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LAS CUATRO
ACTIVIDADES PARA
EL PROYECTO DE
EDUCACION SEXUAL
QUE SE APLICARA
EN EL 2014
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TEMA: ¿QUIEN SOY YO?
ACTIVIDAD BASICA
DINAMICA
1. Los participantes están de pie, en un espacio por el que puedan circular libremente.
2. A cada uno se le coloca en la espalda, un letrero con el nombre de un animal, sin que éste sepa cuál animal es.
3. Cada participante hace preguntas a los demás para descubrir qué animal es, pero sólo obtiene un si o un no de
respuesta. Quien adivina su animal, observa lo que hacen los demás.
Variaciones:
Usar la misma técnica. pero en vez de animales, utilizar nombres de compañeros de clase, oficios, lugares
conocidos, medios de transporte, alimentos, juguetes, flores, etc.
Es importante que nos preguntemos quienes somos para valorarnos como personas
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ACTIVIDAD DE PRÁCTICA
¿Quién soy yo?: El valor de la persona y la autoestima
Introducción:
"Persona" es un concepto muy usado, pero al que se le han dado diversos sentidos, incluso
contradictorios entre sí, de tal modo que la valoración y el trato a las personas dependen de la
concepción que tengamos de dicho concepto.
Etimológicamente, viene del griego “pro sopón”= rostro, cara, figura: la máscara que usaban los
actores de teatro. Fue la reflexión cristiana la que dio, en nuestra cultura occidental, toda la
riqueza y profundidad a este término, partiendo de que cada hombre es una imagen única e
irrepetible de Dios, y de ahí el valor y la dignidad que cada hombre tiene: es un ser capaz de
amar y de pensar, de ser libre y responsable de su propio destino.
… Cada estudiante deberá dibujarse en el centro de una plana y escribir alrededor como se
define como persona…. Teniendo como ejemplo el grafico.
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Desarrollo del tema:
Cuando tenían 15 años estaban influidos por los cambios tan rápidos que experimentaron. Sus
inquietudes, sus sentimientos cambiantes hacían de ustedes mismos su principal problema, con
el paso de los años se va teniendo una idea más clara de sí mismo y de la relación
Con las demás personas. Se va adquiriendo más habilidad para comunicarse, para escuchar,
para hablar de sí mismo y para expresar los sentimientos, se va adquiriendo la capacidad para
dar tus propios puntos de vista.
Este tiempo de búsqueda es un proceso que se lleva a cabo con el avance de la edad, es un
momento muy importante empezar a descubrirse como personas para poder considerar a los
otros como personas, a cuestionarse sobre ¿quién soy?, ¿cómo soy?, ¿a dónde voy?, ¿de dónde
vengo?.
Es importante auto conocerme (¿Cuáles son mis debilidades, defectos, aptitudes, actitudes,
valores, aspectos positivos, negativos?) para poder tener como plataforma la seguridad en mí
mismo y para relacionarme con los demás.
Existen 3 aspectos importantes que integran a la persona: el físico, el psíquico y el espiritual.
Estos aspectos no están desarticulados, sino más bien, están integrados y armonizados entre
ellos.
1. Aspecto físico (mi cuerpo): Abarca todo lo relacionado con mi cuerpo y mis instintos, por
ejemplo: dolor, hambre, sabor, placer, tacto, sexo, etc.
2. Aspecto psíquico: Abarca mis sentimientos y emociones, como amor, alegría, rencor, tristeza,
entusiasmo, enojo, etc.
3. Aspecto espiritual: Abarca mi inteligencia y voluntad; por medio de estas dos herramientas
puedo aprender tantas cosas de la vida como de la escuela, pero lo más importante es que por
medio de ellas puedo pensar, analizar, saber qué es lo que me supera y me destruye, cuáles son
mis ideales y valores a fin de trabajar por conseguirlos y fomentarlos.
Ninguno de estos aspectos es más importante que los otros. Los tres son muy importantes y
deben de estar en armonía. De esta armonía va a depender la madurez de la persona. 3
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1. consignar en el cuaderno…. Los aspectos que integran a la persona.
2. Elaborar un recuadro con la definición anterior ¿Quién soy yo?
3. Copiar el recuadro anterior
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ACTIVIDADES DE APLICACIÓN
ELABORAR CO AYUDA DE UN ADULTO EL SIGUIENTE CUADRO CON SUS PROPIOS
DATOS.
2. COLOCAR LA HUELLA DEL DEDO INDICE DERECHO
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TEMA: APRENDIENDO SOBRE LOS SENTIDOS
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ACTIVIDAD BASICA
 Los alumnos se sientan formando un círculo. Uno es el asesino y otro, sentado en el
centro, es el detective.
El asesino debe matar al resto de sus compañeros guiñándoles el ojo y el detective debe
averiguar quién es el asesino. El compañero al que le guiñan el ojo debe dejarse caer hacia
atrás como si le hubiesen disparado.
 Uno de los niños tiene los ojos vendados y lleva dos pelotas de gomaespuma pequeñas.
El resto de alumnos se distribuyen por el espacio. El alumno con los ojos vendados debe
descubrir donde están situados sus compañeros para golpearlos con la pelota guiándose por los
sonidos que le hacen el resto de los alumnos. Los jugadores están estáticos y no pueden mover
ninguna parte de su cuerpo.
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ACTIVIDADES DE PRÁCTICA
¿PARA QUÉ SIRVEN LOS SENTIDOS?
Los sentidos se han desarrollado en los seres vivos como los instrumentos que les
sirven para poder tener una relación o, diríamos, una interacción con el resto del
Universo que los rodea. El propósito fundamental de los órganos de los sentidos es
recoger información acerca del medio circundante para poder sobrevivir. Así por
ejemplo, es necesario ver qué hay alrededor de uno para evitar cualquier peligro.
El sentido del tacto ayuda a los seres, entre otras cosas, a obtener los primeros
conocimientos sobre cómo son los objetos que nos rodean. Tocando y palpando los
objetos adquirimos conciencia de ellos.
Los sentidos del olfato y del gusto han ayudado a los seres a catalogar los
elementos que le pueden servir de alimento. Un objeto que está en putrefacción
emite ciertas sustancias químicas que tenemos la capacidad de detectar y sabemos,
sea por herencia genética o por aprendizaje, que nos pueden dañar, por lo cual nos
abstenemos de comerlo.
