Informatica inteligencia emocional

2. ORIGEN.

3. John Mayer.
Peter Salovely.
DEFINICION.
El término fue utilizado
por primera vez en 1990, como la
capacidad de controlar y regular
los sentimientos de uno mismo y
de los demás y utilizarlos como
guía del pensamiento y de la
acción.

4. La Inteligencia emocional está
basada en como cada ser humano vive sus
emociones, tales emociones son permiten
cubrir objetivos de supervivencia:
Myriam Muñoz Polit.
AFECTO.
TRISTEZA.
ALEGRIA.

5. Daniel Goleman.
La inteligencia emocional es
una forma de interactuar con el mundo
que tiene muy en cuenta los
sentimientos, y engloba habilidades
tales como el control de los impulsos, la
autoconciencia, la motivación, el
entusiasmo, la perseverancia, la
empatía, la agilidad mental.

6. Tomar conciencia de nuestras emociones.
Comprender los sentimientos de los demás.
Tolerar las presiones y frustraciones que
soportamos en el trabajo.
Acentuar nuestra capacidad de trabajar en
equipo.
Adoptar una actitud empática y social que
nos brindará mayores posibilidades de
desarrollo personal.
La inteligencia emocional nos permite:

7. Características de la inteligencia emocional .
Capacidad de motivarnos a nosotros
mismos.
Perseverar a pesar de las frustraciones.
Controlar los impulsos.
Evitar que la angustia interfiera
con las facultades racionales.
Capacidad de enfatizar y
confiar en los demás.
Capacidad de diferir las
gratificaciones.

8. Aptitudes Emocionales.
Goleman ha considerado cinco aptitudes
emocionales, clasificadas a su vez en dos grandes
grupos:
Aptitud Personal: comprende las
siguientes aptitudes:
Autoconocimiento.
Autorregulación.
Motivación. Aptitud Social: comprende las siguientes
aptitudes:
Empatía.
Habilidades Sociales.

9. Influencia.
Comunicación.
Liderazgo.
Establecer vínculos.
Comprender.
Ayudar.
Orientar.
Conciencia Política.
Afán de triunfo.
Compromiso.
Iniciativa.
Optimismo.
Autodominio.
Confiabilidad.
Escrupulosidad.
Adaptabilidad.
Innovación.
Conciencia emocional.
Autoevaluación.
Confianza en si mismo.

10. Estudios científicos han
demostrado que las
ventajas de una correcta
gestión emocional se
extienden a muchas otras
áreas de la vida:
Mayor satisfacción y éxitos tanto a nivel
personal como profesional (O’Boyle Jr., 2010).
Menor dependencia de las adicciones
(Zysberg, 2013 y UAB, 2007).
Mejor sistema inmunitario y salud en general
(Martins et al., 2010).
Reducción de la ansiedad y el estrés (Lusch &
Serpkeuci, 1990).
Mayor satisfacción con el matrimonio
(Eslami, 2014).
Mayor carisma en tu círculo social y
profesional (Walter V. Clarke Associates, 1997).