Descripcion del sistema Life in zone

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La información que contiene este manual, es una parte
esencial del sistema Life in zone. Life in zone es un
sistema práctico y profesional destinado al aumento y
desarrollo del deportista.
El sistema por su estructura práctica, limita que pueda ser
expresado lo completo y profundo que puede llegar a ser
Life in zone. Un sistema aplicado y llevado al ámbito del
deporte profesional en Europa.
El arte llevado al deporte.

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¿Qué es Life in Zone?
Life in Zone, es un método cuyo objetivo es elevar nuestro
rendimiento deportivo, para desarrollar nuestro potencial
competitivo.
La zona es el más elevado estado de inspiración, generado por la
alta atención que experimenta el deportista tras elevar la
frecuencia energética, derivada del máximo nivel de
concentración, tan necesario para el rendimiento en
competición.
El descubrimiento de la zona, se traduce a nivel competitivo en
un despreocupado estado mental que los profesionales conocen
como
“la zona”.
Sergio García (formador de zona)
El método consiste en encontrar el flujo energético, donde la
excelencia es expresada de forma natural.
En Life in zone se crean las condiciones energéticas, mentales y
emocionales más propicias para experimentar la “zona” desde la
primera sesión.
Experimentar el estado energético de “zona” mediante el
desarrollo de la actitud mental ganadora que denomino
“presencia estabilizada”.
La actitud y la expresión de la zona, es una estado interno de
plenitud aplicado al deporte.

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La “zona”.
Surge de forma natural, cuando el estado de alta atención y
concentración domina nuestras acciones. Ésta, se obtiene al
trascender las limitaciones; distracciones, miedos,
preocupaciones etc.
Aparece cuando estamos plenamente conscientes en el momento
presente, es un estado de ánimo atemporal que burla las
fracciones del tiempo.
Todos conocemos el estado de zona en nosotros, es saboreado
en nuestros momentos de maestría cuando todo trascurre a la
perfección. En él, podemos apreciar una gran técnica y destreza
que marca la diferencia en nuestras acciones y decisiones, donde
nuestra expresión es fluida y sin obstrucciones.
La diferencia siempre la decide nuestro estado de
consciencia.
.
Rendimiento psicológico competitivo.
Nivel energético elevado.
Salud mental deportiva.
Lanzamiento de la creatividad.
Mejora el desarrollo de la inspiración.
Crecimiento de la evolución personal.
Desarrollo, concentración y atención.
Despreocupado estado mental.

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ENTRENAMIENTO
Life in zone Óptimum método en el cual se trabaja durante 6
meses de forma directa y exclusiva con Sergio Garcia.
Se requiere un estudio personalizado con el deportista para la
planificación de las horas, según objetivos y prioridades del
deportista.
Además de las horas planificadas con Sergio Garcia (formador
de zona), el deportista tendrá un apoyo constante y soporte
personal 24 horas* durante el periodo de instrucción.
En el transcurso de las fases se comprende e interioriza su
filosofía, tanto teórica como práctica.
Life in zone cuida todas las áreas, tanto deportivas como
personales.
Life in zone es totalmente confidencial.
Nunca revelamos la información de nuestros clientes. Firma de
contrato de confidencialidad.
*(Diferencia horaria de los deportistas que viajan al extranjero)

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METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO
Life in zone es un sistema totalmente práctico.
Auto investigación personal.
Life in zone es un método muy personal y completamente
personalizado, los obstáculos que nos encontramos para llegar a
la zona, dependen del individuo. Por ello, entendemos que
debemos de aplicar métodos diferentes para cada deportista.
Los movimientos perfectos.
Para comprender, profundizar y enraizar de donde surge el
movimiento perfecto y consciente, descubrimos cuales son los
impedimentos y barreras que nos alejan del estado energético
más elevado.
Metodología práctica
Liberación de la tensión psicológica.
Contacto con la sutileza
El estado de quietud y relajación mental.
El funcionamiento natural de la práctica motora.
Niveles sensitivos (Despertar al estado natural)
Permanecer en la zona (Acumulación de vivir en
la zona en el periodo de aprendizaje)

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Esta técnica de aplicación comenzará a sentirse y expresarse en
pequeños aspectos de la vida, hasta en el mismo caminar.
Los movimientos.
La zona no está relacionada en como lo realizas, sino desde
donde lo realizas.
Las personas podemos adquirir maestría por la práctica, la
destreza de la que estamos hablando aquí, toma consistencia por
la detección del estado de zona acumulativo que se expresa de
forma natural, y pasa a ser parte de nuestra persona por su
entendimiento en todas las áreas.
Lo real de la vida, es que cada acción tiene un resultado incierto. El estado
natural de Life in zone, potencia la aceptación previa por el florecimiento
de la sabiduría.
En la zona no hay movimientos erróneos.
La técnica y la zona
Life in Zone, es el método que abraza la simbiosis entre la
técnica y su maestría de ejecución.
Para que la técnica y la zona produzcan una simbiosis, es
necesaria una profundización consciente.

