Este documento proporciona una lista de 15 actividades para mejorar la coordinación oculo-manual en niños. Las actividades incluyen mantener objetos de diferentes formas, tamaños y pesos en las manos, coger objetos de varias formas usando una o ambas manos, y ejercicios de oposición digital como romper papel o pelar plátanos. El objetivo es desarrollar la habilidad motora fina y la coordinación ojo-mano a través de una variedad de tareas manuales.
2. ACTIVIDADES
Mantener objetos en la mano
1. Mantener objetos redondos de poco peso y tamaño. Ejemplo: bolitas, pelotas de
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tenis...
2. Ídem que la actividad 1, pero de más peso. Ejemplo: Bolsas con más o menos
arena...
3. Ídem que la actividad 1, pero de más volumen
4. Ídem que la actividad 1, pero de más peso y volumen a la vez
5. Mantener objetos de mayor tamaño que la mano. Ejemplo: Una maceta sin/con
tierra, una bandeja sin/con objetos...
6. Mantener recipientes vacíos. Ejemplo: vasos, tazas...
7. Mantener recipientes llenos. Ejemplo: de piedrecillas, arena, agua...
8. Desplazarse manteniendo recipientes llenos o vacíos
Coger objetos con la mano
1. Coger objetos pequeños de distintas formas
2. Coger objetos de distintas formas de ancho, pero de escaso peso
3. Coger objetos mayores de distintas formas
4. Coger objetos mayores que la mano de distintas formas
5. Coger objetos pesados de distintas formas
6. Coger piezas planas
7. Coger piezas cilíndricas de distintos diámetros
8. Sacar encajes redondos
9. Coger una taza por el asa
10. Coger una jarra de agua por el asa
11. Coger una escoba o cepillo
12. Coger un steak de hockey o palo de golf, raqueta de tenis…
13. Coger palas, rastrillos, martillos ...
14. Un niño echa una pelota rodando a otro que se encuentra frente a él; luego él la
recibe rodando
15. Un niño lanza una pelota a otro que está frente a él, éste la recibe con una mano.
Luego con las dos
Realizar oposición digital
1. Romper papeles
2. Deshojar flores
3.Dar cuerda a un juguete
4. Pelar un plátano
5. Hacer bolitas de papel
6. Coger pequeños trozos de alambre
SI
NO
CA
OBSERVACIONES