El documento describe la inteligencia emocional como la capacidad de sentir, entender, controlar y modificar estados emocionales propios y ajenos. Explica que la inteligencia emocional implica cinco competencias principales: autoconciencia, autorregulación, automotivación, empatía y habilidades sociales. También señala que la inteligencia emocional se desarrolla a través de factores genéticos, neurológicos, emocionales y socioculturales y está influenciada por la actividad en el sistema límbico del