Presentación final del curso Inteligencia emocional y salud. Ciudad Real mayo de 2010

1. Pasos para alcanzar la salud emocional

2. Haz que el cuidado del cuerpo sea una prioridad

3. Descansar

4. Hacer ejercicio

5. Alimentarse de manera adecuada

6. Busca el sentimiento en tu cuerpo... ...no en tu cabeza

7. Trabaja el musculo emocional cada día

8. Acepta todo lo que sientas

9. Abre tu corazon a los demás

10. Que los sentimientos influyan en tus elecciones

11. Que los sentimientos inspiren tus acciones

12. Escucha los sentimientos que están bajo las palabras

13. Escucha con los ojos, el corazon, el estomago...

14. Comunica tus sentimientos

15. Utiliza el cambio como oportunidad para madurar

16. La pasión te da energía para seguir madurando

17. Lleva siempre una dosis de humor Y por ultimo...

18. @igomezgascon (on twitter)