Esguinces sus formas y tratamientos

1. UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD
CARRERA DE TERAPIA FÌSICA Y DEPORTIVA
TEMA: Los esguinces
NOMBRE: Deyaneira Carvajal
CURSO: 1ero “A”

2. Los esguinces
• Un esguince, torcedura o distensión ligamentosa es una lesión de los ligamentos por
distensión, estiramiento excesivo, torsión o rasgadura, acompañada
de hematoma, inflamación y dolor que impide continuar moviendo la parte
lesionada.
• Se origina al afectarse la región articular por acción mecánica (la exigencia de un
movimiento brusco, excesiva apertura o cierre articular, movimiento anti-natural), o
por violencia (caída, golpe).
• No debe confundirse con la luxación, la cual es una lesión más severa que involucra
el cambio de posición de la articulación y la separación de sus huesos. Ni tampoco
con el desgarro, que es la lesión del tejido muscular.

4. Un esguince sufre de multiples contratiempos como: hinchazón,
inflamación y hematomas hay en 3 grados los cuales aumentan según el
caso.

5. Los 3 grados de un esguince
• De primer grado. Se produce una distensión
ligamentosa, con alguna ruptura de alguna fibra,
con poco dolor, hematoma nulo o escaso y no hay
inestabilidad.
• Segundo grado. Se aprecian rupturas parciales del
ligamento. Suele observarse un hematoma, hay
dolor localizado en la zona externa y algún grado
de inestabilidad al andar o estar de pie. Los signos
inflamatorios son moderados.
• Tercer grado. Es una ruptura completa del
ligamento con una importante inestabilidad de la
articulación. Los signos inflamatorios y el dolor
son importantes. Habitualmente suele estar
incluido la ruptura también del ligamento del
peroné.

6. Tratamientos
• masaje circulatorio del edema reciente o
residual.
• masaje tipo cyriax
• manipulación fisioterapéutica del pie en el
caso de encontrar restricciones de movilidad
• movilización pasiva suave del tobillo
• Electroterapia.
• trabajar la musculatura periférica del tobillo.
• propiocepción.
• Estiramientos de los músculos y ligamentos.
• Ejercicios para hacer en casa