Los movimientos de muchos objetos generan ondas en la atmósfera que sentimos
como sonido. Los seres han logrado desarrollar un órgano capaz de recibir este tipo
de información, el oído.
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Sin la existencia de los sentidos no podríamos desarrollar nuestra vida como la
conocemos. Podemos apreciar la necesidad de los órganos de los sentidos cuando,
por desgracia, llega a faltar alguno. Intentamos entonces sustituirlo, pero como se
sabe esta sustitución es, en general, incompleta.
1. Une con flechas y resolver sopa de letras
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ACTIVIDADES DE APLICACIÓN
1. Elaborar un cartel sobre los órganos de los sentidos con su respectiva utilidad.
2. Dibujar la mano y colocar el nombre a los dedos.
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TEMA: EXPRESANDO LO QUE PIENSAS Y SIENTES
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ACTIVIDADES BASICAS
Nuestra diferencia nos afirma y nos compromete con el otro y con el mundo.
Se realizará la lectura del siguiente cuento:
 Observar y analizar el texto
 Escribe su propio comentario
ACTIVIDADES DE PRACTICA
Lectura
ASAMBLEA EN LA CARPINTERIA
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Cuentan que en la carpintería hubo una vez una extraña asamblea.
Fue una reunión de herramientas para arreglar sus diferencias.
El martillo ejerció la presidencia, pero la asamblea le notificó que tenía que renunciar.
¿La causa? Hacía demasiado ruido!.
Y, además, se pasaba el tiempo golpeando.
El martillo aceptó su culpa, pero pidió que también fuera expulsado el tornillo; dijo que había que darle muchas
vueltas para que sirviera de algo.
Ante el ataque, el tornillo aceptó también, pero a su vez pidió la expulsión de la lija.
Hizo ver que era muy áspera en su trato y siempre tenía fricciones con los demás.
Y la lija estuvo de acuerdo, a condición de que fuera expulsado el metro que siempre se la pasaba midiendo a los
demás según su medida, como si fuera el único perfecto.
En eso entró el carpintero, se puso el delantal e inició su trabajo.
Utilizó el martillo, la lija, el metro y el tornillo. Finalmente, la tosca madera inicial se convirtió en un fino mueble.
Cuando la carpintería quedó nuevamente sola, la asamblea reanudó la deliberación.
Fue entonces cuando tomó la palabra el serrucho, y dijo:
- "Señores, ha quedado demostrado que tenemos defectos, pero el carpintero trabaja con nuestras cualidades.
Eso es lo que nos hace valiosos. Así que no pensemos ya en nuestros puntos malos y concentrémonos en la
utilidad de nuestros puntos buenos".
La asamblea encontró entonces que el martillo era fuerte, el tornillo unía y daba fuerza, la lija era especial para
afinar y limar asperezas y observaron que el metro era preciso y exacto.
Se sintieron entonces un equipo capaz de producir muebles de calidad. Se sintieron orgullosos de sus fortalezas y
de trabajar juntos.
TALLER DE COMPRENSION DE LECTURA.
 Conversarán acerca de la relación de este cuento con el grado y con las cosas que fueron
trabajando y descubriendo.
 Se hará hincapié en la importancia de quererse y asumirse uno mismo como lo que es desde
siempre y por regalo de Dios. Y que esta identidad tiene una vocación de darse, para el otro que
es diferente y para el mundo. 11
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 Cada alumno compartirá algo valioso que haya descubierto sobre su ser varón o su ser mujer, y
algo valioso que haya comprendido en el ser varón o ser mujer del otro.
ACTIVIDADES DE APLICACIÓN
 Analiza en tu casa las siguientes reflexiones
 Elabore una cartelera con la reflexión que más te gusto. Expóngala en el salón de clase
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TEMA : validando tus derechos
ACTIVDAD BASICA
DINAMICA
El naufragio
El facilitador dice al grupo que están en una situación
de naufragio y que deben formar botes salvavidas con
algunas de estas características:
- Que no queden del mismo grado
- Que no sean de la familia
- Número de integrantes en el bote. (uno, dos, tres tu decides la cantidad)
- Mixtos o sólo hombres y/o mujeres.
Dentro del bote para sobrevivir deben cumplir algunas
tareas:
- Aprenderse los nombres de los demás náufragos.
- Saber dónde nacieron.
- Conocer qué actividad realizan en el día.
- Deben ponerle un nombre a su bote.
Al final, el facilitador pide a cada bote que demuestre que cumplió sus tareas y decide si sobrevive o
naufraga.
 Escribir en una hoja la experiencia, representarlo gráficamente y guardar en la carpeta de
evidencias.
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ACTIVIDADES DE PRACTICA
1. La palabra clave
Distribuir 8 tarjetas o papeles por equipo (cada equipo corresponde una palabra)
Estas son las palabras: amistad, libertad, diálogo, Justicia, verdad, compañerismo, valentía,
ideal, etc. Las Tarjetas se depositan en un sobre.
- El animador forma los equipos y entrega el material de Trabajo. Explica cómo realizar el
ejercicio: las personas retiran una de las tarjetas del sobre y cada uno Comenta el significado
que le atribuye.
- Enseguida el equipo con su palabra prepara un lema.
En plenario cada equipo se presenta, dicen el nombre de sus integrantes y el lema.
 Para esta actividad se deben hacer, afiches, volantes, carteles y exposiciones de la
actividad. Con los lemas.
 Cada participante escriba con sus propias palabras como se sintió haciendo la actividad.
 Toma una foto y archívela en evidencias.
2. Conversación con las manos
Se forman parejas, fundamentalmente entre aquellos que no se conocen bien. Entre ambos
escogen a otra pareja que quisieran conocer mejor. Parados, uno frente a otro, como en cruz,
obsérvense en silencio. Luego, lentamente se sientan en la misma ubicación sin tocarse.
Enseguida, extiendan sus brazos hacia los lados y conozcan las manos de quienes estén cerca.
El facilitador va dando instrucciones de qué transmitir con las manos.
- Digan "hola" con sus manos y lentamente empiecen a conocerlas. Expresen ahora diferentes
sensaciones:
- Alegría.
