Este documento describe el método de los seis pasos para estudiar de forma autónoma y exitosa. El método implica investigar, hacer preguntas, leer, recitar, recordar y revisar el material de estudio. También discute técnicas como trazar mapas mentales, subrayar conceptos clave y usar objetivos de aprendizaje para guiar el estudio de manera efectiva.

1. “Cómo ser un estudiante autónomo exitoso: El método de estudio de los seis
pasos.”
Técnicas de estudio
¿Cómo estudiar?
Cada estudiante que ingresa o reingresa a la universidad desearía beneficiarse de revisar
un manual o al menos algunas lecturas sobre técnicas de estudio. Los que ya son
estudiantes buenos aprenderán unos trucos nuevos. Los que no, pueden aprender las
mecánicas que contribuyen a formar buenos estudiantes. Este apartado proporciona una
orientación general a los alumnos de la educación a distancia virtual para que sean
mejores estudiantes y ofrece recomendaciones específicas sobre técnicas de estudio.
Hay numerosas guías de estudio para ayudarte descubrir las ideas y técnicas que
funcionan mejor para ti, además de que puedes encontrar ayudas en la red. La mayor
parte de los manuales se aplican no sólo a las técnicas de estudio, sino también a la forma
de administrar el tiempo, la lectura, la toma de apuntes, los exámenes y las demás
actividades que ayudan a ser un estudiante eficaz. Sin embargo, pocos manuales se
dirigen a estudiantes adultos que toman cursos e intentan incrementar su nivel de estudio
aprendiendo a distancia (como es el caso de este curso). Por lo tanto, será necesario que
te adaptes a estas recomendaciones. Cualquiera que sea tu estrategia para estudiar,
asegúrate de aplicar las técnicas adecuadas de cada curso con eficacia y pon en práctica
las técnicas aprendidas.
Saber estudiar
Saber estudiar implica por lo menos los siguientes pasos:
• Ubicarse adecuadamente frente a los contenidos o materias.
• Interpretarlos.
• Asimilarlos.
• Retenerlos.
• Aplicarlos a posteriori tanto en una situación de examen como en la vida práctica.
Para que estos pasos se realicen correctamente tienes que:
• Querer estudiar. QUERER estudiar significa tener una ACTITUD adecuada hacia el
estudio.
• Poder estudiar. PODER estudiar tiene que ver con tus APTITUDES, es decir, tu
rendimiento previo, capacidad intelectual, hábitos de estudio y condiciones personales
y familiares.
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2. • Saber estudiar. SABER estudiar significa hacer un buen uso de las técnicas de estudio
que favorezcan el aprendizaje.
El Método de Estudio de LOS SEIS PASOS
Este método es muy confiable, muy usado y ha sido descrito en innumerables guías de estudio.
LOS SEIS PASOS son: “Investigar, Preguntar, Leer, Recitar, Recordar y Revisar." Como una
técnica, ésta logra capturar mucho (pero no todo) lo que es un buen alumno activo en
contraposición a un principiante pasivo. Imagínate que estás en un curso típico con expectativas
típicas. Tu primera tarea consiste en leer el primer capítulo del libro de texto y prepararte para
presentar un examen al día siguiente.
Cómo se aplica el método DE LOS SEIS PASOS:
• • Investigar, Explorar o Revisar. No comiences leyendo el primer capítulo asignado.
En cambio revisa todo de un vistazo. Al examinar un capítulo, captarás la visión
general y obtendrás cierta familiaridad con los términos principales y frases. Debes
hojearlo para ver cómo está organizado el capítulo y así poder entenderlo. No leas
palabra por palabra, solamente explora. Si el autor proporciona un resumen o señala
alguna idea relevante, lee eso con más cuidado
• • Preguntar. Regresando al capítulo, formula preguntas basadas en partes o
secciones que has identificado como importantes. El autor puede proporcionar
preguntas al final del capítulo, pero es esencial que formules tus propias preguntas
tomando como base lo que revisaste en ese capítulo. Tendrás que revisar tus
preguntas (y tus respuestas) de acuerdo a como fuiste leyendo el capítulo,
cuidadosamente; por lo tanto, no te preocupes de hacer un desarrollo preciso y
responde a las preguntas formuladas sobre esta primera parte.
