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Republica Bolivariana De Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación Superior
Universidad Nacional Experimental “Francisco de Miranda”
Núcleo Marino Colina
Municipio Zamora; Estado Falcón
PROGRAMA DE REHABILITACION FISICA PARA PERSONAS
HIPERTENSAS PRODUCTO DEL SEDENTARISMO EN EL CONSEJO
COMUNAL CUMBRES I, MUNICIPIO ZAMORA ESTADO FALCÓN.
Tutor (A)
Licda. Hebelianny Piña
Autor(a):
Delgado Paula
MOMENTO I DIAGNOSTICO
COMUNITARIO
Av. Bella Vista
Urb. Pache Vargas
Urb.
Ezequiel
Zamora
DESCRIPCIÓN DE LA COMUNIDAD
Urb. Alta vista
El Consejo Comunal Cumbres I compuesto por el
Callejón Guzmán, Callejón Bella Vista, Libertador,
Callejón Progreso, La Zamorana, Callejón Bolívar
y la Calle Dr. Rafael Ocando.
FACTORES
ECONOMICO SANITARIO EDUCATIVO
DIAGNÓSTICO DE LAS NECESIDADES
DE LA COMUNIDAD
Procedimiento de recolección
de la información
Proceso de abordaje a la
comunidad
En el primer abordaje al Consejo Comunal
Cumbres I se realizó una entrevista con
una habitante de la comunidad
específicamente una líder de calle
El día 03 del mes de octubre del año 2022
se realizó un segundo abordaje a la
comunidad
Matriz De Jerarquización
ITEMS
Situaciones problemáticas A B C D E Total
Sedentarismo 2 2 2 2 2 10
Hipertensión 1 2 1 2 1 7
Obesidad 1 1 1 1 1 5
Fuente: Delgado (2022)
Ítems:
A) Gravedad del problema
B) Tendencia del problema
C) Posibilidad de modificar
D) Tiempo de solución
E )Interés en solucionar
DIAGNÓSTICO DE LAS NECESIDADES
DE LA COMUNIDAD
Puntaje: 0 bajo, 1 medio, 2 alto
ALTO INDICE DE HIPERTENSION PRODUCTO
DEL SEDENTARISMO
CAUSAS
FALTA DE ACTIVIDAD
FISICA
LESIONES O
TRAUMATISMO
ENFERMEDADES CRÓNICAS
CONSECUENCIAS
ENFERMEDADES
CARDIOVASCULARES
INFARTO DEL MIOCARDIO
MUERTE SUBITA
ECV
Fuente: Delgado (2022)
Árbol del Problema
MOMENTO II ANALISIS Y
PROBLEMATIZACION
Categorización
Rehabilitación Física Según la OMS (1996), define la rehabilitación física como el
conjunto de medios médicos, físicos y emocionales, para
alcanzar la mayor capacidad funcional.
Hipertensión Arterial
Según Julen Ocharan (2016), la hipertensión arterial (HTA) es
una elevación continua de la presión arterial (PA) por encima
de unos límites establecidos.
Categorías emergentes:
Sedentarismo
Calidad de vida
º
Triangulación Fundamento teórico
Según Brunner (2015), la rehabilitación es un
método por el cual un individuo enfermo o
discapacitado se prepara para obtener el máximo
posible de eficacia física, mental y social.
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Es un proceso por el cual pasa el individuo
para reestablecer las funciones
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Rehabilitación
Fuente: Delgado (2022)
º
Triangulación Fundamento teórico
Espinoza Brito (2018) La hipertensión arterial
(HTA) constituye un reconocido problema de
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producto del sedentarismo Del Consejo Comunal
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INTERROGANTES
¿Cuáles son los niveles de afección de
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Propósitos De La Investigación
Ejecutar un programa de rehabilitación física en
personas hipertensas producto del sedentarismo
del Consejo Comunal Cumbres I
Propósito General
Propósito específicos
Identificar los niveles de afección de la hipertensión arterial
producidos por el sedentarismo
Valorar las condiciones físicas de los pacientes hipertensos
Determinar las actividades adecuadas para cada nivel
hipertensión arterial
Aplicar diferentes actividades físicas de rehabilitación que se
puedan adaptar a las pacientes hipertensas
Ámbito de Estudio
El ámbito de estudio será el Consejo comunal Cumbres I. con un
Grupo de veintitrés (23) presentan con hábitos sedentarios y
ocho (08) padecen de hipertensión arterial consecuencia de
estos habitos.