- Ternura.
- Dominación.
- Ahora sean sumisas y suplicantes.
- Vitales.
- Apagadas y pasivas.
- Expresen arrogancia.
- Timidez.
- No sean muy rudas al expresar cólera.
- Tristeza y depresión.
- Desprecio.
- Expresen aceptación. 14
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- Ahora que tienen un vocabulario, mantengan una conversación con las manos. Vean cómo
puedan expresarse mutuamente, cómo se sienten y qué sucede entre los participantes.
- Muy lentamente, comiencen a despedirse en silencio de las manos que han estado tocando.
Tomen conciencia de sus manos y de cómo se sienten ahora que vuelven a estar solos.
- Reflexionen lo evidenciado, a la señal del facilitador, abran los ojos y compartan lo que han
vivido, sentido, experimentado. Hágalo en primera persona.
ACTIVIDADES DE APLICACIÓN
 Compartir en casa estas actividades.
 Escribir en una hoja las conclusiones de cada uno de ellos
 Presentar el trabajo al docente (quien debe guardar evidencia)
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Tema: PEDIR AYUDA
ACTIVIDAD BASICA
(REFLEXION PARA PADRES Y DOCENTES)
Los padres y educadores a menudo tienen una respuesta condicionada a los logros independientes de los
niños. Cuando un niño hace excelentemente bien un proyecto difícil, la primera reacción del maestro,
normalmente es: "¿Lo hiciste TU solo?"...
Si la respuesta del niño, es "sí", lo felicitarán y lo premiarán. Si el niño dice, "Me ayudaron", una señal de
desilusión aparece en la cara del maestro.
Quizás debamos revisar nuestra respuesta. Cuando un niño dice, "pedí ayuda", ésta es una señal de que él
puede conseguir la cooperación y aporte de otros. Un niño que posee este rasgo, tiene un potencial mayor,
luego para el éxito en la vida.
En la vida real, ninguno de nosotros tiene todas las habilidades necesarias para el éxito. Como nuestros
Sabios enseñan: "¿Quién es sabio? Uno que aprende de todos". Una persona sabia busca la cooperación y la
ayuda de otros, sobre todo, de aquéllos que tienen el conocimiento y habilidades que ellos no poseen. Es
importante enseñar a nuestros niños, a una edad temprana, cómo recibir cooperación de otros.
Claro que tiene que haber un equilibrio en esto. Queremos que nuestros chicos aprendan cómo pedir y recibir
ayuda, y cooperación de otros, sin que el otro se apropie del proyecto o tarea que tiene que hacer el niño.
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Necesitamos asegurarnos de que el niño está haciendo lo mejor que puede, y que sólo pide ayuda para poder
pasar al próximo paso. Se debe desafiar y estimular al niño a hacer cosas que son un poquito difíciles para él.
Fijar metas que se alcanzan fácilmente quitará el desafío y el estímulo, al mismo tiempo que fijar metas que
son absolutamente poco realistas para chico, lo conducirán a una baja de su autoestima y miedo al fracaso.
Preguntar y recibir ayuda es una habilidad que debe aprenderse y dominarse, al igual que hacer las cosas por
uno mismo. A continuación seis reglas generales de "cómo pedir ayuda":
1) sepa a quién pedir cada cosa --pídale ayuda a una persona en una área en la cual tenga la habilidad para
hacerlo. (No le pida un préstamo de $10,000 a un hombre pobre.)
2) sea muy específico sobre lo que quiere. Más específico es usted, más oportunidad tiene de conseguirlo.
3) explique por qué lo necesita.
4) dígale a la persona cómo se beneficiarán del esfuerzo compartido. (Yo llamo a esta sintonía Radio QHPM -
"Qué hay para mí", la radio que la mayoría de las personas están interesadas en escuchar).
5) tener confianza en que van a responder positivamente. Preguntar: "Es demasiado duro para usted
ayudarme? no muestra que usted realmente cree que es algo que deba interesarles.
6) La más importante de todas, no se descorazone cuando una persona le diga "No". Busque a otro que dirá
"Sí".
Estos seis pasos simples, pero específicos, pueden aplicarse más ampliamente también a todas las
relaciones entre las personas. Cuando ambas partes están en claro en lo que cada una espera dar y recibir
de la relación, probablemente lo consigan. La falta de claridad en expresar lo que cada una de las partes
quiere, puede hacerles sentir que el otro no los quiere o necesita, cuando de hecho el otro estaría más que
contento en apoyarlo, si sólo se le hubiera dicho específicamente lo que necesita.
2ª. REFLEXION PARA PADRES Y DOCENTES
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Unos padres me estuvieron contando lo que les había sucedido la noche anterior en su hogar. Su hijo de ocho
años le pidió a la madre que le ayudara con un problema matemático. Aunque ella trató de explicárselo tres
veces, el chico siguió sin entender. Entonces el padre intentó explicar el problema desde un ángulo diferente y
el niño finalmente entendió la solución. Llegado este punto, la desalentada madre le sugirió al hijo: “la próxima
vez pregúntale primero a tu papá; lo vas a entender en seguida”.
Le conté la historia de los tres pancitos de Diego. Como Diego estaba con hambre, se comió un pancito.
Comió el segundo y después otro pancito más, pero seguía con hambre. Entonces se comió una rosca.
Finalmente satisfecho, se dijo a sí mismo: “¡qué tonto que soy! ¡La próxima vez voy a comerme directamente
la rosca!”.
Cuando hablo con gente con respecto a la importancia de leer con regularidad libros enriquecedores y
escuchar charlas inspiradoras, a veces recibo la respuesta: “he leído tantos libros y escuchado tantas charlas
inspiradoras pero nada ha cambiado. De manera que ¿de qué me sirve seguir haciendo cosas que no dan
resultado?”.
Por otro lado, los lectores de mi columna muchas veces me comentan: “lo que escribió tuvo un gran impacto
en mi vida. Finalmente todo empezó a tener sentido para mí. Ahora no soy tan crítico con respecto a mis hijos
y aprovecho más el tiempo que paso con mi familia”. Mi respuesta es: “el material sobre el que escribo no es
ciencia espacial. Es simplemente sentido común, cosas que probablemente ya escuchaste muchas veces
antes. La razón por la que ahora te impactan es que te llegan después de todas las ocasiones anteriores y
porque ahora es el momento en que estás listo para poder aceptarlas”.
