Para conocernos mejor, debemos reflexionar sobre nosotros mismos poniendo atención a nuestros pensamientos y sentimientos en diferentes situaciones. Ordenar nuestros pensamientos en cuadros nos puede ayudar a identificar lo que pensamos. También es importante no confundir nuestras cualidades con las que queremos tener, y valorar tiempo a solas para profundizar el autoconocimiento.

1. ¿Qué hacer para para
conocernos?
Es necesario aprender a mirarse
a uno mismo y nosotros te damos
unas ideas para ayudarte

2. a) Reflexionar sobre ti mismo es el punto de
partida.
Esto hace poniendo
mucha atención a lo que
piensas y sientes en las
diversas situaciones por
las que atraviesas.

3. b) Ordenar tus pensamientos y
sentimientos ayuda mucho.
Cuando tienes un momento
de tranquilidad y reflexión,
puedes hacer cuadros para
que te ayude a identificar lo
que piensas.

4. c) No debes confundir el ‘ser de una
manera’ con el ‘querer ser de esa manera’
Sucede que las cualidades
que administras en otras
personas quisieras tenerlas tu
y hasta puedas llegar a
adoptarlas algunos rasgos de
los demás.

5. d) Valorar la sociedad.
La soledad puede ser
un valioso factor de
autoconocimiento y
de profundización y
tomar mayor
conciencia de ti
mismo

6. Gracias