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que necesitamos para realizar nuestras actividades diarias, y no solo las que implican una
actividad física, también para pensar durante las clases y resolver las actividades de las
mismas.
• A pesar de que es una necesidad diaria, en ocasiones nos cuesta trabajo llevarla a cabo
correctamente y esto obedece a diversos factores, como el tiempo, recursos, y sobre todo el
hábito. Con lo anterior me refiero a que se consumen alimentos que no aportan los nutrimentos
necesarios que nuestro cuerpo requiere para su buen funcionamiento.
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debido al sobrepeso:
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