Risoterapia

1. Superar la vergüenza gracias a la risoterapia
La vergüenza se circunscribe con conceptos muy diferentes, tales como la vergüenza, la timidez, la
auto-conciencia, la vergüenza, la timidez o vergüenza. La Compañía utiliza la vergüenza como un
medio para llevar a la gente hacia ciertos comportamientos (que comienzan con el símbolo "la
culpa es tuya" en las penas para los adultos "Entonces usted tiene que estar parado en la esquina"
a la manipulación sutil en la publicidad si nos fijamos deberían avergonzarse de un menor
resultado de lavado). El contenido de la vergüenza es culturalmente dependientes y cambió el
curso de la historia: Mientras que en el pasado avergonzado de más por la sexualidad y la
desnudez son ahora otros factores desencadenantes de la vergüenza en el primer plano, como el
"paro", el envejecimiento y los ideales de belleza (figura modelo, el estómago de tabla de lavar) o
falta de símbolos de estatus (tales como ropa de marca) y el rendimiento (en el lugar de trabajo,
así como en la cama).
La vergüenza es un sentimiento que se refiere a la persona entera. Las víctimas tienen la impresión
", como los que son, o que sean, no estén en orden." A este respecto, la vergüenza se diferencia
de la "culpabilidad" en contra de lo que uno puede hacer algo ( "arrepentimiento") y cuando se
tiene la sensación, al menos parcialmente, el señor o la señora de la situación que sea (Dará origen
a la conducta propia, la mayor parte de uno mismo puede ser controlado y aparece, por tanto,
puede cambiar). Por el contrario, en el pubis parecen estar implicados significativamente en otras
personas. Uno de ellos es siempre vergüenza delante de otro - incluso si uno está avergonzado de
sí mismo: En este último caso se avergüenza porque es ideal no es justo que se dispone de otras
personas importantes (padres, maestros) adquiere y se internaliza (que vergüenza a continuación,
antes de que las imágenes internalizadas o voces de las personas mencionadas, por lo que el
"observador interno"). Mientras que la deuda se refiere únicamente al "hacer", la vergüenza se
relaciona con toda la persona. Por tanto, es relativamente difícil deshacerse de ellos. La vergüenza
puede ser tan insoportable que la gente pensando en el suicidio o incluso suicidarse. Algunos
púbico afectado "odio" normal.
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La vergüenza puede manifestarse de muchas formas (muy probablemente en forma de "miedo").
no temiendo ser aceptada en su naturaleza, las personas a menudo toman voluntariamente
"rollos" en (esto puede incluir el papel del paciente incluyen). Con el fin de obtener los cuidadores
afecto importantes, pueden personalizar casi por completo las expectativas de estas personas y
aceptar un "falso yo" tales. Como premio, deben aceptar que les dan un sentido de identidad a
menudo falta. Otras máscaras de vergüenza son - como se ha mencionado - trastornos de la
alimentación, depresión, adicción, trastornos de personalidad narcisista, la hipocondría y el
trastorno obsesivo-compulsivo. En particular, el perfeccionismo es a menudo impiden "que las
pieles se pueden ver" (tan avergonzado). Cuando la hipocondría que busca persistentemente por
un "defecto físico" (con la que puede ser la vida, probablemente mejor que con vergüenza).
Incluso detrás de cinismo del experimento puede ser pegado para ocultar la vergüenza. Muchos
enfermos sienten vergüenza "inferiores".

