3. *
*La autoestima es la valoración, generalmente
positiva, de uno mismo. Para la psicología, se trata de
la opinión emocional que los individuos tienen de sí
mismos y que supera en sus causas la racionalización y la
lógica.
*En otras palabras, la autoestima es un sentimiento
valorativo de nuestro conjunto de rasgos corporales,
mentales y espirituales que forman la personalidad
6. *
*Las personas con una adecuada autoestima
experimentan sentimientos agradables de valía
personal, de conocerse y saberse importantes y
especiales para alguien, o están más seguros y
satisfechos porque saben como actuar.
*Está relacionada con los pensamientos y los
sentimientos positivos de poder lograr nuestras
aspiraciones, deseos y metas.
7. *
*Este nivel está relacionado con los
sentimientos de minusvalía, incapacidad
e inseguridad en todo desenvolvimiento
general.
*Las personas con baja autoestima muestran
sentimientos de descontento para consigo
mismo.
8. *
*Actuará independientemente: Elegirá y decidirá
*Asumirá sus responsabilidades sin que haya que
pedírselo
*Estará orgulloso de sus logros
*Afrontará nuevos retos con entusiasmo
*Demostrará amplitud de emociones y
sentimientos: De forma espontánea
*Tolerará bien la frustración
*Se sentirá capaz de influir en otros
9. *
*Desmerecerá su talento
*Sentirá que los demás no lo valoran.
*Se sentirá impotente
*Será influenciable por los demásTendrá pobreza
de emociones y sentimientos.
*Eludirá las situaciones que le provoquen ansiedad
*Se pondrá a la defensiva y se frustrará con
facilidad
*Echará la culpa a otro de sus debilidades
10. *
*Experiencias infantiles difíciles. pobreza, violencia en la
casa y en la escuela, etc.
*Bajos niveles de tolerancia entre el padre y maestros: al
tratar a los niños con el castigo físico y moral, la crítica
negativa en vez del estímulo o la persuasión.
*Situaciones sociales como: la falta de identidad con
pueblos o las marginaciones de todo tipo.
*Un nivel adecuado de autoestima, se logra principalmente
en las primeras experiencias y los sentimientos que
vivamos.
*Por ello, nosotros los maestros, como agentes que
posibilitamos el cambio en los niños, debemos brindarles
las condiciones adecuadas para desarrollar una autoestima
adecuada.
11. *Nuestra valía: Nuestra personalidad no está
formada sólo por nuestras circunstancias
actuales de vida y nuestras capacidades.
* Debemos tener en cuenta también nuestras
posibilidades, todo lo que podemos crecer,
aprender y mejorar.
* Todos tenemos capacidades extraordinarias
que quizá no hayamos explotado lo suficiente
porque no hemos tenido la posibilidad.
12. *Reflexiona sobre tus capacidades, sobre lo que
querrías hacer con ellas, qué querrías mejorar, en qué
tipo de persona te gustaría convertirte… Las
posibilidades las tienes, sólo debes ponerte a ello.
*Nuestra importancia: Cada uno de nosotros, con sus
virtudes y defectos, compone una personalidad única,
un ser humano especial e irrepetible.
* Las cosas que hagamos en nuestra vida y en
nuestras relaciones con los demás son importantes, ya
que nadie más que tú podría haberlas hecho en ese
lugar y en ese momento.
* Plantéate a cuantas personas les has cambiado la
vida, a cuánta gente has hecho feliz, cuánta gente que
te conoce piensa que eres importante en su vida…
13. *Nuestra responsabilidad: Somos los únicos
responsables de nuestras acciones, del curso que le
damos a nuestra vida.
* Pensar que estás en manos del destino o de los
demás y lamentarte por ello no es realista ni te
ayudará a darle a tu vida el rumbo que quieres.
* Toma la responsabilidad de tu propia vida y haz
de ti la persona que de verdad quieres ser.
* Somos totalmente libres para hacer cualquier
cosa mientras estemos dispuestos a pagar las
consecuencias de nuestras acciones.
14. * Conociendo y asumiendo tus capacidades y
limitaciones, sabiendo a dónde quieres llegar y
siendo responsable de tu conducta, puedes
llegar a ser quien tú quieras y sentirte
orgulloso de ti mismo.
15. * Si quieres estar en la buena
autoestima reconoce lo que hiciste y
sé feliz con ello, pero no más ni
menos.