Lo mismo vale para criar y educar a nuestros hijos. No te desilusiones si no puedes ver los resultados. Nunca
pienses que estás “perdiendo tu tiempo”. Quizás sea necesario tratar un enfoque diferente (como la
“estrategia” distinta con respecto al problema matemático, que le ayudó al niño a que finalmente lo
entendiera), pero cada charla o acción positiva que tú inicies dejará su marca.
El Rebe de Lubavitch, que su mérito nos proteja, solía decir que hay muchas etapas en el cultivo de la tierra;
hay que arar y fertilizar, sembrar, regar y desbrozar, y cosechar todo en el momento justo. No todos los suelos
y todas las plantas producen los mismos resultados y al mismo ritmo, pero es trabajando permanentemente
hacia este objetivo que se puede alcanzar un verdadero progreso.
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Nunca podemos saber con certeza cuál es la etapa que nuestro hijo o hija ha alcanzado en cualquier
momento de su vida. Un hijo puede estar en las etapas tempranas de la siembra, mientras que otro puede
encontrarse más adelantado en su desarrollo y en la etapa en que se va a producir el impacto definitivo.
Por lo tanto, no podemos saber qué efecto pueden tener nuestras palabras de aliento o qué diferencia pueden
hacer, ya que no sabemos cuál es la etapa que el niño ha alcanzado.
Desde luego que todo esto no es solo aplicable al cuidado de los hijos, sino a todas las formas de la
educación; nuestros esfuerzos tienen un impacto positivo sobre otra persona, ya sea un estudiante, la pareja,
un amigo, o la comunidad en general de la cual uno es integrante.
Una cosa sí es segura: las palabras que salen del corazón llegan al corazón. Tarde o temprano tendrán su
impacto y entonces podría ser nuestro el mérito de haber participado en mejorar la calidad de vida de un
semejante.
Hazte cargo de algo que marque una diferencia. Quizás en tu vida haya personas con respecto a las cuales
abandonaste todo intento por tratar de cambiar algo. Prueba otra vez pero, en esta oportunidad, no lo hagas
esperando resultados instantáneos. Quizás tú seas su primer pancito, o el segundo, y habrá alguien más que
le alcanzará su “rosca”. Podrás estar sembrando una semilla y, muchos años más tarde, llegará el riego y el
escardado que necesita. Pero tu positiva influencia es un paso esencial para alcanzar el objetivo final.
 ACEPTAR QUE EN ALGUN momento de nuestra vida estamos para pedir ayuda o brindarla.
 Tratemos de escuchar más y hablar menos. Tengamos presente que Dios nos dio una boca y dos
oídos, para poder escuchar el doble de lo que hablamos. Pruébalo... ¡verás que funciona!.
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ACTIVIDADES DE PRACTICA
Cómo Pedir Ayuda!
Todos los problemas tienen una solución desde el momento en el que usted es
consciente de que existe un problema y se compromete consigo mismo a solucionarlo.
Lo importante es que no deje que las cosas sigan su curso sin tomar una posición al respecto,
sea el protagonista de su propia vida. Aprenda cómo pedir ayuda. Recuerde que si usted no
toma una decisión, otros lo harán por usted, por tanto es importante que tome el control porque
todo, en su vida, depende de usted.
Sin embargo, aunque usted sea quien debe decidir sobre su vida no es autosuficiente. Nadie lo
somos y, no tiene por qué avergonzarse por saber cómo pedir ayuda y hacerlo. Al contrario.
Algunas veces es necesario: por ejemplo cuando el malestar y las preocupaciones, por un
determinado problema, se estén convirtiendo en permanentes; cuando este problema esté
afectando a varias facetas de su vida; cuando usted ya haya intentado resolverlo sin
conseguirlo. Cuando se den estas circunstancias, quizás haya llegado el momento de
aprender cómo pedir ayuda. Y hacerlo.
Quiero hacer un alto en el camino, justo en este punto, para aclararle algo. Vivir etapas de
tristeza o estrés es totalmente normal, sobre todo si usted ha vivido alguna situación
desencadenante como la pérdida de un familiar, problemas en el trabajo, discusiones en casa,
etc.….pero el hecho de no resolver la situación en un tiempo normal, no lo es.
Tips para saber cuándo y cómo pedir ayuda.
Algunos de los principales motivos por los que le aconsejo que aprenda cómo pedir ayuda si lo
necesita son:
1) Le será más fácil descubrir la fuente del problema y a valorar su gravedad para saber
cuándo y cómo pedir ayuda.
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2) Le ayudará a no aislarse. La mayor parte de las veces, encontrar una solución cuando se
atraviesan momentos de dificultad, es complicado y, puede ser muy útil saber cómo pedir
ayuda y valorar el punto de vista de otra persona que nos abra la mente hacia otras salidas que
no somos capaces de ver.
3) Le ayudará a aprender y a crecer. No olvide que los problemas y los errores son siempre
una nueva oportunidad para seguir adelante con más acierto y más inteligencia.
4) Le ayudará a mantener el control o a recuperarlo, si es que lo ha perdido. Pedir ayuda le
permitirá evitar que la situación se le escape de las manos.
5) Le supondrá un apoyo durante el proceso de rehabilitación. En momentos de posible
recaída es muy importante tener a alguien a quién recurrir.
Cómo Pedir Ayuda: no hay nada de lo que avergonzarse
No se avergüence por saber cómo pedir ayuda y pedirla. Hágalo si lo necesita y, sobre todo,
hágalo antes de que sea demasiado tarde. Se necesita mucho valor para reconocer que quizás
nuestros propios recursos no sean suficientes para solucionar un determinado problema o
superar una situación de dificultad.
 CONSIGNAR LOS TICS PARA SABERCUANDO PEDIR AYUDA
ACTIVIDADES DE APLICACION
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IDENTIFICA LAS DIFERENTES PEDIDOS DE AYUDA ejm.
 A Dios, auxilio, decisión, trabajo, etc.
 Elabora afiches, volantes…….. etc.
