1. Es un deporte de equipo que se puede desarrollar tanto en pista
cubierta como en descubierta, en el que dos conjuntos de cinco
jugadores cada uno, intentan anotar puntos, introduciendo un
balón en un aro colocado a 3,05 metros del suelo del que
cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta
2. También es
llamado basquetbol
o básquet, sobre
todo en la
Guatemala,
Argentina y Perú,
por la
castellanización de
su nombre original
en inglés:
basketball
3. En el baloncesto existe una modalidad para
personas con discapacidad en la que se juega en
silla de ruedas prácticamente con las mismas
normas del baloncesto habitual
5. El Baloncesto nació en
diciembre de 1891 en
Estados Unidos,
concretamente en la
Universidad de YMCA,
Springfield , Fue
inventado por James
Naismith un profesor
canadiense de
educación física
6. Reglas básicas del baloncesto:
-Se enfrentan dos equipos de cinco jugadores cada uno
-El balón puede ser pasado, lanzado, rodado o botado en
cualquier dirección
-Los partidos se dividen en cuatro cuartos
-Gana el equipo que mas puntos haga al finalizar el
ultimo cuarto
-Hay diferentes puntuaciones:
1)Tiro libre: 1punto
2)Tiro dentro de la línea de triple: 2puntos
3)Triple: 3puntos
-El objetivo de cada equipo es introducir el balón dentro
de la canasta del adversario e impedir que el
adversario enceste en nuestra canasta
8. Tipos de dribles
Acción de revotar el
balón en el suelo de
forma continua con
una sola mano para
desplazarse en la
cancha
Dirección:
Derecha,
izquierda,
y en zig zag
Altura:
Alta
baja
Velocidad:
estacionario
Rápido
veloz
9. .
El drible es usado para:
Para salir de una situación
de presión
Para mejorar ángulos de pase
Para cambiar el balón de lado si
no es posible el pase
penetrar la canasta
10. es un fundamento
que se diferencia de
los demás por
relacionar a los dos
jugadores que
intervienen en la
acción, y ser por
tanto una parte muy
importante del juego
de conjunto.
La importancia
de pase radica
en la rapidez
con que
permite el
desplazamiento
del balón por el
campo.
13. Desarrolla la rapidez, la agilidad y
la flexibilidad
Permite aumentar la resistencia de
cada persona
Previene la aparición de problemas
en el aparato locomotor
Fortalece los músculos de las piernas,
en especial los cuádriceps y
abductores.
Desarrolla los bíceps.
Ayuda a desarrollar la
coordinación de movimientos.