2. Para hacer frente a sentimientos de vergüenza, algunas personas a menudo se comportan de
manera que su comportamiento otra vergüenza (aproximadamente por la apariencia provocativa
impactante). Para obligarlos a mirar hacia otro lado con el medio ambiente (situarse fuera de la
vergüenza en el suelo para ser tratados). También "descarada en los programas de entrevistas", tal
mecanismo de procesamiento subyacentes, donde millones de personas le da un sentido de
importancia a los telespectadores y de inferioridad compensado. Vergüenza oculta a veces se
indica por el hecho de que se desarrolla en presencia de la persona misma vergüenza (mediante,
por ejemplo, ya no se atreve a abordar ciertas cosas). Psicoterapeutas hablan en este contexto de
"sentimientos contratransferenciales".
Las personas en quienes la vergüenza temprana fue disparada en la vida son, desde este domina a
menudo de forma permanente: Las víctimas son francamente "dependiente" de la percepción de
los demás. No son lo que sienten o hacen, sino lo que otros dicen acerca de ellos o las escriben. Si
su peso corporal se adapte a ellos, no determina la propia sensación, pero el número de la escala.
Se come porque son las 2 am y no porque tiene hambre. El pensamiento está dominado por la
poderosa pregunta: "¿Qué la gente probablemente piensa de mí" más a menudo que un hombre
se planteó esta pregunta, más fuerte es la vergüenza parece actuar con él.
Púbico afectado no sólo carecen de la "autoestima" (en comparación con otros, que ven a sí
mismos como deficientes o inferiores), que a menudo carecen de "auto-sensación". Por lo que es
difícil para ellos perciben su propio ser, para designar y para los demás. No se puede sentir bien a
sí mismo. En su lugar, se basan en los hallazgos u observaciones de los demás. A menudo
describen sus experiencias y ajustes con "te" ( "Lo haces ...", "Se dice ...."). Esto refleja que el
modo de habla a sí mismo poco de percibir y de su pensamiento y la experiencia con las
especificaciones externas se basan ( "Mi marido quiere la manera ....."), en lugar de estar en sus
propias necesidades. Paradójicamente, las personas con exceso de maestro de la vergüenza de la
introspección, que por desgracia no fortalece su autoestima.
Este trastorno autopercepción allana el camino a los trastornos psicosomáticos "". Típico de estos
es la dificultad de la relación entre los síntomas físicos y su propia "personalidad" para reconocer (
"psique"). Para los síntomas psicosomáticos "" indicativas de que son los síntomas, ya que
usualmente se presentan en conjunción con sentimientos fuertes. Ejemplos: 1. palpitaciones,
sudoración y temblor de miedo, 2. rubor, tartamudeo y el vértigo en la vergüenza. 3. tensión
muscular, dolores de cabeza, y la presión arterial alta de la ira. Los afectados experimentan su
cuerpo, ya que como algo extraño, cuya comprensión que les falta y como una mercancía para ser
reparado. señales de sensaciones naturales, a menudo útiles que interpretan como enfermedades
físicas. A menudo tienen grandes dificultades para percibir sus sentimientos en absoluto, o para
describir. A veces sólo se sienten cuando van a los límites de la experiencia (que amenaza la vida,
las emociones fuertes experiencias).
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En el contexto de experiencias "insultantes" (s. Sección sobre las causas de la vergüenza) por
desgracia sufre a menudo a sentir la capacidad de la alegría o el orgullo. Al parecer púbico cuidado

3. respecta a esta sensación especial. En un estado de alegría por lo general experimenta a sí mismos
"de conformidad con el mundo", sin embargo, es típico de las experiencias de vergüenza
productoras que están conectados con discrepancias (diferente tipo de experiencia por parte del
medio ambiente). La vergüenza enfermo se mantuvo, ya que no se pudo "suerte partido". Esto
puede ser debido a la vergüenza que a menudo se desencadena en situaciones en las que un
estado eufórico no es compartida por otros. La necesidad de caracteres similares togetherness
encuentros incomprensión o incluso rechazo. Se sienta excluido y solitario.
La vergüenza puede llevar a una depresión cuando el organismo toma esto como un freno de
emergencia, con el pensamiento, la experiencia que amenazan la salud y el comportamiento puso
fin. Tal vez también puede asignar restricciones más bien las enfermedades pena, ya que las
restricciones también tienen mucho que ver con la autonomía, la impotencia y las dudas
fundamentales sobre la propia percepción.