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  • 1. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander LAS CUATRO ACTIVIDADES PARA EL PROYECTO DE EDUCACION SEXUAL QUE SE APLICARA EN EL 2014
  • 2. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander TEMA: ¿QUIEN SOY YO? ACTIVIDAD BASICA DINAMICA 1. Los participantes están de pie, en un espacio por el que puedan circular libremente. 2. A cada uno se le coloca en la espalda, un letrero con el nombre de un animal, sin que éste sepa cuál animal es. 3. Cada participante hace preguntas a los demás para descubrir qué animal es, pero sólo obtiene un si o un no de respuesta. Quien adivina su animal, observa lo que hacen los demás. Variaciones: Usar la misma técnica. pero en vez de animales, utilizar nombres de compañeros de clase, oficios, lugares conocidos, medios de transporte, alimentos, juguetes, flores, etc. Es importante que nos preguntemos quienes somos para valorarnos como personas 1
  • 3. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander ACTIVIDAD DE PRÁCTICA ¿Quién soy yo?: El valor de la persona y la autoestima Introducción: "Persona" es un concepto muy usado, pero al que se le han dado diversos sentidos, incluso contradictorios entre sí, de tal modo que la valoración y el trato a las personas dependen de la concepción que tengamos de dicho concepto. Etimológicamente, viene del griego “pro sopón”= rostro, cara, figura: la máscara que usaban los actores de teatro. Fue la reflexión cristiana la que dio, en nuestra cultura occidental, toda la riqueza y profundidad a este término, partiendo de que cada hombre es una imagen única e irrepetible de Dios, y de ahí el valor y la dignidad que cada hombre tiene: es un ser capaz de amar y de pensar, de ser libre y responsable de su propio destino. … Cada estudiante deberá dibujarse en el centro de una plana y escribir alrededor como se define como persona…. Teniendo como ejemplo el grafico. 2
  • 4. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander Desarrollo del tema: Cuando tenían 15 años estaban influidos por los cambios tan rápidos que experimentaron. Sus inquietudes, sus sentimientos cambiantes hacían de ustedes mismos su principal problema, con el paso de los años se va teniendo una idea más clara de sí mismo y de la relación Con las demás personas. Se va adquiriendo más habilidad para comunicarse, para escuchar, para hablar de sí mismo y para expresar los sentimientos, se va adquiriendo la capacidad para dar tus propios puntos de vista. Este tiempo de búsqueda es un proceso que se lleva a cabo con el avance de la edad, es un momento muy importante empezar a descubrirse como personas para poder considerar a los otros como personas, a cuestionarse sobre ¿quién soy?, ¿cómo soy?, ¿a dónde voy?, ¿de dónde vengo?. Es importante auto conocerme (¿Cuáles son mis debilidades, defectos, aptitudes, actitudes, valores, aspectos positivos, negativos?) para poder tener como plataforma la seguridad en mí mismo y para relacionarme con los demás. Existen 3 aspectos importantes que integran a la persona: el físico, el psíquico y el espiritual. Estos aspectos no están desarticulados, sino más bien, están integrados y armonizados entre ellos. 1. Aspecto físico (mi cuerpo): Abarca todo lo relacionado con mi cuerpo y mis instintos, por ejemplo: dolor, hambre, sabor, placer, tacto, sexo, etc. 2. Aspecto psíquico: Abarca mis sentimientos y emociones, como amor, alegría, rencor, tristeza, entusiasmo, enojo, etc. 3. Aspecto espiritual: Abarca mi inteligencia y voluntad; por medio de estas dos herramientas puedo aprender tantas cosas de la vida como de la escuela, pero lo más importante es que por medio de ellas puedo pensar, analizar, saber qué es lo que me supera y me destruye, cuáles son mis ideales y valores a fin de trabajar por conseguirlos y fomentarlos. Ninguno de estos aspectos es más importante que los otros. Los tres son muy importantes y deben de estar en armonía. De esta armonía va a depender la madurez de la persona. 3
  • 5. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander 1. consignar en el cuaderno…. Los aspectos que integran a la persona. 2. Elaborar un recuadro con la definición anterior ¿Quién soy yo? 3. Copiar el recuadro anterior 4
  • 6. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander ACTIVIDADES DE APLICACIÓN ELABORAR CO AYUDA DE UN ADULTO EL SIGUIENTE CUADRO CON SUS PROPIOS DATOS. 2. COLOCAR LA HUELLA DEL DEDO INDICE DERECHO 5 TEMA: APRENDIENDO SOBRE LOS SENTIDOS
  • 7. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander ACTIVIDAD BASICA  Los alumnos se sientan formando un círculo. Uno es el asesino y otro, sentado en el centro, es el detective. El asesino debe matar al resto de sus compañeros guiñándoles el ojo y el detective debe averiguar quién es el asesino. El compañero al que le guiñan el ojo debe dejarse caer hacia atrás como si le hubiesen disparado.  Uno de los niños tiene los ojos vendados y lleva dos pelotas de gomaespuma pequeñas. El resto de alumnos se distribuyen por el espacio. El alumno con los ojos vendados debe descubrir donde están situados sus compañeros para golpearlos con la pelota guiándose por los sonidos que le hacen el resto de los alumnos. Los jugadores están estáticos y no pueden mover ninguna parte de su cuerpo. 6
  • 8. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander ACTIVIDADES DE PRÁCTICA ¿PARA QUÉ SIRVEN LOS SENTIDOS? Los sentidos se han desarrollado en los seres vivos como los instrumentos que les sirven para poder tener una relación o, diríamos, una interacción con el resto del Universo que los rodea. El propósito fundamental de los órganos de los sentidos es recoger información acerca del medio circundante para poder sobrevivir. Así por ejemplo, es necesario ver qué hay alrededor de uno para evitar cualquier peligro. El sentido del tacto ayuda a los seres, entre otras cosas, a obtener los primeros conocimientos sobre cómo son los objetos que nos rodean. Tocando y palpando los objetos adquirimos conciencia de ellos. Los sentidos del olfato y del gusto han ayudado a los seres a catalogar los elementos que le pueden servir de alimento. Un objeto que está en putrefacción emite ciertas sustancias químicas que tenemos la capacidad de detectar y sabemos, sea por herencia genética o por aprendizaje, que nos pueden dañar, por lo cual nos abstenemos de comerlo. Los movimientos de muchos objetos generan ondas en la atmósfera que sentimos como sonido. Los seres han logrado desarrollar un órgano capaz de recibir este tipo de información, el oído. 7
