Definicion de salud Definición de la Actividad Física . Describir los efectos fisiológicos que genera la actividad física a la salud del ciudadano común. la importancia de la actividad física en el desarollo

1. Actividad física

2. Efectos fisiológicos de la actividad
Cardiovascular: Realizar
actividades físicas
fortalece el corazón y la
función cardíaca. Este
envía a los músculos
oxigeno y nutrientes por
medio de la sangre
Muscular: El musculo es el
mas importante en las
actividades físicas, ya que
estos tienen la capacidad de
aumentar su tamaño así
extraen y sueltan la energía
de nuestro cuerpo
Respiratorio: El efecto
principal en la actividad física
es la respiración o la
hiperventilación para que así
aporten oxigeno y poder
recuperar toda esa energía
Neurológico: Las actividades
físicas pueden alterar las
emociones de la persona a la hora
de realizarlas ,y aun así puede
ayudar a que la persona controle
todas sus emociones
Actividad
física
La actividad
físicas se deben
realizar
regularmente
La actividad
física te permite
afrontar la vida
con diferentes
aptitudes
La practica de
ejercicios
demuestra ser
beneficiosa para
nuestra salud

3. La actividad
física favorece
el desarrollo de
los niños.
Actualmente se han
reducido las actividades
físicas debido a la
tecnología, es por eso que
debemos prestar mas
atención a la actividad física
y esforzarnos en practicar
estos ejercicios
Aporta beneficios a su
salud y a su educación
durante su crecimiento
Es importante
incentivar a los niños y
a las personas a
realizar actividades
físicas para aportar a
su desarrollo una vida
sana
Para que los niños mantengan
su vida sana debemos
apoyarlos e inculcarles
actividades físicas