Este documento describe los cambios físicos, sociales y psicológicos que ocurren durante la adultez temprana y media. La adultez temprana abarca desde los 20 hasta los 40-45 años, cuando se alcanza la cima de la salud física pero comienzan los cambios como la andropausia en hombres y la menopausia en mujeres. La adultez intermedia comprende desde los 40-45 hasta los 65 años, un período de transición que incluye aceptar la mortalidad y vivir en el presente. Finalmente, contrasta a