• • Leer. Ahora que has formulado tus preguntas y leído el capítulo con cuidado podrás
contestar las preguntas que identificaste. Podrías encontrar que deseas expresar con
otras palabras algunas de tus preguntas y quizás agregar otras preguntas distintas,
que habías pasado por alto en su primera revisión. La clave para una lectura eficaz es
saber leer para lograr una buena comprensión de la misma. La prueba auto-dirigida de
tu comprensión consiste en ver si puedes contestar tus propias preguntas sin consultar
la lección.
• • Recitar. La clave de este paso es que debes usar tus propias palabras para contestar
las preguntas basadas en la lectura que hiciste. Debes contestar con tus propias
palabras lo que entendiste en lugar de repetir lo que leíste, cuidando no cambiar el
significado de la pregunta o los planteamientos del autor. No escribas demasiado,
solamente lo necesario y fundamental para bosquejar tus respuestas. Asume que estás
contestando un examen y la respuesta será lo que entendiste del curso. Escribe
respuestas cortas como si estuvieras resolviendo un examen de ensayos cortos, es
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3. decir, escribe tus respuestas de la misma longitud; y, de ser posible, asume que estás
contestando un examen de opción múltiple, y entonces, haz tus respuestas más cortas.
• Recordar. Se requiere de práctica para recordar. Regresa a las preguntas y, sin mirar
tus apuntes o las respuestas escritas, trata de contestar de nuevo. Descansa un
momento entre el paso de contestar las preguntas con material y el paso de recordar,
para que realmente puedas ver si puedes retener la respuesta.
• Revisar. El repasar depende de medir el tiempo. En este paso, continuarás leyendo y
aplicando el método de LOS SEIS PASOS al segundo capítulo antes de empezar tu
revisión. Debes decidir cuándo repasar tus preguntas y nuevamente recordar tus
respuestas, según el programa que te hayas propuesto para tu examen del curso. Si
apruebas el material de las materias asignadas en la semana, entonces debes repasar
semanalmente; si sólo tomarás un examen a la mitad del curso y uno al final, entonces
tienes que repasar en varias sesiones extensas antes de los exámenes. No intentes
aplicar el método entero de LOS SEIS PASOS justo antes de un examen. El repasar
depende de la terminación de los pasos anteriores; no puedes repasar en poco tiempo
mucho material, por eso debes darte tiempo para estudiar.
¿Cómo se traza un mapa mental de conceptos?
Para aprender eficazmente, debes tomar el mando de tu propio estudio de la misma forma
en la que lo haría un profesor hacia ti. Piensa en lo que haría un profesor cuando te
acerques a entregar una tarea encargada y ponte en su lugar que es la posición más
ventajosa para el estudio: sé tu propio profesor para estudiar mejor.
Cada adulto que lee estas palabras se convierte en un principiante aventajado en
esta tarea. Si no eres un alumno aventajado en lo académico puedes pensar en algo en lo
que hayas tenido éxito. Quizás un deporte, cocinar, la música, algo artístico o tu propio
trabajo. Recordarás que te llevó tiempo dominar esa actividad, quizás años, durante los
que fuiste adquiriendo cada una de las habilidades. También adquiriste un mapa mental
de cómo hacer lo que haces. Ahora, debes aprender a formar un mapa mental de cada
curso académico que vayas a tomar; tal como lograste satisfactoriamente formar un mapa
mental de todo lo que ya sabes hacer de manera exitosa.
Todas las personas construyen y usan mapas mentales todos los días. Un ejemplo
común de cómo se trazan estos mapas mentales sucede cuando vas de tu casa a un
domicilio de la misma ciudad donde nunca habías estado: al principio, todo resulta muy
poco familiar; no tienes en lo absoluto ningún mapa detallado del lugar. El primer "mapa"
es como los mapas del Nuevo Mundo en los días de Colón, donde todo está más allá de
una cierta frontera que ha sido etiquetada como "Desconocido".
Al cruzar una ciudad surgen gradualmente ciertas señales y el mapa mental se hace
más complicado, al agregar el nombre de una calle, la torre de una iglesia o una
gasolinera. Cuando se recorre esa ruta a menudo, el mapa mental se hace más
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4. complicado, hasta el grado de estar en condiciones de esperar o prever lo que se verá a lo
largo de la ruta.
