El documento describe diferentes técnicas individuales de balonmano como lanzamientos a portería, botes y desplazamientos. Explica varios tipos de lanzamientos como apoyos sin/con caída, saltos sin/con caída, y otros menos comunes. También cubre técnicas de bote como cambios de dirección y desmarques. Finalmente, analiza la posición y desplazamientos del portero así como tipos de paradas.