1. Cambios fisicos y emociolanles
durante la gestación

2. Alumnos:
Carrizales Jairo
Vazques Miguel

3. 1 Tetramestre
• Cambios de humor.
• Los temores sobre la capacidad de
saber llevar la nueva situación.
• Malestar, náuseas y vómitos estén
más tristes.
• La apetencia sexual suele disminuir
por el cansancio
• Sensación de cansancio y sueño
• Posibles náuseas y mareos, sobre
todo, por la mañana
• Aumento de peso de entre 1 y 2 kilos
• Frecuentes ganas de orinar
• Inseguridad y ansiedad

4. 2 Tetramestre
• Sentirse más serena.
• Su carácter es más positivo
• Apetito sexual
• Sensibilidad.
• Se aumenta cerca de 4 kilos de peso
• Pueden surgir molestias físicas
como ardor de estómago o
congestión nasal
• Se tienen sentimientos positivos y
una sensación de fortaleza
• La madre sueña con su futuro hijo

5. 3 Tetramestre
• La inquietud y el miedo
• El temor a que el parto pueda
complicarse y a que el bebé tenga
problemas
• Aparición de cansancio y dolores
de espalda de nuevo
• Frecuentes ganas de orinar
• Aumento de la transpiración
• Problemas de encías
• Dolor de costillas
• Preocupación y temor ante la
llegada del parto

6. Como afrontar los Cambios Emocionales
• Buscar distracción en tus
aficiones.
• Si eras una deportista innata,
continúa con tus jornadas de
ejercicios y elige las más
convenientes para tu estado.
• Sal de la ciudad, rodéate de
la vegetación, echa un
vistazo a las películas más
interesantes.
• Sé muy comunicativa durante
tu embarazo, no reprimas
tus emociones

7. Técnicas para Aliviar el estrés del embarazo
• Descansa siempre que
puedas
• Comparte tus
preocupaciones
• Técnicas de relajación
• Prepárate para el parto
• Cambios en la relación
con tu pareja
• Preocupaciones de dinero
• Dieta y ejercicio
• Consiéntete

8. Cambios en el Padre

9. Síndrome de Couvade:
Los padres más comprometidos pueden
registrar cambios hormonales, engordar,
antojos (hijos primogénitos en países como
EEUU, Suecia, Republica Centroafricana,
Congo)

10. Su nombre proviene del frances "couver" que significa incubar
o criar y se trata de un problema no solo psicológico.
Normalmente sus efectos se hacen evidentes durante el primer
trimestre del embarazo y terminan, al igual que los síntomas
reales, con el parto. Además, este extraño síndrome suele
aparecer en parejas más apegadas y cariñosas y, por extraño
que parezca, los estudios realizados al respecto indican que
entre el 10 y el 65 por ciento de los padres que van a tener un
hijo lo sufren.)

11. T e x t o s S e l e c c i o n a d o

12. “He aquí herencia de Jehová son
los hijos; Cosa de estima el fruto
del vientre.” Salmos 127: 3

13. Lo esencial del —
por llegar a ser madre. Durante este
odo importante debe aligerarse su labor. Se n
produciendo grandes cambios en su organismo. Este requiere
mayor cantidad de sangre, y por lo tanto debe recibir s
alimento, y de la calidad s nutritiva, para que lo convierta
en sangre. A menos que ella obtenga una abundancia de
alimento nutritivo, no podra conservar su fuerza sica
privada de vitalidad. ( Hogar Cristiano
pag 232)

14. en un
ambiente
a su alcance
para aligerar la carga de la esposa y madre. En todo lo posible
debe llevar l la carga que representa la n de ella.
Debe ser afable, s, bondadoso y tierno, y prestar
n especial a todo lo que ella necesite. Mientras que
n gestando a sus hijos, algunas mujeres no reciben ni la
mitad del cuidado que se concede a ciertos animales en el
establo. ( Hogar Cristiano pag 232)

15. ntese una n alegre—Toda mujer a punto de ser
madre, cualquiera que sea su ambiente, debe fomentar
constantemen- te una n
resarcida diez veces en la naturaleza sica y moral de
su hijo. Ni es esto todo. Ella puede acostumbrarse por bito a
pensar animosamente, y asi alentar una
[234] n mental feliz como alegre reflejo de su propio
ritu de dicha sobre su familia y sobre aquellos con quienes
trate. Su propia salud sica muy mejorada.
( Hogar Cristiano pag 234)

16. Bibliografía
http://www.mapfre.com/salud/es/cinformativo/cambios-emocionales-
embarazada.shtml
http://cesinhe.typepad.com/cesinhe/2009/06/cambios-f%C3%ADsicos-en-el-
embarazo.html
http://www.elbebe.com/embarazo/cambios-fisicos-y-psicologicos-en-la-embarazada
El Hogar Cristiano – Elena G. de White