Algunas investigaciones han demostrado que se aprende de manera más eficaz
cuando se divide la práctica, en un tiempo para practicar mentalmente y otro tiempo para
realizar la práctica física, que cuando se pasa todo el tiempo en uno o el otro tipo de
práctica. En estos casos la práctica consiste en elaborar mapas mentales de los conceptos
o tareas y lo importante radica en la construcción del mapa de un concepto el cual
funcionará para cualquier persona. Si los estudiantes simplemente memorizan sin
desarrollar un mapa del concepto el aprendizaje será más difícil. Hasta la memorización es
casi imposible sin construir algún mapa mental. Así, es posible aplicar el método de LOS
SEIS PASOS de manera rígida y pasar por alto la necesidad de acoplarlo con el trazo de
un mapa del concepto.
Desde luego que el mapa no es algo real. Los mapas son representaciones
abstractas de ciertos lugares. Asimismo, el mapa de un tema o el curso en su conjunto, no
equivale al curso mismo. Si memorizas el mapa, no aprenderás el contenido del curso;
pero el mapa ayuda dirigir tu estudio en el curso. Cuando alguien utiliza el mapa de otra
persona puede obtener provecho, pero es más valioso construir su propio mapa. Con tu
propio mapa, viajas por el material de estudio como un recién llegado y no como un
experto. Pero el mapa del experto será demasiado detallado y difícil de entender para el
principiante.
El valor del Garabateo
El modo fácil de comenzar a trazar un mapa conceptual mientras se estudia es como
disfrutar del arte común de garabatear. En cuanto entres a un curso, un libro, o una
asignatura asegúrate de entender la importancia “del papel para garabatear" y ten a tu
alcance de la mano las herramientas necesarias para que puedas dibujar conexiones
entre palabras, ideas, y métodos conforme vas leyendo. No intentes ser artístico o utiliza
productos que diseñen diagramas, solamente para garabatear. Tirarás la mayor parte de
tus garabatos, pero puedes conservar unos cuantos en los que se vea claramente el mapa
que has trazado y que querrás usar si continúas con tus estudios y revisiones de un
examen diagnóstico.
La clase de garabatear descrita aquí es muy diferente del garabateo que podrías
hacer cuando no prestas atención a lo que escuchas o a lo que lees. El garabateo de
estudio te ayuda para organizar e identificar los puntos y los nexos importantes
entre los conceptos. El dibujo de historietas o el garabateo de bosquejo es solamente un
modo de evitar el aburrimiento.
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5. Objetivos o intenciones en el estudio
Los objetivos o intenciones son enunciados que describen con claridad las actividades de
aprendizaje relacionadas con determinados contenidos, así como los efectos esperados
que pretendes conseguir en tu aprendizaje al finalizar una experiencia o sesión.
Los objetivos o intenciones deben planificarse, concretizarse y aclararse con un
mínimo de rigor, dado que suponen los puntos de partida y de llegada de toda la
experiencia educativa, y además, desempeñan un importante papel orientador y
estructurador de todo el proceso.
Es importante que al construir tus objetivos consideres que debes redactarlos en
forma directa, clara y entendible, de igual modo que es necesario que especifiques las
actividades, contenidos y/o resultados que esperas obtener en tu situación particular de
aprendizaje. De lo contrario correrás el riesgo de desviarte de tu intención inicial y los
resultados serán diferentes a los que deseabas obtener.
Las funciones principales de los objetivos o intenciones de aprendizaje son:
• Guiar la atención y aprendizaje.
• Resaltar los aspectos relevantes de los contenidos sobre los que se debe realizar
un mayor esfuerzo cognitivo.
• Orientar las actividades de automonitoreo y autoevaluación.
El Subrayado y los esquemas
El objetivo del subrayado es destacar las ideas esenciales de un texto. Posteriormente, al
leer únicamente lo subrayado se puede recordar el contenido de dicho texto.
No hace falta decir que existen teorías psicológicas de la percepción humana que
fundamentan esta técnica, ya que está demostrado que la memoria fija y recuerda más y
mejor aquellas cosas que se resaltan.
Por esto, es necesario que no sólo conozcas esta técnica, sino que también la
domines y la apliques. Su fundamento consiste en resaltar de otro color (se recomiendan
colores vivos como el rojo o verde o los colores fluorescentes, aunque son más cansados)
aquellas series de palabras que tienen sentido y contenido propio semántico para que con
una lectura posterior de lo subrayado esto tenga sentido y se entienda el texto y se vean
reflejados sus datos más relevantes. Por ello no es necesario subrayar artículos,
conjunciones o preposiciones y si es conveniente subrayar sustantivos, verbos, adjetivos,
fechas y nombres propios, entre otros.
