SEXTA CHARLA DEL CICLO CONOCIENDO LA MEDICINA INTEGRATIVA

Prof. Dr. Luis del Rio Diez
Médico – Matricula : 7969
Profesor en Medicina
MEDICINA INTEGRATIVA
http://www.sintergetica.org/luis-del-rio-diez/
drdl@intramed.net
SEXTA CHARLA
6/10
NEUROCARDIOLOGÍA
NEUROGASTROENTEROLOGÍA

CONOCIENDO LA

CICLO CONOCIENDO LA MEDICINA INTEGRATIVA
6/10
SEXTO ENCUENTRO DEL CICLO
Inscripción en:
www.upcnsfe.com.ar
LA NEUROCARDIOLOGÍA
LA NEUROGASTROENTEROLOGÍA

drdl@intramed.net
CONOCIENDO LA

CICLO CONOCIENDO LA MEDICINA INTEGRATIVA
5/10
QUINTO ENCUENTRO DEL CICLO
Inscripción en:
www.upcnsfe.com.ar

¿Cuál es la mejor
terapia?
Al llegar al último micro, habremos visto y
recopilado muchos datos e información para
responder a la siguiente pregunta:
TAL VEZ LO MÁS IMPORTANTE
EL MAYOR OBJETIVO

CUERPO MENTAL
CUERPO ASTRAL
EMOCIONAL
CUERPO ETÉRICO
CUERPO DENSO O
FÍSICO
EL CUERPO CAUSAL
LOTO EGOICO
EL ALMA
LA TRIADA ESPIRITUAL SUPERIOR
DIVINIDAD FUENTE MÓNADA DIOS

https://www.youtube.com/watch?v=293JoLlt2EE
“EL MUNDO EMOCIONAL, ES UN
MUNDO QUE HA SIDO NEGADO
DURANTE SIGLOS”.
“NO SE PODÍA HABLAR DE LAS
EMOCIONES. ERA UN CAMPO TABÚ. ”
“AQUEL QUE HABLABA DEL MUNDO
EMOCIONAL ERA DESPRECIADO Y SE
MINUSVALORABA”
Dr. Mario Alonso Puig
Año 2018

“ENTRE EL 60 Y EL 80 % DE LAS
ENFERMEDADES, QUE
PADECEMOS EN EL MUNDO
OCCIDENTAL, TIENEN UNA
RELACIÓN DIRECTA CON EL
MUNDO EMOCIONAL”
https://www.youtube.com/watch?v=kYVEHqUSSXA
Año 2018

Más de 300 millones de
personas en el
mundo sufren DEPRESIÓN, un
trastorno que es la principal
causa de discapacidad, y más de
260 millones tienen trastornos
de ANSIEDAD.
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression
O.M.S. 2020

SISTEMA NERVIOSO AUTÓNOMO – SIMPÁTICO - PARASIMPÁTICO
EL CEREBRO TRIUNO – LOS TRES CEREBROS – EL SISTEMA
LÍMBICO – CEREBRO EMOCIONAL – LA AMÍGDALA
EL S.G.A. – EL ESTRÉS – EL CORTISOL – SUS EFECTOS
LAS EMOCIONES
LAS MOLÉCULAS DE LA EMOCIÓN
LAS NEURONAS EN ESPEJO LA EMPATÍA
LA/S INTELIGENCIA/S
¿QUE DEBERÍAMOS RESCATAR DE LA CHARLA ANTERIOR?

Hans Hugo Bruno Selye
(1907-1982)
S.G.A. Síndrome General de Adaptación
https://es.slideshare.net/FernandezNoeliaH/estresbases-biolgicas-psicolgicas-y-sociales-del-estrs
1936

EL SÍNDROME DE ADAPTACIÓN GENERAL DE SELYE, SUS TRES FASES O ETAPAS:
FASE DE ALARMA. Ante la percepción de una posible situación de estrés, el
organismo empieza a desarrollar una serie de alteraciones de orden fisiológico y
psicológico (ansiedad, inquietud, etc.) que lo predisponen para enfrentarse a la
situación estresante. La aparición de estos síntomas está influida por factores como los
parámetros físicos del estímulo ambiental (Ej. intensidad del ruido), factores de la
persona, el grado de amenaza percibido y otros como el grado de control sobre el
estímulo o la presencia de otros estímulos ambientales que influyen sobre la situación.
FASE DE RESISTENCIA. Supone la fase de adaptación a la situación estresante. En
ella se desarrollan un conjunto de procesos fisiológicos, cognitivos, emocionales y
comportamentales destinados a "negociar" la situación de estrés de la manera menos
lesiva para la persona. Si finalmente se produce una adaptación, esta no está exenta
de costos, como la disminución de la resistencia general del organismo, disminución
del rendimiento de la persona, menor tolerancia a la frustración o presencia de
trastornos fisiológicos más o menos permanentes y también de carácter
psicosomático.
FASE DE AGOTAMIENTO. Si la fase de resistencia fracasa, es decir, si los mecanismos
de adaptación ambiental no resultan eficientes se entra en la fase de agotamiento
donde los trastornos fisiológicos, psicológicos o psicosociales tienden a ser crónicos o
irreversibles.
http://www.ub.edu/psicologia_ambiental/

