TODO SOBRE ESGUINCE

1. Pregunta y respuesta
Ejemplos y técnicas

2. ¿Qué es un esguince?
• Un esguince o torcedura es una lesión de los ligamentos por
distensión, estiramiento excesivo, torsión o rasgadura,
acompañada de hematoma e inflamación y dolor que impide
continuar moviendo la parte lesionada.
• Se origina al afectarse la región articular por acción
mecánica (la exigencia de un movimiento brusco, excesiva
apertura o cierre articular, movimiento anti-natural), o por
violencia (caída, golpe).

3. Los esguinces causan inflamación y dolor (al principio intenso, luego va
disminuyendo), provocando impotencia funcional e incluso parálisis
temporal.
El período de recuperación varía en relación a la gravedad y la cronicidad
de la lesión.
Las ocurrencias más comunes son en el tobillo, codo, muñeca, y pulgar.
También puede afectarse el cuello, y otras zonas como la columna
vertebral.
Determinados deportes suelen provocar lesiones crónicas, sin ser
taxónomicos:

4. tipos de esguince

5. TRATAMIENTO
Descanso/Reposo.
Hielo:
Compresión
Elevación