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Errores desde la zona.
Desde la zona no hay errores, no hay movimiento erróneo, ni
vacilaciones. La zona, rompe por completo toda contracción
energética y toda contradicción psicológica, la luz de nuestras
acciones y su rastro depende del estado de zona en el que nos
encontremos.
Nosotros tenemos un lema
Tan solo el miedo y la inseguridad pueden hacerte perder la maestría.
Éxito en la zona y crecimiento.
El éxito en la zona está asegurado. El éxito se basa en la
confianza, en la disciplina y en el fuerte estado de concentración
que se lleva incluso a la vida diaria.
Atención y concentración.
Optimizamos el tiempo de aprendizaje.
La zona, es un estado de atención plena que aumenta el
aprendizaje de técnicas físicas y psicológicas para nuestro
rendimiento. La absorción de cualquier técnica, requiere de la
atención de un estado de conciencia fresco. Esta frescura
consciente amplifica y acelera todo aprendizaje.

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EL CAMINO HACIA EL ÉXITO
Despertaremos la confianza interior.
Primer requisito: Dejarse llevar por la enseñanza y la
comprensión de la zona.
 Comprenderemos la diferencia entre el estado de
incertidumbre de algo que va a suceder y la realidad
presente.
 Siempre ganamos cuando aprendemos.
 Entendemos con claridad que independientemente de
los resultados caminamos hacia el desarrollo.
 Aprenderemos la diferencia entre aprender y perder.
 Desarrollo de la atención calmada y creativa.
 El éxito no son los resultados sino los niveles de
comprensión y contacto con la zona.

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Despertar los sentidos y las capacidades.
La zona, es la conciencia que percibe la totalidad de la
experiencia y te genera como beneficio la apertura de los
sentidos:
SENSIBILIZACIÓN E INTEGRACIÓN
Visión periférica Vista
Percepción auditiva Oído
Expansión sensitiva motora Perfección de movimientos
(tacto)
Movimiento consciente, atención
y comprensión consciente
Expansión de la zona
Todos los deportistas que han entrenado Life in Zone, realizan
un cambio cuando comienzan a distinguir las diferencias
vibratorias de un estado de ánimo normal a un estado en
“zona”.

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DOMINA TU DEPORTE.
El arte llevado al deporte.
“Life in zone” puede ser dominado.
Aspectos que experimentan los deportistas:
Actitud
Mantener esta ventaja emocional, es una actitud de un líder. En
la “zona” desaparecen los estados negativos de autocrítica,
autolimitación, pesar, autocompasión y culpabilidad.
Beneficios del Life in zone
Movimiento corporal consciente.
Atención plena y concentración máxima.
Implicación.
Maestrías y equilibrio.
Visión y amplitud de juego.
Sabiduría.
Elevado estado de ánimo.
Estado fluido.

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Conexión
Desde la zona (estado fluido), en nuestros movimientos
sentimos fluidez y perfección que se refleja en nuestras acciones.
Estos movimientos y expresiones desde la zona las llamamos
maestría.
El arte llevado al deporte.
Concentración y atención
La carrera de cualquier deportista es limitada, por ello “Life in
Zone” focaliza la atención del deportista y despierta la capacidad
de aprendizaje (aplicación máxima del tiempo).

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ENERGÍA
En Life in zone, le damos mucha importancia al flujo
energético. Pues es la clave esencial.
En Life in zone, conquistamos la maestría de un estado de
conciencia natural (no alterado). El más natural de todos los
estados, es un movimiento energético al que denominamos el
flujo de la zona o estado fluido. Este estado de flujo creativo,
ocurre cuando la energía vital está en un estado de ánimo
elevado, en sus niveles más altos.
La sensibilidad que se despierta, no está basada en el
conocimiento, sino en la expresión de un estado natural, disuelto
en nuestras expresiones creativas.
Ganancias/ventajas
Desarrollo de la creatividad
En Life in zone se despierta la creatividad y la genialidad.
Auto descubrimiento
Alta efectividad profesional y personal. Elevado rendimiento.
Cansancio físico
En “la zona” el desgaste energético es menor, y como consecuencia
optimizaremos la energía física y vital.
Nuestro rendimiento deportivo aumentará considerablemente.
Vivir el presente
El resultado de la ligereza o ingravidez que experimenta el deportista
es consecuencia de la ausencia de tiempo en la mente (pasado y
futuro).
Sistema inmunológico
Disfrutamos de una vida más saludable.
La acción de la relajación de la zona contribuye a que el sistema
inmunológico trabaje en sus niveles más óptimos.

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INFORMACIÓN
Si usted está interesado y desea más información sobre
este proyecto profesional y lanzar su carrera en un corto
periodo de tiempo, pónganse en contacto con nosotros.
Contacto: 672 771 726
Correo electrónico: lifeinzone@gmail.com
Life in zone es altamente confidencial, por ello si desea más
información le sugerimos que se ponga en contacto con nosotros.
No encontrara información sobre este sistema en ningún medio.
Nos basamos en la confianza de las recomendaciones.
El arte llevado al deporte