 A.- Cerebro Reptiliano (Paleo
encéfalo) Tallo del cerebro:
Médula, Cerebelo, tronco
encefálico y ganglios basales.
 B.- Cerebro Mamífero (Meso
encéfalo) Sistema Límbico: Girus
Cingulado, TÁLAMO,
HIPOTÁLAMO, Cuerpos
Mamilares, Fornix, HIPOCAMPO,
AMÍGDALA
 C.- Neo cerebro (Telencéfalo)
NEOCORTEZA: DOS
HEMISFERIOS CEREBRALES
UNIDOS ENTRE SI POR EL
CUERPO CALLOSO.
C
B
A
Muchos expertos afirman que la amígdala forma parte del cerebro
reptiliano, sin embargo, el debate sigue abierto entre si este órgano
forma parte del sistema límbico o del cerebro instintivo.
Paul Mc Lean
1990

LA IMPORTANCIA DE LOS TRES CEREBROS

CANDACE BEEBE PERT
26 de Junio 1946 – 12 de Setiembre 2013
Farmacóloga y Neurocientífica, descubridora del receptor
opiáceo en 1973, punto de partida a una sucesión de
hallazgos de otros receptores y sus neurotransmisores, con
el consiguiente impacto en el conocimiento de las bases
químicas del funcionamiento del cerebro, los
neurotransmisores y las endorfinas.
Autora de Molecules of Emotion (Las moléculas de la
emoción).
1973

EJE HIPOTÁLAMO HIPÓFISIS
EMOCIONES
CORTISOL

En la ADENO HIPÓFISIS se producen y segregan 6 hormonas diferentes:
G.H. O HORMONA DE CRECIMIENTO: fundamental para el crecimiento
Lineal durante la infancia y la adolescencia y también necesaria para el
mantenimiento de la salud y el bienestar durante la edad adulta.
TSH U HORMONA ESTIMULANTE DEL TIROIDES: esencial para la regulación de la
glándula tiroides.
L.H. Y F.S.H. O HORMONAS REGULADORAS DE LAS GÓNADAS: responsables del
correcto funcionamiento de los ovarios a las mujeres y de los testículos en los hombres.
A.C.T.H. U HORMONA REGULADORA DEL CÓRTEX SUPRARRENAL: esencial
para mantener el equilibrio metabólico.
PROLACTINA: necesaria para la lactancia e influye también en la función sexual.
En la NEURO HIPÓFISIS se liberan 2 hormonas que previamente se han segregado en
el hipotálamo y han sido transportadas a través del tallo hipofisaria.
VASOPRESINA U HORMONA ANTI DIURÉTICA (ADH): regula la cantidad de orina
que eliminan nuestros riñones permiten que estos ahorren agua, evitando así que
orinamos de manera continua.
OXITOCINA: aumenta la fuerza de las contracciones del útero durante la fase final del
parto y también facilita la lactancia.
https://mutuaterrassa.com/blogs/es/endocrinologia/funcion-hipofisis

https://www.youtube.com/watch?v=eSe7fiy9pIQ
UN CUARTO CEREBRO
UN QUINTO CEREBRO
https://www.saludterapia.com/articulos/a/3145-el-poder-
de-tu-quinto-cerebro.html
2020
https://es.scribd.com/book/464316802/El-quinto-cerebro
EL QUINTO CEREBRO
José María Guillén Lladó

2020
ENERGÍA
MENTE

https://www.youtube.com/watch?v=jUw1mwM4BIA
"La neurociencia del cambio”
2019
LA MENTE ES “COMO PENSAMOS Y COMO SENTIMOS”
EL CEREBRO CRANEAL (EL ENCÉFALO) ES EL ÓRGANO

Daniel J. Siegel
António Damásio

https://www.youtube.com/watch?v=-JI3sAX2LPM
Dr. Estanislao Bachrach - EAR virtual 2020
“HOY HASTA EL CIENTÍFICO MÁS
ORTODOXO, TE DICE QUE MENTE
Y CUERPO SON UNA SOLA COSA.
QUE MENTE Y CUERPO SON LO
MISMO.
SI EL CUERPO FUESE EL MAR, LA
MENTE SERÍAN LAS OLAS”
“LA MENTE ES ENERGÍA”
“LOS PENSAMIENTOS SON
ELECTRICIDAD, ENERGÍA”
“LA MATERIA ES TODO ENERGÍA”

