El documento proporciona cinco consejos para vencer la timidez: 1) empezar poco a poco interactuando con personas conocidas, 2) pensar en formas de romper el hielo y ensayar lo que vas a decir, 3) darse una oportunidad y desarrollar la asertividad, 4) practicar habilidades conversacionales y estar preparado para encuentros sociales, y 5) ejercitarse mentalmente en situaciones problemáticas y visualizarse superándolas.
![[object Object],[object Object],[object Object],LA TIMIDEZ](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)