Límites y Alcance de la Investigación
La población de estudio en esta intervención es la perteneciente
al Consejo Comunal Cumbres I, dentro de la cual se encuentra
una población de 08 habitantes con hipertensión arterial a
consecuencia de hábitos sedentarios.
MOMENTO III SUSTENTACIÒN TEÒRICA
Revisión de Experiencias Previas Relacionadas
con la Investigación
Peña herrera P. (Ecuador 2020),
“Prevalencia y Factores de Riesgo para Hipertensión Arterial en
Adultos Mayores en Áreas Urbanas y Rurales del Cantón
Ambato
Burlando y Marín (Valencia Estado Carabobo, 2015)
Actividad física y sinergia en la prevención del sedentarismo en
adultos contemporáneos de la comunidad del sector 13 de la
Urbanización La Isabelica
Bracho, Hernández, Pacheco y Lázaro (Municipio Miranda,
Estado Falcón, 2019)
“Estrategias educativas sobre hipertensión arterial en los
integrantes de la casa del adulto mayor Marcelino Chirino de
la comunidad Pantano Centro.
Sustento Teórico
Hipertensión asociada al sedentarismo
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Actividad Física
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Sustento Legal
La Constitución de la República Bolivariana de
Venezuela (1999) en su Artículo 83
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3
el Plan de la Patria 2019-2025 específicamente en
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MOMENTO IV SUSTENTO
EPISTEMIOLOGICO METODOLOGICOS
Matriz epistémica de la investigación
PROGRAMA DE REHABILITACION
FISICA PARA PERSONAS
HIPERTENSAS PRODUCTO DEL
SEDENTARISMO EN EL CONSEJO
COMUNAL CUMBRES I
Metodología
IAP ya que el investigador se vincula con
los sujetos de estudio
Ontológico
Se percibe la realidad de la calidad de vida de
los habitantes del consejo comunal
Axiología
Se aplican valores como el
respecto, humildad y amabilidad
Epistemología
De gran utilidad en la práctica
investigadora, tanto para la elección
y el análisis del problema
Teleología
Formular explicaciones técnicas que se
sustenten en la formación profesional
Gnoseología
La fuente del conocimiento es la vida misma, y es
de gran importancia para comprender la
formación profesional
Sujeto Significante
Técnica De Recolección De Datos
Observación
Entrevista
Enfoque
Tipo De Investigación Investigación Acción Participativa (IAP)
Cualitativo
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Inserción En La Comunidad
Proceso De Acopio De Información
Análisis De Datos
Planificación
Ejecución
MOMENTO V: PROPUESTA DE
INTERVENCION
Objetivos de la Propuesta
Desarrollar un programa de rehabilitación física
para personas hipertensas producto del
sedentarismo en el Consejo Comunal Cumbres I
Objetivo General
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Valorar el estado físico de las personas con hipertensión arterial producto del sedentarismo en
los habitantes del Consejo Comunal Cumbres I
Educar a los practicantes sobre los beneficios de la actividad física para el control de la
hipertensión arterial del Consejo Comunal Cumbres I
Aplicar el programa de rehabilitación física en personas con hipertensión arterial producto del
sedentarismo del Consejo Comunal Cumbres I
Determina la efectividad del programa de rehabilitación física del Consejo Comunal Cumbres I
Justificación
.
El sedentarismo es una de las causas
principales en el desarrollo de enfermedades
cardiovasculares. la falta de actividad física
en conjunto con una mala alimentación, son
factores que influyen a padecer de
hipertensión arterial la cual afecta a un gran
porcentaje de la población adulta
Plan De Ejecución
Objetivo especifico Actividad Lapso de ejecución
Valorar el estado físico de las personas con
hipertensión arterial producto del
sedentarismo en el Consejo Comunal
Cumbres I.
Valorar a través de una serie de ejercicios
supervisados la amplitud física y
aeróbica. La fuerza y resistencia
muscular, flexibilidad y composición
corporal.
1 semana
Educar a los habitantes sobre los beneficios
de la actividad física para el control de la
hipertensión arterial del Consejo Comunal
Cumbres I
-Conversatorio informativo con los
habitantes de la comunidad.
- Charla informativa sobre los beneficios
de la actividad física y los riesgos de no
practicarla.
-Entrega de trípticos que generen la
información necesaria para evitar la
hipertensión por sedentarismo.