LA MENTE ES “COMO PENSAMOS Y COMO SENTIMOS”
EL CEREBRO ES EL ÓRGANO
LA MENTE PARA LOS NEUROCIENTISTAS Y
LOS BIÓLOGOS, ES ENERGÍA!!!
LA MENTE SON NUESTROS
PENSAMIENTOS Y NUESTRAS
EMOCIONES.
LOS PENSAMIENTOS SE PUEDEN MEDIR
CON UN VOLTÍMETRO
Diseño de emociones para tu bienestar
Estanislao Bachrach. Año 2019 S.G.
https://www.youtube.com/watch?v=0zFHfgeA9hg

HAY DOS ALIADOS A LA HORA DE CAMBIAR LA
FÍSICA Y LA QUÍMICA DE MI CUERPO:
COMO PIENSO Y COMO RESPIRO
https://www.youtube.com/watch?v=nG1vEF7s724
"El desafío del cambio, una mirada de la neurociencia"

“CAMBIANDO TU FORMA DE PENSAR. CAMBIANDO TU
FORMA DE SENTIR, SE MODIFICA LA ESTRUCTURA Y LA
FUNCIÓN DE TUS NEURONAS”
LA MATERIA
LA ENERGÍA

LAS DISTINTAS FORMAS DE RESPIRAR MODIFICAN LA LIBERACIÓN DE
HORMONAS Y DE NEUROTRANSMISORES DE TU CUERPO
SOLO EL HECHO DE CAMBIAR LA FORMA DE RESPIRAR, MODIFICA LA
QUÍMICA DE TU CUERPO Y ESA QUÍMICA MODIFICA LA FÍSICA DE TU CUERPO
Estanislao Bachrach es Ph.D Biología Molecular -
MBA – Profesor de la Universidad DiTella

https://www.youtube.com/watch?v=2PV1LES4fMM

Adaptado del
Dr. Victorio Palamedi
UNA EMOCIÓN ES UN ESTADO PSICOLÓGICO COMPLEJO
QUE IMPLICA TRES COMPONENTES:
1. EXPERIENCIA SUBJETIVA
2. REACCIÓN FISIOLÓGICA
3. RESPUESTA CONDUCTUAL.
EXPERIENCIA SUBJETIVA: esta modelada por el aprendizaje y la cultura, porque no
se experimenta de forma pura. Ante una situación similar cada uno tiene su propia
emoción.
REACCIÓN FISIOLÓGICA: las emociones se manifiestan a través de ella: nudo en la
garganta, pelota en el estómago, hiperventilación, falta de aire, tensión, temblor,
rubor, palidez, sudoración de manos. Las emociones son controladas por el Sistema
Nervioso Simpático. El cerebro a través de la amígdala juega un papel importante
en las reacciones fisiológicas.
RESPUESTA CONDUCTUAL: es la expresión de la emoción a través del lenguaje
corporal.
OTRAS CARACTERÍSTICAS DE LAS EMOCIONES ES QUE SON CORTAS E INTENSAS
(A DIFERENCIA DE LOS ESTADOS DE ÁNIMO)

Adaptado del
Una respuesta fisiológica
Una respuesta hormonal
Una respuesta
Cognitivo-Conductual
AMIGDALINA
EJE HIPOTÁLAMO-HIPÓFISIS

REACCIÓN HORMONAL
Reacción fisiológica
Reacción cognitiva.
CORTISOL
Dr. Palamedi V.

EJE HIPOTÁLAMO HIPÓFISIS
A.C.T.H.
CORTISOL
EMOCIONES

Dr. Palamedi V.
LOS DAÑOS DEL CORTISOL

SÍNTOMAS Y SIGNOS DEL AUMENTO SIMPÁTICO
CANSANCIO
BOCA SECA
ACIDEZ
DIARREA
TENSIÓN MUSCULAR
CEFALEAS
DESMOTIVACIÓN
INSOMNIO O HIPERSOMNIA
TRASTORNOS DEL SUEÑO
AUMENTO DE PESO
CAMBIOS DEL APETITO
H.T.A.
HIPERGLUCEMIA
INTOLERANCIA DIGESTIVA
TRASTORNOS INMUNOLÓGICOS
FLATULENCIAS
DISTENSIÓN ABDOMINAL
DÉFICIT DE CONCENTRACIÓN
DEPRESIÓN
ANGUSTIA
INSEGURIDAD
MIEDOS
FOBIAS
DISNEA – HIPERVENTILACIÓN
SUSPIROS FRECUENTES
SUDORACIÓN
TAQUICARDIA
AGRESIVIDAD
SÍNTOMAS PSICO-EMOCIONALES
ANSIEDAD
CORTISOL
Dr. Palamedi V.
Dr. Guillermo Heredia
C.R.F.: Factor Liberador de Corticotropina
C.R.H.: Hormona Liberadora de Corticotropina
A.C.T.H.: Hormona Adreno Cortico Trófica

PERO ANTES DE QUE SE DISPARE, SE LIBERE, SE ABRA LA PUERTA
DETRÁS DE LA QUE SE ESCONDE UNA EMOCIÓN, EXISTE ALGO
MUY IMPORTANTE A TENER EN CUENTA…..
EL ESTÍMULO EMOCIONAL
COMPETENTE