  • 9. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander Sin la existencia de los sentidos no podríamos desarrollar nuestra vida como la conocemos. Podemos apreciar la necesidad de los órganos de los sentidos cuando, por desgracia, llega a faltar alguno. Intentamos entonces sustituirlo, pero como se sabe esta sustitución es, en general, incompleta. 1. Une con flechas y resolver sopa de letras 8
  • 10. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander ACTIVIDADES DE APLICACIÓN 1. Elaborar un cartel sobre los órganos de los sentidos con su respectiva utilidad. 2. Dibujar la mano y colocar el nombre a los dedos. 9 TEMA: EXPRESANDO LO QUE PIENSAS Y SIENTES
  • 11. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander ACTIVIDADES BASICAS Nuestra diferencia nos afirma y nos compromete con el otro y con el mundo. Se realizará la lectura del siguiente cuento:  Observar y analizar el texto  Escribe su propio comentario ACTIVIDADES DE PRACTICA Lectura ASAMBLEA EN LA CARPINTERIA 10
  • 12. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander Cuentan que en la carpintería hubo una vez una extraña asamblea. Fue una reunión de herramientas para arreglar sus diferencias. El martillo ejerció la presidencia, pero la asamblea le notificó que tenía que renunciar. ¿La causa? Hacía demasiado ruido!. Y, además, se pasaba el tiempo golpeando. El martillo aceptó su culpa, pero pidió que también fuera expulsado el tornillo; dijo que había que darle muchas vueltas para que sirviera de algo. Ante el ataque, el tornillo aceptó también, pero a su vez pidió la expulsión de la lija. Hizo ver que era muy áspera en su trato y siempre tenía fricciones con los demás. Y la lija estuvo de acuerdo, a condición de que fuera expulsado el metro que siempre se la pasaba midiendo a los demás según su medida, como si fuera el único perfecto. En eso entró el carpintero, se puso el delantal e inició su trabajo. Utilizó el martillo, la lija, el metro y el tornillo. Finalmente, la tosca madera inicial se convirtió en un fino mueble. Cuando la carpintería quedó nuevamente sola, la asamblea reanudó la deliberación. Fue entonces cuando tomó la palabra el serrucho, y dijo: - "Señores, ha quedado demostrado que tenemos defectos, pero el carpintero trabaja con nuestras cualidades. Eso es lo que nos hace valiosos. Así que no pensemos ya en nuestros puntos malos y concentrémonos en la utilidad de nuestros puntos buenos". La asamblea encontró entonces que el martillo era fuerte, el tornillo unía y daba fuerza, la lija era especial para afinar y limar asperezas y observaron que el metro era preciso y exacto. Se sintieron entonces un equipo capaz de producir muebles de calidad. Se sintieron orgullosos de sus fortalezas y de trabajar juntos. TALLER DE COMPRENSION DE LECTURA.  Conversarán acerca de la relación de este cuento con el grado y con las cosas que fueron trabajando y descubriendo.  Se hará hincapié en la importancia de quererse y asumirse uno mismo como lo que es desde siempre y por regalo de Dios. Y que esta identidad tiene una vocación de darse, para el otro que es diferente y para el mundo. 11
  • 13. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander  Cada alumno compartirá algo valioso que haya descubierto sobre su ser varón o su ser mujer, y algo valioso que haya comprendido en el ser varón o ser mujer del otro. ACTIVIDADES DE APLICACIÓN  Analiza en tu casa las siguientes reflexiones  Elabore una cartelera con la reflexión que más te gusto. Expóngala en el salón de clase 12
  • 14. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander TEMA : validando tus derechos ACTIVDAD BASICA DINAMICA El naufragio El facilitador dice al grupo que están en una situación de naufragio y que deben formar botes salvavidas con algunas de estas características: - Que no queden del mismo grado - Que no sean de la familia - Número de integrantes en el bote. (uno, dos, tres tu decides la cantidad) - Mixtos o sólo hombres y/o mujeres. Dentro del bote para sobrevivir deben cumplir algunas tareas: - Aprenderse los nombres de los demás náufragos. - Saber dónde nacieron. - Conocer qué actividad realizan en el día. - Deben ponerle un nombre a su bote. Al final, el facilitador pide a cada bote que demuestre que cumplió sus tareas y decide si sobrevive o naufraga.  Escribir en una hoja la experiencia, representarlo gráficamente y guardar en la carpeta de evidencias. 13
  • 15. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander ACTIVIDADES DE PRACTICA 1. La palabra clave Distribuir 8 tarjetas o papeles por equipo (cada equipo corresponde una palabra) Estas son las palabras: amistad, libertad, diálogo, Justicia, verdad, compañerismo, valentía, ideal, etc. Las Tarjetas se depositan en un sobre. - El animador forma los equipos y entrega el material de Trabajo. Explica cómo realizar el ejercicio: las personas retiran una de las tarjetas del sobre y cada uno Comenta el significado que le atribuye. - Enseguida el equipo con su palabra prepara un lema. En plenario cada equipo se presenta, dicen el nombre de sus integrantes y el lema.  Para esta actividad se deben hacer, afiches, volantes, carteles y exposiciones de la actividad. Con los lemas.  Cada participante escriba con sus propias palabras como se sintió haciendo la actividad.  Toma una foto y archívela en evidencias. 2. Conversación con las manos Se forman parejas, fundamentalmente entre aquellos que no se conocen bien. Entre ambos escogen a otra pareja que quisieran conocer mejor. Parados, uno frente a otro, como en cruz, obsérvense en silencio. Luego, lentamente se sientan en la misma ubicación sin tocarse. Enseguida, extiendan sus brazos hacia los lados y conozcan las manos de quienes estén cerca. El facilitador va dando instrucciones de qué transmitir con las manos. - Digan "hola" con sus manos y lentamente empiecen a conocerlas. Expresen ahora diferentes sensaciones: - Alegría. - Ternura. - Dominación. - Ahora sean sumisas y suplicantes. - Vitales. - Apagadas y pasivas. - Expresen arrogancia. - Timidez. - No sean muy rudas al expresar cólera. - Tristeza y depresión. - Desprecio. - Expresen aceptación. 14
