósito. Otro consejo contra la timidez, habitualmente desoído, es salir de su rutina para ayudar a otros. La timidez tiende a absorber completamente a quienes la padecen, haciéndolos mirar sólo sus propios problemas. El esfuerzo para asistir a otras personas en pequeñas tareas o dificultades cotidianas hará maravillas por su autoestima y le dará confianza en la manera de interactuar con otros. Hacer que otras personas se sientan especiales es una forma excelente de disminuir su ansiedad y su dificultad de entablar conversación. Mientras pone en práctica estos consejos, no se pase del límite: no trate de cambiar todos los aspectos negativos de su personalidad a la vez. Cójalos uno a uno y practique sobre ellos los consejos que le he dado hasta que se conviertan en una conducta natural y habitual.

8. Podemos observar que la persona que escribió el texto resalto el enunciado con un subrayado para que así sea visible al lector.Enumero los concejos para que de manera fácil se pueda reconocer los cinco puntos importantes de la lectura.En la entrada del texto el autor resume en pocas palabras de lo que va hablar en la lectura.INSPECCION DEL TEXTO

9. Simplificando lo que quiere darnos a entender la lectura no es mas que un punto de vista que nos introduce a una realidad que acontece día a día para muchas personas, las diferentes formas de intentar vencer la timidez dadas en sugerencias e ideas utilez.

10. PREGUNTAR Y PRECEDIR LA RESPUESTA QUE DA EL TEXTOEn este punto se llevara a cabo la lectura de forma ordenada por lo cual el lector tendrá que elegir secciones para leer, toda pregunta o inquietud se convertirá en una posible pregunta.Una manera practica y organizada para lograr entender el texto es convertir los subtítulos en preguntasANTES DE LA LECTURA

11. Los interrogantes que formula ahora equivalen a las preguntas que usted le hará al autor si estuviera presente. Luego imagínese las respuestas que obtendría del texto. No importa que los saberes previos que usted tiene no coinciden con los planteamientos del autor, lo esencial es que usted, el lector, pueda establecer relaciones de lo que ya sabe con lo nuevo que puede encontrar.

12. Las personas tímidas no pueden llegar a ser exitosas?* Los seres humanos para tener éxito deben lograr entablar alguna relación social y vencer la timidez, razón que me lleva afirmar que las personas que no encajan bien en la sociedad tienden a mantener un perfil bajo y además una persona tímida puede llegar a fracasar en su vida profesional si no sabe aprovechar vínculos con otras personas.INTERROGANTES DEL TEXTO

13. LEER CON PROPOSITOCuando se lee con propósito esto llevara a que haya una máxima atención del textoAntes de leer primero hay que observar que sea una lectura de interés y previo establecer un propósito y hacerse esta pregunta ¿para que estoy leyendo?DURANTE LA LECTURA

14. Si se han fijado propósitos, por ejemplo a través de preguntas que debe responder al terminar la lectura de las secciones, tendrá guías para subrayar ideas nuevas, ideas principales, detalles importantes y términos técnicos o científicos. Pero no subraye a medida que vaya leyendo si no al finalizar uno o mas párrafos porque solo entonces sabrá que puntos son dignos de resaltar.Es muy importante que la lectura no se haga para memorizar términos datos o definiciones, la lectura debe ser una estrategia para que cada persona analice paralelamente su punto de vista y el que quiere dar a entender el autor.

15. EJERCITAR Y EXPRESAR LO LEIDOPara lograr entender un texto primero hay que lograr interiorizar el texto por tal motivo hay que seguir los siguientes pasos:responda con sus propias palabras las pregunta que se formulo anteriormente

16. Es necesario aprovechar la ocasión para ejercitar las habilidades de interpretación, argumentación y aplicación Cuando eres capas de reconstruir a través del razonamiento algún texto, organizando tus ideas e interiorizando el análisis aumentaras considerablemente la efectividad en la construcción, comprensión, retención y recuperación del conocimiento.

17. RECAPITULAR Y VERIFICAR LO APRENDIDOCuando se cumplen los pasos anteriores con honestidad empezaras a notar un cambio en tu forma de comprender textos.Algunos autores recomiendan que hay que hacer un recorrido rápido de la lectura para retomar y afianzar puntos principales identificados en la lectura.DESPUES DE LA LECTURA

18. Es de suma importancia tomar notas de lo entendido lo cual contribuirá a resolver dudas o preguntas que tengamos.

20. HABILIDADES Y ESTRATEGIAS DE LECTURAConocer y analizar la estructura de un texto Hay que estructurar el material para facilitar la comprension por parte del lectorDeterminar el grado de importancia de la información Establecer la relación entre información, propósito y tarea es una habilidad que se aprende y desarrolla. Generalmente, la importancia de esta relación es la que induce a seleccionar, subrayar o resaltar algunos apartes del texto que se lee.Resumir un pasaje del texto

21. En el resumen se deja a un lado los detalles y se le da importancia a la informacion identificada y las ideas principales recolectadas.Monitorear la informaciónHay que observar a medida del trabajo realizado como es el funcionamiento de nuestra mente mientras se lee ,ya que primero tiene que reconocer que algo que se lee no se comprende y segundo utilizar una estrategia apropiada para corregirla.Generar preguntas y respuestas sobre el texto