1 semana
Plan De Ejecución
Aplicar el programa de rehabilitación
física en personas con hipertensión
arterial producto del sedentarismo
del Consejo Comunal Cumbres I
Ejecutar las actividades físicas para el
desenvolvimiento del programa rehabilitador
mediante ejercicios aeróbicos
-Preparatorios
-Baja intensidad
-Intensidad progresiva.
7 semanas
Determina la efectividad del plan de
intervención fisioterapéutico del
Consejo Comunal Cumbres I,
Municipio Zamora Estado Falcón.
Evaluación física, para evidenciar los cambios en
los habitantes con hipertensión arterial.
1 semana
MOMENTO VI: EVALUCION DE LA
PROPUESTA
Proceso de ejecución y evaluación
Actividad Nº01. (12/12/2022 )Valorar a través de una serie de ejercicios
supervisados la amplitud física y aeróbica.
Presión
arterial
Frecuencia
cardiaca
Frecuencia
respiratoria
Peso
Resistenci
a
Fuerza Flexibilidad
160-80 70 LPM 14 RPM 55 KG 3 4 4
Presión
arterial
Frecuencia
cardiaca
Frecuencia
respiratoria
Peso
Resistenci
a
Fuerza Flexibilidad
140-80 64 LPM 13 RPM 67 KG 3 4 3
Presión
arterial
Frecuencia
cardiaca
Frecuencia
respiratoria
Peso Resistencia Fuerza Flexibilidad
140-70 63 LPM 13 RPM 101 KG 2 3 3
Paciente 1
Paciente 2
Paciente 3
Actividad Nº 02 (19/12/2023) Conversatorio informativo con los
habitantes de la comunidad.
Actividad Nº03 (21/12/2023)Charla informativa sobre los beneficios
de la actividad física y los riesgos de no practicarla.
Actividad Nº04 (23/12/2023) Entrega de trípticos informativos de
prevención para evitar la hipertensión por sedentarismo
Actividad Nº05 (09/01/2023) Ejecutar las actividades del programa
rehabilitador mediante ejercicios aeróbicos.
Actividad Nº05 (09/01/2023) Ejecutar las actividades del programa
rehabilitador mediante ejercicios aeróbicos.
Actividad Nº06 Evaluación física, para evidenciar los cambios en los
habitantes con hipertensión arterial
Presión
arterial
Frecuencia
cardiaca
Frecuencia
respiratoria
Peso
Resistenci
a
Fuerza Flexibilidad
160-80 67 LPM 13 RPM 52 KG 4 5 5
Presión
arterial
Frecuencia
cardiaca
Frecuencia
respiratoria
Peso
Resistenci
a
Fuerza Flexibilidad
130-70 64 LPM 13 RPM 66 KG 5 4 4
Presión
arterial
Frecuencia
cardiaca
Frecuencia
respiratoria
Peso Resistencia Fuerza Flexibilidad
130-70 63 LPM 13 RPM 99 KG 4 3 4
Paciente 1
Paciente 2
Paciente 3
Cambios encontrados
motivación de cada una de las pacientes
a tener un estilo de vida más activo
mejora en las condiciones físicas
ya no presentan tanto agotamiento en
sus rutinas
MOMENTO VII: REFLEXIONES
FINALES
Incidencia a nivel personal, ciudadano y profesional.
Incidencia a nivel laboral
Incidencia a nivel ciudadano
Incidencia a nivel personal
Recomendaciones Promover actividades culturales y deportivas en las
comunidades.
Incentivar a los estudiantes de fisioterapia a realizar
proyectos que fomenten el ejercicio y la actividad
física.
Crear programas de rehabilitación física destinados a
las necesidades y capacidades de personas con
hipertensión arterial.
Acudir a chequeos periódicos en los centros de salud
cercanos para llevar un control de la presión arterial.
Continuar realizando actividades físicas para obtener
mayores beneficios en su salud.
Antonella Zoti

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Programa de rehabilitación física para hipertensos del Consejo Comunal Cumbres I

  • 1. Republica Bolivariana De Venezuela Ministerio del Poder Popular para la Educación Superior Universidad Nacional Experimental “Francisco de Miranda” Núcleo Marino Colina Municipio Zamora; Estado Falcón PROGRAMA DE REHABILITACION FISICA PARA PERSONAS HIPERTENSAS PRODUCTO DEL SEDENTARISMO EN EL CONSEJO COMUNAL CUMBRES I, MUNICIPIO ZAMORA ESTADO FALCÓN. Tutor (A) Licda. Hebelianny Piña Autor(a): Delgado Paula
  • 3. Av. Bella Vista Urb. Pache Vargas Urb. Ezequiel Zamora DESCRIPCIÓN DE LA COMUNIDAD Urb. Alta vista El Consejo Comunal Cumbres I compuesto por el Callejón Guzmán, Callejón Bella Vista, Libertador, Callejón Progreso, La Zamorana, Callejón Bolívar y la Calle Dr. Rafael Ocando.