Se trata de una técnica algo difícil de dominar y requiere mucha práctica. Para
subrayar no se recomiendan más de dos colores y también se puede sustituir la "raya" por
recuadros o corchetes para señalar párrafos enteros o frases que consideres de capital
importancia. Subraya si es necesario en tus libros (están para tu servicio y no para
adornar) y en tus apuntes o fotocopias.
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6. Es recomendable que el subrayado se realice a lo largo de la segunda lectura del
texto o tema que se tiene que estudiar. Pero también se pueden ir señalando algunos
datos o ideas principales en la primera lectura rápida.
También tienes que acostumbrarte a escribir notas a los márgenes, en aquellos
momentos en que no te queden claras algunas ideas o para completar con otros datos.
Estas notas luego son muy beneficiosas ya que facilitan la comprensión y amplían los
conocimientos.
Como ya se señalo anteriormente, en la segunda lectura, reposada, comprensiva y
analítica, es cuando debe hacer estas operaciones y también es el momento de que te
detengas a comprender las gráficas, tablas, mapas o recuadros. En muchas ocasiones
aportan gran cantidad de información de una manera reducida y clara y te ayudan a
comprender mejor lo que estás leyendo y de una forma más directa. Piensa por ejemplo,
que estás estudiando un tema de economía acerca de las distintas producciones de un
país. Si en esa página hay una gráfica de barras o por sectores con las cantidades y
elementos que produce sabrás inmediatamente en qué destaca y en cual otra es
deficitaria. A continuación se presentan distintos tipos de actividades con respecto al
subrayado y análisis de tablas y gráficos.
El Resumen
Es una de las actividades más importantes y claves dentro del estudio. La puedes realizar
después del subrayado y luego de estudiar el tema, lección o texto. Trata de hacerlo sin
volver a mirar lo que has leído, y si lo haces, lo menos posible. El resumen debe ser breve
pero completo con las ideas fundamentales y utilizando su propio vocabulario y modo de
estructuración de las oraciones. Redactado en forma personal. Tiene que utilizar
elementos de enlace entre los distintos párrafos que tengan una secuencia lógica entre los
mismos. Un buen resumen depende mucho de la comprensión del texto y de las veces
que lo hayas leído (son recomendables tres; una rápida, otra lenta con subrayado y otra
más lenta con memorización y análisis).
El resumen se utiliza para sintetizar el contenido de un texto que luego hay que
comentar o estudiar. Facilita el mejor estudio de la lección y su compresión y a su vez
facilita la concentración mientras se estudia. Con un buen conjunto de resúmenes de las
distintas lecciones puedes realizar un repaso final muy positivo de lo que has estudiado.
Para dominar esta técnica tendrás que hacer ejercicios como los siguientes:
• Análisis y comentario escrito de textos.
• Resúmenes de los mismos.
• Lecturas detenidas.
• Resúmenes de textos a partir de los subrayados.
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7. Es conveniente que después de hacer el resumen lo leas varias veces y lo
completes, si es necesario, frente al texto. En principio, todo tipo de textos son válidos
para practicar esta técnica.
Los esquemas y los cuadros sinópticos
El esquema es una técnica que casi no se utiliza pero que ofrece muchas ventajas. No es
una técnica sencilla ya que depende directamente de cómo se haya realizado el
subrayado y la lectura. Un esquema debe presentar las ideas centrales del texto,
destacadas con claridad. Presenta de forma sencilla y lógica la estructura del texto. Debe
tener una presentación limpia y clara. En el esquema se destacan los puntos principales
del texto y los sub-temas que consideres de interés. Se utilizan signos para destacar
ideas, subrayado, las mayúsculas y minúsculas, colores y distintos tipos de letras. Se
escribe en términos concisos.
Para trabajar el esquema debes partir de la lectura analítica de un texto y de su
posterior subrayado. Separa los contenidos por puntos, rayas y subrayados. Observa si lo
que has escrito expresa la idea completa del texto sin dejarle datos fundamentales.
Puedes utilizar las mayúsculas para señalar los apartados fundamentales y las minúsculas
para los elementos de importancia que hay en ellos.
El esquema se escribe todo seguido y debe intentarse que ocupe el menor espacio
posible. No existen nexos de unión de ideas sino, en ocasiones, flechas. No se deben
escribir palabras que no estén contenidas en el propio del texto que se analizó. El
esquema es como un resumen pero más esquemático, sencillo y claro. Con una sola
mirada debes poderte percatar de la información que contiene el texto estudiado.
