La higiene personal es importante para mantener la salud y prevenir enfermedades. Se debe bañar diariamente, prestando atención a partes como la cabeza, axilas, cuello, zona genital, rodillas y pies. La actividad física ayuda al desarrollo físico, previene enfermedades y retrasa el envejecimiento. La salud bucal también es importante para prevenir problemas como caries, sarro y enfermedades de las encías. Durante la adolescencia, el cuerpo experimenta cambios hormonales que afect