EL ESTIMULO
EMOCIONAL
COMPETENTE
Adaptado del
Llave que abre una
puerta preexistente
PUEDE SER REAL O
CREADO POR
NOSOTROS MISMOS
Es el responsable de
desencadenar la
cascada
Es el responsable de
nuestro modo de ser y
estar en el mundo

Las buenas noticias son que:
1. PODEMOS ELEGIR LOS E.E.C. QUE
DEJAMOS ENTRAR
Adaptado del
2. PODEMOS LOGRAR QUE LA EMOCIÓN QUE ESTÁ
DETRÁS DE LA PUERTA ABIERTA POR ESE E.E.C., PUEDA
SER MODULADA, SEA DIFERENTE Y NO NOS DAÑE.

https://www.youtube.com/watch?v=MdvUfrA0hwI
“HA HABIDO UN CAMBIO MUY GRANDE EN EL
PARADIGMA DE LAS EMOCIONES EN EL MUNDO DE LAS
CIENCIAS Y DE QUE SON LAS EMOCIONES”
Dr. Estanislao Bachrach
LA TEORÍA DE EKMAN
YA NO ES TAN ASÍ…..

Dr. Estanislao Bachrach, Mayo 2020
ENERGÍA 2020
UNA NUEVA MIRADA DE LAS EMOCIONES

https://ticmipequenogranitodearena.blogspot.com/2018/10/las-emociones.html?spref=pi&m=1

¿QUÉ ES UNA EMOCIÓN?
Adaptado de:

https://www.youtube.com/watch?v=c1iMoel2LxA
La capacidad de sentir los mensajes que nos da nuestro cuerpo,
que nos envía nuestro cuerpo. Como por ejemplo los latidos
cardíacos. En un experimento de la Universidad de Cambridge,
se pudo comprobar que aquellas personas que tenían una
“UNA MAYOR INTEROCEPCIÓN”, tomaron decisiones
favorables más frecuentemente que quienes no tenían tanta
Interocepción.
La conclusión de este experimento parece ser que quienes
tienen la capacidad de detectar, decodificar y procesar los
mensajes que nos manda nuestro corazón antes de decidir,
aparentemente podrían tomar mejores decisiones.
¿Qué es la INTEROCEPCIÓN?
2015
Dr. Luciano Sposato. Neurólogo. Director del Programa de
Enfermedades Cerebrovasculares de Western University y del
Laboratorio Corazón-Cerebro de la misma universidad, en London,
Ontario, Canadá.

2020

Pero además la INTEROCEPCIÓN es básica para el identificación de
nuestros estados emocionales y <EMOCIONES>, de tal forma que nos
permite saber si estamos tranquilos o nerviosos, si sentimos vergüenza,
si estamos tristes, si tenemos miedo, si estamos alegres, enojados……
http://ocupatea.es/interocepcion/
2015
Kelly Mahler Doctorada en Terapia Ocupacional de la Misericordia University, Dallas

¿QUÉ ES UNA EMOCIÓN?
“LAS EMOCIONES APARECEN CUANDO LE DAMOS UN
SIGNIFICADO A LO QUE ESTÁ PASANDO. LE DAMOS UNA
INTERPRETACIÓN”

¿CÓMO CAMBIAR LA RESPUESTA A UNA
SITUACIÓN? LO QUE NO DEBEMOS HACER

¿CÓMO PODEMOS CAMBIAR LA
RESPUESTA A UNA SITUACIÓN?
TENEMOS DOS HERRAMIENTAS
¿QUÉ PODEMOS HACER PARA QUE UNA
SITUACIÓN DETERMINADA NO
NOS DAÑE, NO NOS AFECTE?

SITUACIÓN? QUE SI, HACER!!!
LA PRIMERA HERRAMIENTA

LO QUE NO DEBEMOS HACER
LA PRIMERA

SITUACIÓN? QUE SI, HACER!!!
LA SEGUNDA

Dr. Estanislao Bachrach, Mayo 2020
SITUACIÓN? QUE SI HACER

LA NEUROPLASTICIDAD
Marian Diamond
Universidad de California en Berkeley.
La NEUROPLASTICIDAD permite a las neuronas regenerarse tanto
anatómica como funcionalmente y FORMAR NUEVAS CONEXIONES
SINÁPTICAS. La plasticidad neuronal representa la facultad del
cerebro para recuperarse y reestructurarse. Este potencial adaptativo
del sistema nervioso permite al cerebro reponerse a trastornos o
lesiones

¿COMO RECUPERARSE DE UNA
ADVERSIDAD?

