2. ÍNDICE
¿Qué son los miedos?
¿Dónde nace el miedo?
El mecanismo del miedo.
Los miedos más comunes.
3. ¿QUÉ SON LOS MIEDOS?
Cuando vemos una película de terror y nos
asustamos, experimentamos el miedo.
El miedo es una sensación normal en la que
nuestro cuerpo reacciona para afrontar un
peligro, ya sea: real o imaginario.
4. ¿DÓNDE NACE EL MIEDO?
La amígdala es el botón de emergencia de
nuestro cerebro.
AMÍGDALA
Si nos acecha un peligro inminente, activa una
señal que reenvía inmediatamente al resto del
cuerpo.
A veces el sistema elabora la respuesta antes
de que seamos conscientes del peligro.
5. MECANISMO DEL MIEDO
El mecanismo del miedo consta de tres fases:
• Ahora nos centraremos en lo que sucede
desde que percibimos el estímulo hasta dar
una respuesta.
Recepción
Análisis
Respuesta
8. MECANISMO DEL MIEDO
Vía directa:
El tálamo envía inmediatamente la información
a la amígdala.
La amígdala le dice al hipotálamo que active la
respuesta de pelea o huida.
9. MECANISMO DEL MIEDO
Vía indirecta:
El tálamo envía la respuesta a la corteza
sensorial en el cerebro, para que la
interprete.
La corteza envía la información al hipocampo
para analizarla con todo detalle.
Después de evaluar, se envía un mensaje a
la amígdala para mantener encendida la
respuesta de pelea huida en caso de peligro.
10. MECANISMO DEL MIEDO
Respuesta:
Se liberan hormonas que lidian con el
miedo.
Se libera adrenalina y noradrenalina y se
producen unos síntomas.
11. Aumento de la
presión
arterial
Aumento de la
velocidad en
el
metabolismo
Aumento de la
glucosa en
sangre
Aumento de la
adrenalina
Aumento de la
tensión
muscular
Dilatación de
las pupilas
Detención de
las funciones
no esenciales
Síntomas:
12. MECANISMO DEL MIEDO
Esta respuesta la activan dos sistemas:
El sistema adrenal cortical, que hace que se
liberen cerca de 30.
El sistema nervioso simpático que libera
adrenalina y noradrenalina.
¿Qué es la
noradrenalina?
La noradrenalina es
la hormona del
estrés.
13. LOS MIEDOS MÁS COMUNES
A la muerte.
A la soledad.
A la pérdida de un ser querido.
A padecer una enfermedad.
14. CURIOSIDADES
El miedo es una herencia cultural.
Hay personas que son capaces de no sentir
miedo.
Éstos no son reflejos de la niñez.
Es posible dejar de sentir el miedo eliminando
el objeto al que se le relaciona con el miedo.