Por lo tanto a partir de un texto como el de La Educación a Distancia puedes
realizar las siguientes actividades:
• Localizar las ideas centrales del texto.
• Subrayar las palabras o frases que destaquen esas ideas. Subrayar sobre todo
las palabras clave.
• Anotar al margen la idea central del texto y de los distintos párrafos.
• A partir de estas actividades hacer el esquema del texto, frente al libro,
ampliándolo con posteriores lecturas si es necesario.
Por otra parte el cuadro sinóptico es una variante del esquema que sobre todo se
utilizará cuando existan datos muy concretos como fechas, nombres, cantidades y cuando
un texto habla de los mismos elementos pero en distintos contextos. Su técnica es igual a
la del esquema pero se confecciona en un cuadro con el número de columnas y filas que
sean necesarias.
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8. Dónde estudiar y cómo estudiar
Se deben considerar los siguientes puntos que tienen que ver con el equipo de cómputo:
Estudiar en una habitación dispuesta para ello, si se puede, ser de tu uso exclusivo,
sin malos olores, bien aireada y ventilada, ni con mucho calor ni con frío, sin molestias de
ruidos, ni otro tipo de distracciones (televisión, cuarto de juegos de los hermanos o hijos,
radio, etc.).
Tener una mesa de trabajo amplia, en la que puedas tener encima todo el material
que vas a necesitar, sin otros objetos de distracción como revistas, juegos, adornos
móviles, etc.
La luz que sea preferiblemente natural y si no es así que sea blanca o azul y que
proceda del lado contrario a la mano con la que escribes (a un zurdo la luz tendrá que
provenirle de la derecha).
Tanto la mesa como la silla deberán estar en consonancia con su altura, ser
cómodas pero no en exceso. La silla debe tener respaldo y ser dura. La excesiva
comodidad te llevará a rendir menos e incluso a dejar de estudiar, pero con la
incomodidad ocurrirá lo mismo.
Debes cuidar mucho la postura. Con el tronco estirado y la espalda apoyada en el
respaldo de la silla. A una distancia alrededor de 60 centímetros de la computadora y si es
posible que tenga un protector de pantalla, esto hace que la vista y los ojos se cansen
menos.
Es muy importante estar decidido a la hora de ponerse a estudiar, no titubees e
intenta mentalizar que ese es el trabajo que tienes que hacer y es mejor hacerlo con
alegría y distensión que enfadado y sin ganas.
Es muy importante que antes de ponerte a estudiar reflexiones sobre todo lo que vas
a necesitar y lo coloques o en la mesa o al alcance de la mano (diccionarios, libros de
consulta, bolígrafos, reglas, enciclopedias, etcétera).
También es muy importante que sepas qué es lo que vas a hacer cada día y tenerlo
todo planificado (pero con flexibilidad). Por eso es muy conveniente que hagas un horario
de estudio diario pero que tiene que ser realista, teniendo en cuenta tus capacidades,
realizable y factible y también flexible y preparado para los imprevistos, donde no sólo esté
reflejado el tiempo de estudio sino también el tiempo de ocio y descanso. Recuerda que
de cada hora debes descansar 10 minutos.
A la hora de hacer tu horario piensa en cuál es el mejor momento para estudiar,
según tus condiciones. Las horas de ocio también son importantes, no te olvides de ellas.
Además debes descansar la vista ya que estarás durante horas expuesto al monitor de tu
equipo de cómputo.
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9. Conclusiones del subtema
Conocer y poner en práctica las técnicas de estudio independiente y autónomo,
seguramente te será de utilidad hacia el futuro, a medida que la educación en línea a
través de la Internet se convierta en la forma más frecuente de educación. Estudiar de
manera autónoma requiere de poner en práctica el método de los seis pasos el cual puede
resumirse en una sola frase: estudiar requiere planeación previa y no opera con base en la
improvisación, sobre todo se requiere de un método que te permita apropiarte de los
conocimientos que encontrarás en los libros y en la Internet.
La evaluación de este subtema se realizará con un trabajo que el alumno debe enviar
como archivo anexo a un correo a su facilitador. Este trabajo deberá contener el resumen,
los garabatos y el mapa mental elaborado como resultado de la lectura del Documento la
Educación a Distancia que se presenta como documento anexo a este curso.
Bibliografía
Díaz Camacho, J. E., Ramírez, T. y Assad, M. A. (2004). Aprendiendo en línea. Xalapa,
Ver: Universidad Veracruzana
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