  • 5. DIAGNÓSTICO DE LAS NECESIDADES DE LA COMUNIDAD Procedimiento de recolección de la información Proceso de abordaje a la comunidad En el primer abordaje al Consejo Comunal Cumbres I se realizó una entrevista con una habitante de la comunidad específicamente una líder de calle El día 03 del mes de octubre del año 2022 se realizó un segundo abordaje a la comunidad
  • 6. Matriz De Jerarquización ITEMS Situaciones problemáticas A B C D E Total Sedentarismo 2 2 2 2 2 10 Hipertensión 1 2 1 2 1 7 Obesidad 1 1 1 1 1 5 Fuente: Delgado (2022) Ítems: A) Gravedad del problema B) Tendencia del problema C) Posibilidad de modificar D) Tiempo de solución E )Interés en solucionar DIAGNÓSTICO DE LAS NECESIDADES DE LA COMUNIDAD Puntaje: 0 bajo, 1 medio, 2 alto
  • 7. ALTO INDICE DE HIPERTENSION PRODUCTO DEL SEDENTARISMO CAUSAS FALTA DE ACTIVIDAD FISICA LESIONES O TRAUMATISMO ENFERMEDADES CRÓNICAS CONSECUENCIAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES INFARTO DEL MIOCARDIO MUERTE SUBITA ECV Fuente: Delgado (2022) Árbol del Problema
  • 8. MOMENTO II ANALISIS Y PROBLEMATIZACION
  • 9. Categorización Rehabilitación Física Según la OMS (1996), define la rehabilitación física como el conjunto de medios médicos, físicos y emocionales, para alcanzar la mayor capacidad funcional. Hipertensión Arterial Según Julen Ocharan (2016), la hipertensión arterial (HTA) es una elevación continua de la presión arterial (PA) por encima de unos límites establecidos. Categorías emergentes: Sedentarismo Calidad de vida
  • 10. º Triangulación Fundamento teórico Según Brunner (2015), la rehabilitación es un método por el cual un individuo enfermo o discapacitado se prepara para obtener el máximo posible de eficacia física, mental y social. Investigadora Es un proceso por el cual pasa el individuo para reestablecer las funciones psicomotoras que pudo haber perdido a causa de una lesión o discapacidad. Sujeto significante Es la que se encarga de sanar a las personas que han sufrido una enfermedad o han tenido algún accidente. Rehabilitación Fuente: Delgado (2022)
  • 11. º Triangulación Fundamento teórico Espinoza Brito (2018) La hipertensión arterial (HTA) constituye un reconocido problema de salud, por las consecuencias y discapacidades que provoca, así como por su repercusión en la mortalidad. Investigadora Es la elevación de los niveles de presión arterial, que la sangre ejerce sobre la arteria. Sujeto significante Es una enfermedad que afecta a muchas personas y sucede cuando la presión arterial aumenta.. Hipertensión arterial
  • 12. Árbol de Alternativas de Solución Programa de Rehabilitación Física para personas Hipertensas Educación para la Transformación de los malos hábitos de vida Atención Profesional Especializada Aumentar la resistencia cardiovascular Mejorar la condición de física de las personas hipertensas Mejorar los hábitos y estilos de vida FINES MEDIOS Mejorar la condición física de las personas Hipertensas producto del sedentarismo Del Consejo Comunal Cumbres I.
  • 13. Exposición Problemática . Algunos de los habitantes del Consejo Comunal Cumbres I, ven limitadas sus actividades físicas debido a los padecimientos de la hipertensión producto del sedentarismo INTERROGANTES ¿Cuáles son los niveles de afección de hipertensión arterial producidos por el sedentarismo? ¿Cuáles son las condiciones físicas de los pacientes hipertensos? ¿Cuáles serían las acciones del programa de rehabilitación física que se puedan adaptar a las personas hipertensas?
