El documento describe el trastorno por atracón, un trastorno alimentario en el que las personas pierden el control sobre la cantidad de alimentos que consumen durante episodios recurrentes de atracones. Los síntomas incluyen comer rápido y en exceso, sentirse lleno pero continuar comiendo, y experimentar sentimientos de culpa o vergüenza. Las causas pueden incluir antecedentes familiares, factores socioculturales y dificultades en la gestión emocional. El tratamiento implica un enfoque multidiciplinario que aborda los pensamientos
2. El trastorno por atracón es una afección en la
que las personas pierden el control sobre lo
que comen y tienen episodios recurrentes de
ingerir cantidades inusualmente grandes de
alimentos.
• Leve: 1–3 atracones a la semana.
• Moderado: 4–7 atracones a la semana.
• Grave: 8–13 atracones a la semana.
• Extremo: 14 o más atracones a la semana.
¿Qué es el trastorno por atracón?
3. Consumir cantidades inusualmente grandes de
alimentos en un período corto de tiempo, como, por
ejemplo, en dos horas
Comer rápidamente durante los episodios de
atracones
Comer incluso cuando está lleno o no tiene hambre
Comer hasta estar tan lleno que se siente incómodo
Comer solo o en secreto para evitar sentirse
avergonzado
Tener sentimientos de angustia, vergüenza o culpa
por comer
Hacer dietas frecuentes, posiblemente sin perder
peso
Los síntomas de este trastorno incluyen:
4. Causas del trastorno por atracón
Antecedentes familiares de trastorno de la
conducta alimentaria
En ocasiones se observa que familiares cercanos también pueden haber
sufrido un trastorno por atracón u otro tipo de trastorno de la conducta
alimentaria.
Factores socioculturales
Dificultades de gestión emocional
La presión social por tener que encajar en unos cánones de belleza
irreales genera una gran influencia en el desarrollo de los trastornos de la
conducta alimentaria. Desarrollarse en una sociedad donde se premian
los cuerpos delgados, tersos, sin ningún tipo de arruga, celulitis o estrías
genera una gran presión en las personas, sobre todo en adolescentes.
No poseer las herramientas de gestión emocional necesarias puede
hacer que la persona recurra a la alimentación para saciar su malestar.
Historia personal
Haber vivido situaciones de gran impacto emocional, como abusos,
maltrato psicológico infantil o muertes cercanas, puede ser un factor de
riesgo para el desarrollo de un trastorno por atracón.
5. Consecuencias del trastorno por atracón
FISICO
En el plano físico podemos encontrarnos alteraciones
a nivel digestivo, dolor de cabeza, articulaciones y
músculos. También puede verse alterada la
menstruación.
PSICOLOGICO
A nivel psicológico nos podemos encontrar con
sintomatología ansiosa, bajo estado de ánimo,
alteraciones en los patrones de sueño y consumo de
sustancias. A de más, en el plano social, la persona
con trastorno por atracón puede tender al
aislamiento.
6. Tanto el trastorno de atracón como la bulimia son trastornos alimentarios , pero tienen
algunas diferencias importantes :
El trastorno por atracón se caracteriza por la presencia de episodios recurrentes de ingesta
alimentaria excesiva en un corto periodo de tiempo , acompañados de una sensación de
falta de control durante el episodio . Estos episodios suelen ir seguidos de sentimientos de
culpa , vergüenza o disgusto hacia uno mismo y no se asocian a comportamientos
compensatorios inapropiados como el vomito o el uso excesivo de laxantes. El trastorno de
atracón puede causar sobrepeso y obesidad , así como problemas de salud asociados
Por otro lado , la bulimia nerviosa también se caracteriza por episodios recurrentes de
ingesta alimenticia excesiva y falta de control , pero a diferencia del trastorno por atracón,
estos episodios van seguidos de comportamientos compensatorios inapropiados , como el
vomito autoinducido , el abuso de laxantes o diuréticos , o el ejercicio físico excesivo .
La bulimia nerviosa puede llevar a problemas de salud graves , como desequilibrios
electrolíticos o deshidratación
¿Cuál es la diferencia entre el trastorno de atracon y
bulimia nerviosa?
7. Tratamiento
farmacologico
Antidepresivos: se indican para estabilizar
el estado de ánimo y como anti-impulsivo.
Anticonvulsivantes: el más utilizado es el
Topiramato, se indica para ayudar a
controlar impulsos.
Hay poca investigación en relación al
tratamiento psicofarmacológico efectivo:
8. tratamiento multidiciplinario
Identificación y gestión de pensamientos:
Incidir en los pensamientos asociados al episodio del atracón será un paso
para intervenir y poder modificar la conducta de comer por otra más ajustada a
la situación.
Identificación y gestión emocional:
Restableciomiento pautas nutricionales y
relación con la alimentación:
Emociones vivenciadas como desagradables pueden ser un detonante de los
episodios de atracón.
Las personas que han desarrollado un trastorno por atracón suelen tener una
relación desadaptativa con la comida. Recurrien a ella para saciar un malestar a
nivel interno. Será importante trabajar para cambiar esa visión y poder
relacionarse con la comida desde otro punto más saludable, donde la persona
pueda disfrutar del placer de comer todo tipo de alimentos sin tener la
sensación de perder el control.