¿COMO RECUPERARSE DE UNA ADVERSIDAD?
TENEMOS TRES FORMAS

PRIMERA FORMA
MINDFULNESS
MEDITACIÓN

Jon Kabat-Zinn Ph. D.
http://iuymca.edu.ar/wp-content/uploads/2020/10/Mindfulness-para-Principiantes.pdf
https://dlscrib.com/download/mindfulness-en-la-vida-cotidiana-
jon-kabat-zinn-pdf_589117cd6454a7432bb1e8db_pdf
https://st1.ning.com/topology/rest/1.0/file/
get/2185111?profile=original
1994
1991
2006

https://menteencalma.com/tag/sara-lazar/
COMO LA MEDITACIÓN PUEDE CAMBIAR LA
FORMA DE NUESTRO ENCÉFALO
Dra. Sara Lazar.
Las personas con ansiedad, depresión o estrés presentan mucha activación de la
ZONA PREFRONTAL DERECHA DEL CÓRTEX.
Sin embargo, las personas contentas y habitualmente
relajadas presentan mayor actividad en el lado izquierdo.
Los estudios llevados a cabo por numerosos organismos,
desde la Asociación Americana de Psiquiatría o el
National Centre for Biotechnology, han demostrado que
tras meditar durante ocho semanas se produce un
AUMENTO EN LA ACTIVACIÓN DE LA ZONA IZQUIERDA DEL CÓRTEX
PREFRONTAL en individuos que, antes de iniciar la práctica, tenían más activada la
zona derecha. También han detectado una reducción de la materia gris en aquellas
zonas relacionadas con el estrés y la ansiedad.
Por otro lado, un estudio realizado en el hospital John Hopkins con 3515 participantes
concluyó que el efecto de la práctica de Mindfulness sobre el estrés y la ansiedad era
comparable al efecto de los antidepresivos.

https://menteencalma.com/tag/sara-lazar/
COMO LA MEDITACIÓN PUEDE CAMBIAR LA
FORMA DE NUESTRO ENCÉFALO
Dra. Sara Lazar.
La amígdala es una parte del cerebro que juega un papel
clave en el procesamiento y grabación de las emociones,
especialmente del miedo. La amígdala está directamente
involucrada en las reacciones ansiosas de lucha o huye.
Varios científicos han encontrado indicios de
que la meditación influye en la amígdala
reduciendo su tamaño y actividad.
Estos datos nos ayudan a comprender por
qué al introducir la meditación y la atención
plena en nuestra vida comenzamos a
experimentar serenidad y calma.

SEGUNDA FORMA

SEGUNDA FORMA
REINTERPRETAR

TERCERA FORMA

TIPOS O FORMAS DE RESPIRAR
RESPIRACIÓN 4-7-8 DEL DR. ANDREW WEIL
VIDEO
https://www.youtube.com/watch?v=Cm5dxDX-wbs&t=119s

RESPIRACIÓN 4-7-8 DEL DR. ANDREW WEIL
https://genial.guru/creacion-salud/una-autora-de-genial-puso-a-prueba-una-tecnica-de-respiracion-que-afirma-que-puedes-quedarte-dormido-en-60-segundos-1157160/

https://twitter.com/Deporte_UAEMex/status/1273817077623721986

Pranayama: En sánscrito prāṇāyāma o pranaiama literalmente es “control de la
respiración”. Serie de ejercicios respiratorios que en yoga que conducen a la
concentración y control del prana.

Hacer un recuento rítmico contando la frecuencia del pulso.
Cuente 6-3-6-3. Este es su ritmo corporal.
Respire inhalando POR LA NARIZ extendiendo el abdomen hacia el
exterior contando hasta 6 basadas en la frecuencia del pulso, contener
la respiración contando a 3 y luego exhale POR LA NARIZ contando a
6, mantener apnea contando a 3.
Hacer respiración pránica durante 2 a 3 minutos.
También se puede hacer rítmico 8-4-8-4 ó 10-5-10-5 con más
experiencia
https://www.sanacionpranicavioleta.com/prana/
RESPIRACIÓN PRÁNICA

¿QUÉ OTRAS
HERRAMIENTAS
VIMOS?

TÉCNICA DE RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA (R.M.P.)
Dr. Edmund Jacobson Ph. D.
https://neuro-class.com/tecnica-de-relajacion-muscular-progresiva-de-jakobson/

LA RESPUESTA DE RELAJACIÓN DEL DR. HERBERT BENSON
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2432467/
https://www.ippnim.com/index.php/using-joomla/extensions/languages/83-psiconeuroinmunologia-y-la-respuesta-de-relajacion

¿Y POR QUE ES TAN
IMPORTANTE TODO LO VISTO?