  • 14. Propósitos De La Investigación Ejecutar un programa de rehabilitación física en personas hipertensas producto del sedentarismo del Consejo Comunal Cumbres I Propósito General Propósito específicos Identificar los niveles de afección de la hipertensión arterial producidos por el sedentarismo Valorar las condiciones físicas de los pacientes hipertensos Determinar las actividades adecuadas para cada nivel hipertensión arterial Aplicar diferentes actividades físicas de rehabilitación que se puedan adaptar a las pacientes hipertensas
  • 15. Ámbito de Estudio El ámbito de estudio será el Consejo comunal Cumbres I. con un Grupo de veintitrés (23) presentan con hábitos sedentarios y ocho (08) padecen de hipertensión arterial consecuencia de estos habitos. Límites y Alcance de la Investigación La población de estudio en esta intervención es la perteneciente al Consejo Comunal Cumbres I, dentro de la cual se encuentra una población de 08 habitantes con hipertensión arterial a consecuencia de hábitos sedentarios.
  • 17. Revisión de Experiencias Previas Relacionadas con la Investigación Peña herrera P. (Ecuador 2020), “Prevalencia y Factores de Riesgo para Hipertensión Arterial en Adultos Mayores en Áreas Urbanas y Rurales del Cantón Ambato Burlando y Marín (Valencia Estado Carabobo, 2015) Actividad física y sinergia en la prevención del sedentarismo en adultos contemporáneos de la comunidad del sector 13 de la Urbanización La Isabelica Bracho, Hernández, Pacheco y Lázaro (Municipio Miranda, Estado Falcón, 2019) “Estrategias educativas sobre hipertensión arterial en los integrantes de la casa del adulto mayor Marcelino Chirino de la comunidad Pantano Centro.
  • 18. Sustento Teórico Hipertensión asociada al sedentarismo Hipertensión Arterial Sedentarismo. Actividad Física Ejercicio Físico Condición física o forma física Rehabilitación Física Beneficios de la fisioterapia
  • 19. Sustento Legal La Constitución de la República Bolivariana de Venezuela (1999) en su Artículo 83 La Ley de la fisioterapia (2018) en el Artículo 5 párrafo 3 el Plan de la Patria 2019-2025 específicamente en el objetivo 2.3.6
  • 21. Matriz epistémica de la investigación PROGRAMA DE REHABILITACION FISICA PARA PERSONAS HIPERTENSAS PRODUCTO DEL SEDENTARISMO EN EL CONSEJO COMUNAL CUMBRES I Metodología IAP ya que el investigador se vincula con los sujetos de estudio Ontológico Se percibe la realidad de la calidad de vida de los habitantes del consejo comunal Axiología Se aplican valores como el respecto, humildad y amabilidad Epistemología De gran utilidad en la práctica investigadora, tanto para la elección y el análisis del problema Teleología Formular explicaciones técnicas que se sustenten en la formación profesional Gnoseología La fuente del conocimiento es la vida misma, y es de gran importancia para comprender la formación profesional
  • 22. Sujeto Significante Técnica De Recolección De Datos Observación Entrevista Enfoque Tipo De Investigación Investigación Acción Participativa (IAP) Cualitativo Socio-critico
  • 23. Fases De La Investigación Inserción En La Comunidad Proceso De Acopio De Información Análisis De Datos Planificación Ejecución
  • 24. MOMENTO V: PROPUESTA DE INTERVENCION
  • 25. Objetivos de la Propuesta Desarrollar un programa de rehabilitación física para personas hipertensas producto del sedentarismo en el Consejo Comunal Cumbres I Objetivo General Objetivos Específicos Valorar el estado físico de las personas con hipertensión arterial producto del sedentarismo en los habitantes del Consejo Comunal Cumbres I Educar a los practicantes sobre los beneficios de la actividad física para el control de la hipertensión arterial del Consejo Comunal Cumbres I Aplicar el programa de rehabilitación física en personas con hipertensión arterial producto del sedentarismo del Consejo Comunal Cumbres I Determina la efectividad del programa de rehabilitación física del Consejo Comunal Cumbres I
  • 26. Justificación . El sedentarismo es una de las causas principales en el desarrollo de enfermedades cardiovasculares. la falta de actividad física en conjunto con una mala alimentación, son factores que influyen a padecer de hipertensión arterial la cual afecta a un gran porcentaje de la población adulta
