El documento habla sobre la importancia de la higiene durante el embarazo para la salud de la madre y el bebé. Recomienda una buena higiene bucal como cepillarse los dientes 3 veces al día y visitar al dentista, así como también una higiene íntima adecuada y el lavado frecuente de manos. Además, enfatiza la necesidad de limpiar y desinfectar adecuadamente los alimentos y mantener la casa limpia y ordenada para prevenir enfermedades.

1. HABITOS DE HIGIENE EN EL
EMBARAZO
De nuestra higiene en el embarazo también
depende la salud de nuestros hijos, es
importante conservar la:
La higiene bucal
La higiene intima
La higiene en el hogar

2. Higiene bucal
RECOMENDACIONES.
1- Acudir al dentista para
revisión y tratamiento
dental.
2- Cepillarse tres veces al
día
3- Alimentarse sanamente
4- Aplicación de flúor.

3. Consecuencias de la mala higiene
bucal
Caries.
Gingivitis
Mal aliento
Enfermedades del corazón, es importante saber que:
Las bacterias que se acumulan en el espacio que se
forma entre la encía y la raíz del diente (Saco) pueden
pasar directo a nuestra sangre, contribuyendo al riesgo
de dolencias cardiovasculares e incluso infarto
cerebral, parto prematuro en mujeres embarazadas y
bajo peso del niño al nacer, según señaló el
Periodoncista, Rafael Chávez.

4. GINGIVITIS

5. Otros padecimientos

6. HIGIENE INTIMA
• Es importante mantener una higiene intima
sobretodo en el embarazo, ya que esto puede
ocasionarle problemas de salud al niño (a)
recién nacido y al momento de nacer.

7. Recomendaciones
No utilizar productos químicos
en el aseo intimo.
 sar ropa interior de algodón.
No utilizar ropa muy apretada.
Lavarse la zona intima antes de
acostarse y después de tener
intimidad.
Asistir al medico si presenta
cambios hormonales, picazón y o
ardor vaginal.

8. Ropa aconsejable para la embarazada

9. HIGIENE EN EL HOGAR
• Durante el embarazo debemos cuidar
especialmente nuestra salud para que la
llegada del nuevo integrante de la familia se
realice en un estado optimo de salud.
• Por eso es importante …

10. Cont.
• Lavarnos las manos antes y después de cada
comida, de usar el baño y cuando lo
consideremos necesario. Después del toque
de animales.

11. Frutas, vegetales y carnes
• Estos alimentos son ricos en proteínas,
nutrientes y vitaminas para el consumo
humano, pero también ricos en microbios sino
son bien lavados y cocidos adecuadamente.

12. Hogar limpio y ordenado
• No es menos importante la limpieza y la
organización en el hogar, que aparte de
sentirnos limpios y fresca nos ayuda a evitar
accidentes domestico que pueden ser muy
riesgosos para nuestra salud y la de los niños.

13. Casa sucia
• En una casa así
es difícil que no
Ocurra .

14. Cont.

15. A ustedes

16. Les deseo
Feliz parto