Este es nuestro proyecto de tesis. titulado alimentación y practica de gimnasia

1. Universidad Autónoma de Santo Domingo
UASD
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA
EDUCACION
Escuela de Formación Docente en Educación
Física y Ciencias del Deporte
Centro Regional La Vega
República Dominicana
TITULO
ALIMENTACION EN LA PRACTICA DE GIMNASIA DE LOS 4TO GRADO DEL
LICEO SECUNDARIO FRANCISCO HENRIQUEZ Y CARVAJAL.
Sustentante
Lic. Chanel Luis Santana Tavarez
Facilitadora
Dra. Sara Alarcón A.

2. Introducción
El presente informe de investigación resalta la
importancia de la alimentación en la práctica de
gimnasia. En el centro educativo Liceo Francisco
Henríquez y Carvajal todos los estudiantes llegan
con alimentación poco adecuada a la práctica de
dicho deporte y no conocen la importancia de la
misma.
La línea de investigación de este proceso está
orientada a la dimensión nutrición y deporte, con
la cual se orienta este proyecto de tesis.

3. Capítulo 1. Aspectos Teóricos Metodológicos
1.1.- Formulación del Problema de Investigación
El hábito alimenticio de las personas es un factor esencial para una
buena salud, ya que este permite adquirir los nutrientes y vitaminas
necesarias que el organismo presentes alto niveles de desempeño a lo
largo de su vida.
1.2.- Justificación de la investigación.
•La alimentación.
•Gimnasia.
•Centro educativo.
En este proyecto de tesis que se presenta sobre el tema de investigación en la
alimentación en la práctica de gimnasia y la actividad física se muestra… Hoy en
día es indispensable que los jóvenes, padres, maestros, familiares y todos los
integrantes de la comunidad en general reafirmen y tengan compromiso con la
importancia de los alimentos que deben ingerir los estudiantes antes de realizar
una actividad física.

4. 1.3.- Antecedentes y Actualidad de la
investiga.
Según Sosa y Salomé en el 2008, escribió en
su obra “Estudio comparativo sobre la
alimentación vs. Gimnasia. Escribieron: En la
actualidad ha aumentado la tendencia de
mantener una buena imagen corporal, enfocada
en un peso ideal, por esta razón se ha realizado
este estudio para comprender los factores que
influyen en esta tendencia y las alternativas que
ofrece hoy en día el mercado para lograr este
resultado de disminuir esas libras demás.

5. 1.4 Preguntas de Investigación.
¿Cómo mejorar la alimentación en los
estudiantes del centro educativo.
¿Cuáles deben ser los alimentos ingeridos por
los estudiantes?
¿Cómo promover una buena alimentación en la
práctica de gimnasia en los estudiantes de dicho
centro?

6. 1.5 Objetivos de la Investigación:
• Estimular una buena alimentación en cada unos
de los estudiantes del centro educativo
• Promover la alimentación y la práctica de
gimnasia en el centro educativo.
• Aumentar la conciencia de cada estudiante para
que tenga una alimentación sana.
• Fomentar la importancia de la alimentación en la
práctica de gimnasia.
• Concientizar a los padres para que sus hijos
tengan una alimentación sana.

7. Capítulo II: Marco Teórico
En este capítulo se presenta una
revisión de la bibliografía en la que se
exponen y analizan, terminología, teorías y
concepciones de diferentes autores. En un
segundo tópico se presenta un marco
contextual, y por último se definen los
conceptos que orientan este estudio.

8. 2.1.- Revisión de literatura
Autor/es: Ana Martínez Rubio. (Sevilla). Grupo PrevInfad 4 de
diciembre 2010 .Es importante que las familias y los responsables de
la educación se ocupen de que la alimentación de los escolares sea
saludable, equilibrado. Esto incluye asegurarse de que los alimentos
que haya en el hogar y en el colegio sean sanos”
Según la doctora Martínez rubio en todos los centros educativos
es importante la alimentación en cada estudiante. Que sea saludable,
ya que los alimentos de buena calidad mejoran el metabolismo de
ingestión alimenticia también que sea equilibrada ya que no sea mala.
Desde su hogar los estudiantes que ingieran alimentos estén
debidamente limpios de bacteria. En este caso los centros educativos
estén con la calidad necesaria para encaminar la mejor salud
alimenticia de ellos.

9. 2.2.- Contexto de la Investigación
En el centro educativo liceo francisco Henríquez y Carvajal se llevo a
cabo esta Investigación. Que trata sobre la alimentación en la práctica de
gimnasia en los 4to grado del nivel medio. En la práctica de gimnasia
participan estudiantes de 4to grados de ambos sexos, tanto femenino como
masculino, cuyas edades oscilan entre los 15 a 18 años de edad.
2.3.- Definición de términos
Alimentación: es la ingestión de alimento por parte de
los organismos para proveerse de sus necesidades alimenticias,
fundamentalmente para conseguir energía y desarrollarse. No se
debe confundir alimentación con nutrición, ya que esta última se da
a nivel celular y la primera es la acción de ingerir un alimento.
(https://es.wikipedia.org)

10. Capítulo III: Metodología
3.1.- Tipo de Estudio
Según el diseño este estudio se agrupa dentro de los estudios no
experimentales, por su alcance es un estudio descriptivo orientado a
describir la alimentación en la práctica de gimnasia de los
estudiantes de 4to grado del liceo Francisco Henríquez y Carvajal.
3.2.- Métodos de Investigación
Para la aplicación de este estudio se recurrió a procedimientos
teóricos, empíricos y matemáticos. Como métodos teóricos
utilizamos: (a) el análisis y la síntesis de toda la información
presentada en el informe de este estudio, (b) la deducción y la
inducción para la interpretación de las informaciones analizadas,
situaciones observadas y construcción de

11. Preguntas Indicadores
Al momento de realizar la rutina ingieres algún alimento. si no
De tu repuesta anterior ser positiva, el alimento es ligero. si no
Haz tenido algún contratiempo por haber consumido este alimento. si no
Tiene la misma destreza cuando consumes alimentos que cuando no lo
haces.
si no
Tiene siempre el mismo esquema de alimentación ante de la rutina de
gimnasia.
si no
En el instrumento de recolección de datos
Instrumento para aplicar a estudiante que participan en la gimnasia y su
alimentación.
3.3.- Técnicas e Instrumentos de recolección de datos
La técnica utilizada para la recolección de datos es la encuesta El
instrumento a utilizar para la recolección de datos de esta investigación, lo
constituye un cuestionario escrito de respuesta serrada. Este instrumento
fue construido por el investigador y su asesora, validado por un grupo de
expertos, mediante un proceso diseñado con este propósito.