  • 27. Plan De Ejecución Objetivo especifico Actividad Lapso de ejecución Valorar el estado físico de las personas con hipertensión arterial producto del sedentarismo en el Consejo Comunal Cumbres I. Valorar a través de una serie de ejercicios supervisados la amplitud física y aeróbica. La fuerza y resistencia muscular, flexibilidad y composición corporal. 1 semana Educar a los habitantes sobre los beneficios de la actividad física para el control de la hipertensión arterial del Consejo Comunal Cumbres I -Conversatorio informativo con los habitantes de la comunidad. - Charla informativa sobre los beneficios de la actividad física y los riesgos de no practicarla. -Entrega de trípticos que generen la información necesaria para evitar la hipertensión por sedentarismo. 1 semana
  • 28. Plan De Ejecución Aplicar el programa de rehabilitación física en personas con hipertensión arterial producto del sedentarismo del Consejo Comunal Cumbres I Ejecutar las actividades físicas para el desenvolvimiento del programa rehabilitador mediante ejercicios aeróbicos -Preparatorios -Baja intensidad -Intensidad progresiva. 7 semanas Determina la efectividad del plan de intervención fisioterapéutico del Consejo Comunal Cumbres I, Municipio Zamora Estado Falcón. Evaluación física, para evidenciar los cambios en los habitantes con hipertensión arterial. 1 semana
  • 29. MOMENTO VI: EVALUCION DE LA PROPUESTA
  • 30. Proceso de ejecución y evaluación Actividad Nº01. (12/12/2022 )Valorar a través de una serie de ejercicios supervisados la amplitud física y aeróbica.
  • 31. Presión arterial Frecuencia cardiaca Frecuencia respiratoria Peso Resistenci a Fuerza Flexibilidad 160-80 70 LPM 14 RPM 55 KG 3 4 4 Presión arterial Frecuencia cardiaca Frecuencia respiratoria Peso Resistenci a Fuerza Flexibilidad 140-80 64 LPM 13 RPM 67 KG 3 4 3 Presión arterial Frecuencia cardiaca Frecuencia respiratoria Peso Resistencia Fuerza Flexibilidad 140-70 63 LPM 13 RPM 101 KG 2 3 3 Paciente 1 Paciente 2 Paciente 3
  • 32. Actividad Nº 02 (19/12/2023) Conversatorio informativo con los habitantes de la comunidad.
  • 33. Actividad Nº03 (21/12/2023)Charla informativa sobre los beneficios de la actividad física y los riesgos de no practicarla.
  • 34. Actividad Nº04 (23/12/2023) Entrega de trípticos informativos de prevención para evitar la hipertensión por sedentarismo
  • 35. Actividad Nº05 (09/01/2023) Ejecutar las actividades del programa rehabilitador mediante ejercicios aeróbicos.
  • 36. Actividad Nº05 (09/01/2023) Ejecutar las actividades del programa rehabilitador mediante ejercicios aeróbicos.
  • 37. Actividad Nº06 Evaluación física, para evidenciar los cambios en los habitantes con hipertensión arterial
  • 38. Presión arterial Frecuencia cardiaca Frecuencia respiratoria Peso Resistenci a Fuerza Flexibilidad 160-80 67 LPM 13 RPM 52 KG 4 5 5 Presión arterial Frecuencia cardiaca Frecuencia respiratoria Peso Resistenci a Fuerza Flexibilidad 130-70 64 LPM 13 RPM 66 KG 5 4 4 Presión arterial Frecuencia cardiaca Frecuencia respiratoria Peso Resistencia Fuerza Flexibilidad 130-70 63 LPM 13 RPM 99 KG 4 3 4 Paciente 1 Paciente 2 Paciente 3
  • 39. Cambios encontrados motivación de cada una de las pacientes a tener un estilo de vida más activo mejora en las condiciones físicas ya no presentan tanto agotamiento en sus rutinas
  • 41. Incidencia a nivel personal, ciudadano y profesional. Incidencia a nivel laboral Incidencia a nivel ciudadano Incidencia a nivel personal
  • 42. Recomendaciones Promover actividades culturales y deportivas en las comunidades. Incentivar a los estudiantes de fisioterapia a realizar proyectos que fomenten el ejercicio y la actividad física. Crear programas de rehabilitación física destinados a las necesidades y capacidades de personas con hipertensión arterial. Acudir a chequeos periódicos en los centros de salud cercanos para llevar un control de la presión arterial. Continuar realizando actividades físicas para obtener mayores beneficios en su salud.