LAS EMOCIONES SE MANIFESTARÁN
EN EL CUERPO FÍSICO

“ENTRE EL 60 Y EL 80 % DE LAS
ENFERMEDADES, QUE
PADECEMOS EN EL MUNDO
OCCIDENTAL, TIENEN UNA
RELACIÓN DIRECTA CON EL
MUNDO EMOCIONAL”
https://www.youtube.com/watch?v=kYVEHqUSSXA

COMO LAS EMOCIONES PUEDEN AFECTAR
NUESTRO CUERPO FÍSICO
EL ORIGEN EMOCIONAL DE LOS DESEQUILIBRIOS
DE LAS ENFERMEDADES
ALGUNOS EJEMPLOS

¿CUANTOS CEREBROS TENEMOS?
¿CUÁLES SON?
¿SON ESTOS?
NEUROCARDIOLOGÍA
NEUROCIENCIAS

NEUROCARDIOLOGÍA
NEUROCIENCIAS
LA TEORÍA MÁS COMÚN
LOS TRES CEREBROS

NEUROCARDIOLOGÍA
EXISTEN DIFERENTES MIRADAS DE
CADA UNO DE ESTOS DOS CEREBROS
¿CUÁL ES EL MÁS IMPORTANTE?

NEUROCARDIOLOGÍA
LA MIRADA CEREBROCENTRISTA
¿TODO PASA POR EL ENCÉFALO?
Los hombres deben saber que del cerebro, y solamente del cerebro,
surgen nuestros placeres, alegrías, risas y bromas, así como
nuestras penas, dolores y lágrimas. A través de él, en particular,
pensamos, vemos, oímos y distinguimos lo feo de lo bello, lo malo de lo
bueno, lo agradable de lo desagradable… Hipócrates, 460-370 a. C.
Hipócrates de Cos
El cerebro es
“el asiento del alma”
PLATÓN
427-347 a. C.
https://latam.collegeboard.org/2017/10/09/neurociencias-cerebro-y-corazon/
“El cerebro es el <divino órgano> porque
está ubicado más cerca del cielo”
HIPÓCRATES
460-370 a. C.

NEUROCARDIOLOGÍA
NEUROCARDIOLOGÍA
EL CEREBRO DEL CORAZÓN
¿TODO PASA POR EL CORAZÓN?
LA MIRADA CARDIOCENTRISTA

NEUROCARDIOLOGÍA
ARISTÓTELES
384 a.C.-322 a.C.
Rudolf Steiner (1861-1925)

NEUROCARDIOLOGÍA
ARISTÓTELES
384 a.C.-322 a.C.
“Aristóteles decía que pensamos con el corazón y
que el cerebro solo se dedica a enfriar la sangre que
viene caliente del corazón después de haber
pensado”.
Disponible en: https://www.youtube.com/watch?v=c1iMoel2LxA
Extraído de la charla del Dr. Luciano Sposato “Secretos de la Relación Corazón-Cerebro”
El corazón es
“El continente del alma”
https://latam.collegeboard.org/2017/10/09/neurociencias-cerebro-y-corazon/

Cerca de un siglo atrás, RUDOLPH STEINER, dijo
“El mayor descubrimiento de la ciencia del siglo 20
será que el corazón no es una bomba, sino mucho
más, y el gran desafío de los siglos venideros de la
humanidad serán, en efecto, permitir al corazón
enseñarnos a pensar de una manera nueva. Esto ya no
nos suena tan “ocultista”, pues es exactamente lo que la
ciencia está demostrando.
Rudolf Steiner (1861-1925)
http://sociedadantroposofica.com.ar/biografia-rudolf-steiner/
Padre de la
Medicina Antroposófica
https://www.farmaciacoliseum.com/blog/que-es-la-medicina-antroposofica/

ESTA NO ES UNA CHARLA DIRIGIDA A CARDIÓLOGOS, NEURÓLOGOS, NEURO
INTENSIVISTAS, PROFESIONALES QUE TRABAJAN EN UNIDADES DE “STROKE” O QUE SE
DEDICAN AL ESTUDIO DE LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES Y SU RELACIÓN
CON LAS PATOLOGÍAS NEUROLÓGICAS O DEL S.N.C..
TAMPOCO INVALIDA LA NECESIDAD DE LA CONSULTA CON LOS ESPECIALISTAS
CARDIOLÓGICOS <ARRITMÓLOGOS, ECOCARDIOGRAFISTAS, IMAGENÓLOGOS CARDÍACOS
ENTRE OTROS> Y DE LOS ESTUDIOS COMPLEMENTARIOS QUE SEAN NECESARIOS.
EL OBJETIVO DE LA CHARLA ES COMPRENDER QUE EL CORAZÓN NO ES SOLO LO QUE
NOS ENSEÑARON Y APRENDIMOS EN LA FACULTAD DE MEDICINA SINO QUE POSEE UN
VERDADERO CEREBRO INTRÍNSECO Y QUE TIENE MUCHAS OTRAS FUNCIONES E
INTERACCIONES CON NUESTRO PROPIO CUERPO Y EL DE LOS DEMÁS.
ADVERTENCIA