  • 16. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander - Ahora que tienen un vocabulario, mantengan una conversación con las manos. Vean cómo puedan expresarse mutuamente, cómo se sienten y qué sucede entre los participantes. - Muy lentamente, comiencen a despedirse en silencio de las manos que han estado tocando. Tomen conciencia de sus manos y de cómo se sienten ahora que vuelven a estar solos. - Reflexionen lo evidenciado, a la señal del facilitador, abran los ojos y compartan lo que han vivido, sentido, experimentado. Hágalo en primera persona. ACTIVIDADES DE APLICACIÓN  Compartir en casa estas actividades.  Escribir en una hoja las conclusiones de cada uno de ellos  Presentar el trabajo al docente (quien debe guardar evidencia) 15
  • 17. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander Tema: PEDIR AYUDA ACTIVIDAD BASICA (REFLEXION PARA PADRES Y DOCENTES) Los padres y educadores a menudo tienen una respuesta condicionada a los logros independientes de los niños. Cuando un niño hace excelentemente bien un proyecto difícil, la primera reacción del maestro, normalmente es: "¿Lo hiciste TU solo?"... Si la respuesta del niño, es "sí", lo felicitarán y lo premiarán. Si el niño dice, "Me ayudaron", una señal de desilusión aparece en la cara del maestro. Quizás debamos revisar nuestra respuesta. Cuando un niño dice, "pedí ayuda", ésta es una señal de que él puede conseguir la cooperación y aporte de otros. Un niño que posee este rasgo, tiene un potencial mayor, luego para el éxito en la vida. En la vida real, ninguno de nosotros tiene todas las habilidades necesarias para el éxito. Como nuestros Sabios enseñan: "¿Quién es sabio? Uno que aprende de todos". Una persona sabia busca la cooperación y la ayuda de otros, sobre todo, de aquéllos que tienen el conocimiento y habilidades que ellos no poseen. Es importante enseñar a nuestros niños, a una edad temprana, cómo recibir cooperación de otros. Claro que tiene que haber un equilibrio en esto. Queremos que nuestros chicos aprendan cómo pedir y recibir ayuda, y cooperación de otros, sin que el otro se apropie del proyecto o tarea que tiene que hacer el niño. 16
  • 18. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander Necesitamos asegurarnos de que el niño está haciendo lo mejor que puede, y que sólo pide ayuda para poder pasar al próximo paso. Se debe desafiar y estimular al niño a hacer cosas que son un poquito difíciles para él. Fijar metas que se alcanzan fácilmente quitará el desafío y el estímulo, al mismo tiempo que fijar metas que son absolutamente poco realistas para chico, lo conducirán a una baja de su autoestima y miedo al fracaso. Preguntar y recibir ayuda es una habilidad que debe aprenderse y dominarse, al igual que hacer las cosas por uno mismo. A continuación seis reglas generales de "cómo pedir ayuda": 1) sepa a quién pedir cada cosa --pídale ayuda a una persona en una área en la cual tenga la habilidad para hacerlo. (No le pida un préstamo de $10,000 a un hombre pobre.) 2) sea muy específico sobre lo que quiere. Más específico es usted, más oportunidad tiene de conseguirlo. 3) explique por qué lo necesita. 4) dígale a la persona cómo se beneficiarán del esfuerzo compartido. (Yo llamo a esta sintonía Radio QHPM - "Qué hay para mí", la radio que la mayoría de las personas están interesadas en escuchar). 5) tener confianza en que van a responder positivamente. Preguntar: "Es demasiado duro para usted ayudarme? no muestra que usted realmente cree que es algo que deba interesarles. 6) La más importante de todas, no se descorazone cuando una persona le diga "No". Busque a otro que dirá "Sí". Estos seis pasos simples, pero específicos, pueden aplicarse más ampliamente también a todas las relaciones entre las personas. Cuando ambas partes están en claro en lo que cada una espera dar y recibir de la relación, probablemente lo consigan. La falta de claridad en expresar lo que cada una de las partes quiere, puede hacerles sentir que el otro no los quiere o necesita, cuando de hecho el otro estaría más que contento en apoyarlo, si sólo se le hubiera dicho específicamente lo que necesita. 2ª. REFLEXION PARA PADRES Y DOCENTES 17
  • 19. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander Unos padres me estuvieron contando lo que les había sucedido la noche anterior en su hogar. Su hijo de ocho años le pidió a la madre que le ayudara con un problema matemático. Aunque ella trató de explicárselo tres veces, el chico siguió sin entender. Entonces el padre intentó explicar el problema desde un ángulo diferente y el niño finalmente entendió la solución. Llegado este punto, la desalentada madre le sugirió al hijo: “la próxima vez pregúntale primero a tu papá; lo vas a entender en seguida”. Le conté la historia de los tres pancitos de Diego. Como Diego estaba con hambre, se comió un pancito. Comió el segundo y después otro pancito más, pero seguía con hambre. Entonces se comió una rosca. Finalmente satisfecho, se dijo a sí mismo: “¡qué tonto que soy! ¡La próxima vez voy a comerme directamente la rosca!”. Cuando hablo con gente con respecto a la importancia de leer con regularidad libros enriquecedores y escuchar charlas inspiradoras, a veces recibo la respuesta: “he leído tantos libros y escuchado tantas charlas inspiradoras pero nada ha cambiado. De manera que ¿de qué me sirve seguir haciendo cosas que no dan resultado?”. Por otro lado, los lectores de mi columna muchas veces me comentan: “lo que escribió tuvo un gran impacto en mi vida. Finalmente todo empezó a tener sentido para mí. Ahora no soy tan crítico con respecto a mis hijos y aprovecho más el tiempo que paso con mi familia”. Mi respuesta es: “el material sobre el que escribo no es ciencia espacial. Es simplemente sentido común, cosas que probablemente ya escuchaste muchas veces antes. La razón por la que ahora te impactan es que te llegan después de todas las ocasiones anteriores y porque ahora es el momento en que estás listo para poder aceptarlas”. Lo mismo vale para criar y educar a nuestros hijos. No te desilusiones si no puedes ver los resultados. Nunca pienses que estás “perdiendo tu tiempo”. Quizás sea necesario tratar un enfoque diferente (como la “estrategia” distinta con respecto al problema matemático, que le ayudó al niño a que finalmente lo entendiera), pero cada charla o acción positiva que tú inicies dejará su marca. El Rebe de Lubavitch, que su mérito nos proteja, solía decir que hay muchas etapas en el cultivo de la tierra; hay que arar y fertilizar, sembrar, regar y desbrozar, y cosechar todo en el momento justo. No todos los suelos y todas las plantas producen los mismos resultados y al mismo ritmo, pero es trabajando permanentemente hacia este objetivo que se puede alcanzar un verdadero progreso. 18
