5. Dormir bien ayuda a crecer. Cuando estás
descansando tienes energías para hacer muchas cosas
que te gustan.
6. Importancia de nuestro cuerpo
Nuestro cuerpo es sumamente importante, no
solo porque nos permite caminar, comer, ver,
tocar sino también porque es nuestra principal
herramienta de comunicación.
Hay que mantenerlo limpio, hidratado es decir
tomar abundante agua , ya que el 75% de
nuestro cuerpo esta conformado por este liquido
(agua). La sana alimentación, ya que el
organismo recibe los nutrientes necesarios para
su buen funcionamiento. Hacer actividades
físicas después un buen descanso.