DOS MIRADAS DIFERENTES

UNA MIRADA MECANICISTA
PURAMENTE BIOLOGICISTA

UNA MIRADA DIFERENTE DE

LA MIRADA MECANICISTA
PURAMENTE BIOLOGICISTA
PRIMERA FORMA DE COMPRENDER LA NEUROCARDIOLOGÍA

“LA NEUROCARDIOLOGÍA ES EL ESTUDIO
DE LOS ASPECTOS NEUROFISIOLÓGICOS,
NEUROLÓGICOS Y NEURO ANATÓMICOS DE
LA CARDIOLOGÍA, INCLUIDOS
ESPECIALMENTE LOS ORÍGENES
NEUROLÓGICOS DE LOS TRASTORNOS
CARDÍACOS”.
Benjamín Natelson Disponible en:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3883960/

La ciencia que estudia las interacciones entre el
corazón y el cerebro y la fisiopatología de las
enfermedades que afectan en forma
simultánea a ambos órganos se conoce como
Neurocardiología. *
* Ritz K, van Buchem MA, Daemen MJ. The heart-brain connection: mechanistic insights and models. Neth Heart J. 2012 Nov 23. [Epub ahead
of print] doi:10.1007/s 12471-012-0348-9. Disponible en: https://revistamedica.com/cerebro-corazon-enfermedades-coronarias/

La Neurocardiología se puede dividir en tres categorías*:
•LOS EFECTOS DEL CEREBRO SOBRE EL CORAZÓN, en las la
miocardiopatía neurogénicas como la de Takotsubo, como el mejor
ejemplo.
•LOS SÍNDROMES NEUROCARDÍACOS, como la miocardiopatía
hipertrófica en la ataxia de Friedreich
•LOS EFECTOS DEL CORAZÓN SOBRE EL CEREBRO, como el origen
cardíaco del accidente cerebrovascular de origen embólico. (F.A.)
*Samuels MA. The brain-heart connection. Circulation. 2007;116:77– 84. Disponible en: https://revistamedica.com/cerebro-corazon-enfermedades-
coronarias

https://www.youtube.com/watch?v=f9_HzRfp1HE

https://webooks.co/images/team/academicos/medicina/cardiologia/3.Neurocardiologia.pdf
Año 2018
ISBN: 9788491131557

https://webooks.co/images/team/academicos/medicina/cardiologia/3.Neurocardiologia.pdf
INTEROCEPCIÓN: Literalmente es la "percepción
interna" de nuestro cuerpo. Es la capacidad que cada
ser humano tiene de estar en conexión con las
distintas sensaciones internas del mismo.
La INTEROCEPCIÓN le permite a una persona
sentir lo que sucede dentro de su propio cuerpo.
La INTEROCEPCIÓN nos permite sentir nuestros órganos internos y nos aporta información
sobre el estado interno de nuestro cuerpo, es decir, nos informa de si tenemos dolor, de nuestra
temperatura corporal, picazón, deseo sexual, hambre, sed, frecuencia cardíaca, frecuencia
respiratoria, sensación de sueño o de si tenemos ganas de ir al baño.

La interocepción es el conjunto de procesos mediante los cuales el cerebro recibe,
procesa y envía información acerca del estado en curso del organismo. El término fue
acuñado por Serrington para distinguir entre la información ascendente proveniente
del interior del cuerpo (p. ej., procesos viscerales, cambios de temperatura, dolor) y
aquella asociada con estímulos del entorno externo (a saber, información
exteroceptiva). En términos fisiológicos, el cerebro recibe información ascendente de
estados internos que permiten optimizar el funcionamiento del organismo,
promoviendo lo que Cannon denominara homeostasis. Sin embargo, la
interocepción no equivale a homeostasis.
Mientras que este último término se refiere al mantenimiento de parámetros
fisiológicos óptimos y estables, la interocepción supone vínculos más
complejos entre estados fisiológicos y procesos cognitivos de alto nivel,
relacionados con la conducta, la emoción y la motivación. En este sentido,
la información ascendente visceral no solo propicia la activación de mecanismos
reflejos homeostáticos, sino que también ejerce modulaciones dinámicas sobre
procesos cognitivos y emocionales.
¿Qué es la INTEROCEPCIÓN?

Hay un estudio de la Universidad de Cambridge que revolucionó el tema
de decidir con el corazón y abrió un camino enorme en lo que nosotros
llamamos: "Investigación sobre toma de decisiones". En este estudio se
les pidió a algunas personas que participen de un juego en el cual tenían
que tomar decisiones basadas en situaciones simuladas en una
computadora. Y siempre había dos opciones entre las cuales tenían que
decidir: Una de ellas iba a tener un resultado positivo o favorable y la
otra iba a tener un resultado desfavorable. Y mientras participaban del
juego se les monitoreaba los latidos cardíacos, para saber cómo
reaccionaba el corazón justo antes de tomar una decisión. Y lo que
encontraron los investigadores fue que antes de tomar una decisión que
iba a tener un resultado favorable, el corazón latía de una forma
específica. Pero cuando iban a tomar una decisión que iba a tener un
resultado negativo, latía de una forma totalmente distinta.
Es decir que, aparentemente, el corazón sabía antes de que el cerebro
fuera conciente, si la decisión que se estaba por tomar iba a tener un
resultado favorable o desfavorable.
Dr. Luciano Sposato. Neurólogo. Director del Programa de Enfermedades
Cerebrovasculares de Western University y del Laboratorio Corazón-
Cerebro de la misma universidad, en London, Ontario, Canadá.

