Terapia Gestaltica

1. Fritz Perls

2. Charla 1

4. ¿QUÉ ES UN ORGANISMO? Cualquier cosa viviente que tiene órganos y una organización. Tiene un mecanismo de autorregulación dentro de sí mismo.

5. La autorregulación no es independiente. Existe un sistema sutil.

7. ENFOQUEEXISTENCIAL

8. LOS ORGANISMOS Se pueden comunicar: MITWELR. YO - TÚ NOSOTROS

9. CARÁCTER : SISTEMA RÍGIDO - SIN LIBERTAD

10. Relación del organismocon el ambiente LIMITES DE EGO

11. LÍMITE: EGO: Define una cosa Que tiene sus limites y ocupa un espacio, mucho o poco Fenómeno de insatisfacción No es algo fijo Si lo es se convierte en carácter

13. Awareness“Darse cuenta”

14. Objetivo alcanzar la cosa en cuestión, necesidad. Extender la frontera. METABOLÍSMO

15. Leyes del Metabolismo “Auto darse cuenta” del fenómeno Algo emerge como una Gestalt Se busca y logra el equilibrio La situación se concluye, se cierra la Gestalt Puede abrirse y surgir otra Gestalt que movilice. Somos una serie de situaciones inconclusas, Gestalts incompletas

16. Terapia Gestaltica

17. ¿Qué es una Gestalt? ES UNA FUNCIÓN ORGÁNICA UNA UNIDAD EXPERIENCIAL ÚLTIMA UN FENOMENO VIVENCIADO CUANDO UNA SE ROMPE YA NO EXISTE MÁS

20. Todo control, incluso el internalizado “Tú debes", interfiere en el funcionamiento sano del organismo. Solo debiera haber una que controle: LA SITUACIÓN Escuchamos a la situación, mientras menor confianza tenemos en nosotros mismos, menor contacto con nosotros y el mundo, mayor necesidad o deseo de controlar.

21. Charla 3 Charla 3

22. Nada existe excepto el aquí y ahora El ahora y el como es la esencia gestáltica Todo está en el darse cuenta Es la única base de conocimiento de comunicación Sin comunicación no hay contacto.

23. * Los resentimientos son posiblemente las peores gestalts incompletas.* El resentimiento es la expresión más importante de un impasse (estar atascado)

24. El darse cuenta cubre tres estados o capas: El darse cuenta de sí mismo (self) El darse cuenta del mundo El darse cuenta de lo que está en la zona intermedia (zona de la fantasía). Esta zona impide que la persona esté en contacto consigo mismo y con el mundo.

25. El objetivo de la terapia, el objetivo de crecimiento esta cada vez más en olvidar la “mente” y despertar a los “sentidos”.

26. La técnica de la terapia gestáltica está en el continuum del darse cuenta. El agente terapéutico, el medio del desarrollo, es la integración de la atención con el darse cuenta. La atención es un modo deliberado de escuchar la figura emergente del fondo. Ponemos atención a lo obvio, a aquello que primero salta a la vista.

27. No podemos reprimir una necesidad. Hemos reprimido únicamente ciertas expresiones de éstas necesidades. Hemos bloqueado un lado y luego la autoexpresión sale por el otro lado. No escuchan las palabras, escuchen lo que la voz les dice, lo que dicen los movimientos, lo que les dice la postura, lo que les dice la imagen. Escuchen el sonido, el sonido les dice todo.

28. Captar lo obvio, lo que salta a la vista, y realimentar esto al paciente para llevarlo hacia el darse cuenta de sí mismo