1. Salud Mental
Profesor:
• Lidia Susana Cuellar Espinoza.
Integrantes:
• Lesle Berenice Ramirez Zamudio
• Edith Yareli Michel Ureña
• Sara Gabriela Navarro Arreola
• Alma Miriam del Rocío Rivas Guzmán
2. La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psíquico y
social. Afecta la forma en como pensamos, sentimos y actuamos
cuando lidiamos con la vida. También ayuda a determinar cómo
manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos
decisiones.
Qué es?
3. Está relacionada con la promoción del bienestar, la prevención de
trastornos mentales y el tratamiento y rehabilitación de las personas
afectadas por dichos trastornos.
4. Las personas que gozan de salud mental pueden
hacer frente a los problemas diarios por ellos
mismos y llevan una vida feliz y saludable.
5. El Día Mundial de la Salud Mental, que se celebra cada año el 10 de
octubre, aspira a acrecentar la conciencia del público en torno a los
problemas de salud mental.
7. • Cerca de la mitad de los trastornos mentales se manifiestan antes de
los 14 años.
• La depresión, a nivel mundial está clasificada como la causa más
importante de discapacidad.
• Los trastornos mentales, una de las principales causas de
suicidio, son tratables.
Datos a saber…
8.
Qué hacer???
Hay que aprender a reconocer cuando tus problemas
o los de tus seres queridos son demasiado difíciles
para resolverlos solo, entonces será el momento de
buscar ayuda profesional.
9.
Salud Mental esta relacionada con algunas de nuestras
capacidades básicas:
•PENSAR RELACION CON LOS DEMÁS
• CREAR ENCONTRAR SIGNIFICADO A LA
VIDA
•ADAPTARNOS AL CAMBIO
•MANEJAR LAS CRISIS
11.
LOS PROBLEMAS DE LA SALUD MENTAL
GENERAN:
•DISCAPACIDAD MORTALIDAD
•PESADA CARGA A LA FAMILIA Y SOCIEDAD
•VIOLACION A LOS DERECHOS HUMANOS
•DESEMPLEO
•EXCLUSION SOCIAL •El estrés, cuando no se atiende a tiempo, se
puede convertir en un síndrome de estrés
postraumático que por su gravedad puede
llegar a incapacitar a la persona en su vida
productiva, social y afectiva; el caso de una
depresión aguda no atendida, igualmente
puede terminar en intentos de suicidio y
desconexión de la realidad.
12.
• Trabajo y ocio.
• Amistad.
• Amor.
• Autodominio.
FACTORES QUE AFECTAN LA SALUD
MENTAL
Sentido del valor.
Sentido del control.
Sentido realista.
Conciencia emocional.
Capacidad de lucha.
Solución de problemas y
creatividad.
Sentido del humor.
Nutrición.
Ejercicio.
Sentido de autoprotección.
14.
Manual del Paquete Garantizado de Servicios de
Promoción y Prevención para una Mejor Salud
Primera edición, agosto 2011
D.R. Secretaría de Salud
Lieja número 7
Colonia Juárez
Delegación Cuauhtémoc
06696, México, D. F.
Impreso en México
ISBN en trámite