  • 20. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander Nunca podemos saber con certeza cuál es la etapa que nuestro hijo o hija ha alcanzado en cualquier momento de su vida. Un hijo puede estar en las etapas tempranas de la siembra, mientras que otro puede encontrarse más adelantado en su desarrollo y en la etapa en que se va a producir el impacto definitivo. Por lo tanto, no podemos saber qué efecto pueden tener nuestras palabras de aliento o qué diferencia pueden hacer, ya que no sabemos cuál es la etapa que el niño ha alcanzado. Desde luego que todo esto no es solo aplicable al cuidado de los hijos, sino a todas las formas de la educación; nuestros esfuerzos tienen un impacto positivo sobre otra persona, ya sea un estudiante, la pareja, un amigo, o la comunidad en general de la cual uno es integrante. Una cosa sí es segura: las palabras que salen del corazón llegan al corazón. Tarde o temprano tendrán su impacto y entonces podría ser nuestro el mérito de haber participado en mejorar la calidad de vida de un semejante. Hazte cargo de algo que marque una diferencia. Quizás en tu vida haya personas con respecto a las cuales abandonaste todo intento por tratar de cambiar algo. Prueba otra vez pero, en esta oportunidad, no lo hagas esperando resultados instantáneos. Quizás tú seas su primer pancito, o el segundo, y habrá alguien más que le alcanzará su “rosca”. Podrás estar sembrando una semilla y, muchos años más tarde, llegará el riego y el escardado que necesita. Pero tu positiva influencia es un paso esencial para alcanzar el objetivo final.  ACEPTAR QUE EN ALGUN momento de nuestra vida estamos para pedir ayuda o brindarla.  Tratemos de escuchar más y hablar menos. Tengamos presente que Dios nos dio una boca y dos oídos, para poder escuchar el doble de lo que hablamos. Pruébalo... ¡verás que funciona!. 19
  • 21. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander ACTIVIDADES DE PRACTICA Cómo Pedir Ayuda! Todos los problemas tienen una solución desde el momento en el que usted es consciente de que existe un problema y se compromete consigo mismo a solucionarlo. Lo importante es que no deje que las cosas sigan su curso sin tomar una posición al respecto, sea el protagonista de su propia vida. Aprenda cómo pedir ayuda. Recuerde que si usted no toma una decisión, otros lo harán por usted, por tanto es importante que tome el control porque todo, en su vida, depende de usted. Sin embargo, aunque usted sea quien debe decidir sobre su vida no es autosuficiente. Nadie lo somos y, no tiene por qué avergonzarse por saber cómo pedir ayuda y hacerlo. Al contrario. Algunas veces es necesario: por ejemplo cuando el malestar y las preocupaciones, por un determinado problema, se estén convirtiendo en permanentes; cuando este problema esté afectando a varias facetas de su vida; cuando usted ya haya intentado resolverlo sin conseguirlo. Cuando se den estas circunstancias, quizás haya llegado el momento de aprender cómo pedir ayuda. Y hacerlo. Quiero hacer un alto en el camino, justo en este punto, para aclararle algo. Vivir etapas de tristeza o estrés es totalmente normal, sobre todo si usted ha vivido alguna situación desencadenante como la pérdida de un familiar, problemas en el trabajo, discusiones en casa, etc.….pero el hecho de no resolver la situación en un tiempo normal, no lo es. Tips para saber cuándo y cómo pedir ayuda. Algunos de los principales motivos por los que le aconsejo que aprenda cómo pedir ayuda si lo necesita son: 1) Le será más fácil descubrir la fuente del problema y a valorar su gravedad para saber cuándo y cómo pedir ayuda. 20
  • 22. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander 2) Le ayudará a no aislarse. La mayor parte de las veces, encontrar una solución cuando se atraviesan momentos de dificultad, es complicado y, puede ser muy útil saber cómo pedir ayuda y valorar el punto de vista de otra persona que nos abra la mente hacia otras salidas que no somos capaces de ver. 3) Le ayudará a aprender y a crecer. No olvide que los problemas y los errores son siempre una nueva oportunidad para seguir adelante con más acierto y más inteligencia. 4) Le ayudará a mantener el control o a recuperarlo, si es que lo ha perdido. Pedir ayuda le permitirá evitar que la situación se le escape de las manos. 5) Le supondrá un apoyo durante el proceso de rehabilitación. En momentos de posible recaída es muy importante tener a alguien a quién recurrir. Cómo Pedir Ayuda: no hay nada de lo que avergonzarse No se avergüence por saber cómo pedir ayuda y pedirla. Hágalo si lo necesita y, sobre todo, hágalo antes de que sea demasiado tarde. Se necesita mucho valor para reconocer que quizás nuestros propios recursos no sean suficientes para solucionar un determinado problema o superar una situación de dificultad.  CONSIGNAR LOS TICS PARA SABERCUANDO PEDIR AYUDA ACTIVIDADES DE APLICACION 21
  • 23. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander 22
  • 24. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander IDENTIFICA LAS DIFERENTES PEDIDOS DE AYUDA ejm.  A Dios, auxilio, decisión, trabajo, etc.  Elabora afiches, volantes…….. etc. 23
  • 25. INSTITUCION EDUCATIVA el CRUCE DE SANTA ROSA Reconocimiento Oficial Secretaria de Educacion Departamental Resolución No 11289 del 14 de Junio del 2013 DANE: 268190001574 Nit. 804017702-3 Municipio de Cimitarra Santander