presentación

1. AUTOESTIMA
Allison Herra
Anamarys Morales

2. Autoestima
■ "Autoestima es la valoración positiva o negativa que una
persona hace de sí misma en función de los pensamientos,
sentimientos y experiencias acerca de sí. Es un término de
Psicología aunque se utiliza en el habla cotidiana para referirse,
de un modo general, al valor que una persona se da a sí
misma".

3. Funciones de la autoestima
■ "Satisfacer tu necesidad de sentirte bien contigo mismo"
■ "Reducir el impacto de los rechazos que sufres en tu vida"
■ "Protegerte del miedo y la incerteza"
■ "Motivarte a luchar por tus metas"
■ Pau F. Navarro

4. Citas
■ "la confianza se basa en la
autoestima, la dignidad y
la creencia de que
podemos enfrentar
cualquier reto o dilema de
nuestra vida." (Joel Wells,
1990)
■ "yo no sé la llave del éxito,
pero la llave del fracaso es
intentando complacer a
todos" (Bill Cosby, 1990)
■ "pretender es escapar de la
realidad, es un jugar un
papel escrito por alguien
más" (Joel Wells, 1990)

5. La Escala (las ocho etapas)
Autoestima
Autorrespeto
Autoaceptación
Autoevaluación
Autoconcepto
Autoconocimiento

6. Reconstrucción de la autoestima
Objetivo
"Darse cuenta de que la autoestima es
aprendida, y como tal, susceptible de ser
modificada, reaprendida,
utilizando nuevos métodos, técnicas, y
experiencias."
(Mauro Rodríguez Estrada, 1985)
(Georgina Pellicer De Flores, 1895)
(Magdalena Domínguez Eyssautier, 1895)
1. Autoaceptación
2. Asertividad
3. Valores

7. Conclusión
• Adquirir conocimiento de que es la autoestima y su impacto.
• Evaluar su propia autoestima.
• Hacer esfuerzo propio para reprogramar su forma de pensar.

8. “¿Quién dirías que es tu peor enemigo?”
(Professor Hal Hershfield, 2014)

9. Referencias
"Autoestima". En: Significados.com. Disponible en:
https://www.significados.com/autoestima/ Consultado: 4 de agosto de 2018,
06:02 pm.
Navarro, Pau F., et al. "10 consejos Científicos Para
Mejorar Tu Autoestima." Habilidad Social,
3 May 2018, https://www.hablildadsocial.com/aumentar-autoestima-ciencia/
Rodríguez Estrada, M. (1985) Autoestima: Clave Del
Éxito Personal. D.F, México: Editorial El Manual Moderno, S.A. de C.V.
Wells, J. (1990). ¿Who do you think you are? Estados Unidos, Canada:
The Thomas More Association