¿Cuál es la relación entre Encéfalo y Corazón?
¿Cuál de los dos responde primero?
¿Quién regula a quien?
¿Es el corazón el cerebro más
importante?
¿Qué evidencias científicas
existen?

UNA MIRADA DIFERENTE DE
SEGUNDA FORMA DE COMPRENDER LA NEUROCARDIOLOGÍA

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1540-8167.1991.tb01330.x

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1540-8167.1991.tb01330.x
Abstract
NEURONAS CARDÍACAS INTRÍNSECAS. La evidencia fisiológica indica que las neuronas
aferentes, las neuronas del circuito local, así como las neuronas eferentes simpáticas y
parasimpáticas, están ubicadas en el sistema nervioso cardíaco intrínseco de los
mamíferos. Pueden producirse interacciones interneuronales complejas entre estas neuronas,
así como entre dichas neuronas y otras neuronas intratorácicas y del sistema nervioso
central. Se ha propuesto que una variedad de neuroquímicos están involucrados en tales
interacciones interneuronales. Por tanto, las propiedades electrofisiológicas y la sinaptología de
las neuronas cardíacas intrínsecas pueden ser más variadas de lo que se ha apreciado, lo que
explica, al menos en parte, la variedad de respuestas neuronales que las neuronas cardíacas
intrínsecas in situ son capaces de mostrar. Las diversas interacciones que ocurren entre las
neuronas cardíacas intrínsecas y otras neuronas intratorácicas.
1991

En 1991 el Dr. J. A. Armour descubrió un TERCER CEREBRO
en el Corazón. Con unas 40.000 neuronas que juegan un papel
demasiado importante en todo el despliegue del Sistema
Nervioso. Este tercer cerebro se llama INTRÍNSECO. Tiene
sus propios circuitos y es 5.000 veces más intenso en su
campo magnético y 60 veces superior en capacidad eléctrica
que el encéfalo. Además produce hormonas como la oxitocina
y la prolactina que tienen grandes repercusiones en todo el
organismo.
1991

ISBN-13 : 978-0195073041
Editorial : Oxford University Press Inc.
(8 septiembre 1994)
John Andrew Armour, MD, Ph.D.
Profesor asociado de farmacología en la Facultad
de Medicina de la Universidad de Montreal,
Quebec, Canadá. Profesor en el departamento de
fisiología y biofísica de la Universidad Dalhousie,
Nueva Escocia, Canadá. También es investigador y
especialista en neurocardiología en el Hôpital du
Sacré -Coeur.de Montreal, Québec.
1994

https://www.ilcacademy.com/2017/11/

Lic. Annie Marquier
Dra. Nazareth Castellanos
Gregg Braden
Dra. Sarah Garfinkel
1
2
3
4
5
CINCO MIRADAS DIFERENTES

UNA MIRADA DIFERENTE
"El CORAZÓN percibe,
El INTESTINO siente,
El ENCÉFALO interpreta"

ÓRGANOS
GLÁNDULAS
EMOCIONES
A CADA CENTRO ENERGÉTICO
PRIMARIO O CHACRA LE
CORRESPONDEN ÓRGANOS,
GLÁNDULAS Y EMOCIONES

PRIMER CENTRO
DIPOLO VII-I
EL/LOS MIEDO/S
MULADHARA
MIEDO
NERVIOSISMO
ANSIEDAD

CULPA/S
LA/S CULPA/S
SEGUNDO CENTRO
CAPACIDAD PARA
CREAR VIDA
DIPOLO V-II
SWADHISTANA

BRONCA
ENOJO
IRA
FURIA
VERGÜENZA
TERCER CENTRO
EL ENOJO
DIPOLO IV-III
MANIPURA

CUARTO CENTRO
EL CEREBRO DEL
CORAZÓN
DOLOR
TRISTEZA
APEGOS
LA TRISTEZA – LOS APEGOS
DIPOLO IV-III
ANAHATHA

CAPACIDAD DE HABLAR, ESCRIBIR
CREAR INTELECTUALMENTE
COCREAR
QUINTO CENTRO
DIPOLO V-II
VISHUDHA

SEXTO CENTRO
CAPACIDAD DE INTUIR - PERCIBIR
CENTRO INTEGRADOR
O DE SÍNTESIS
AJNA

SÉPTIMO CENTRO
CONEXIÓN CON
LA DIVINIDAD
DIPOLO VII-I
SAHASRARA

DOLOR
TRISTEZA
APEGOS
BRONCA
ENOJO
IRA
FURIA
VERGÜENZA
MIEDOS
PREOCUPACIONES
ANSIEDAD
DESCONFIANZA

DOLOR
TRISTEZA
APEGOS

Nacida en Francia en 1940. Licenciada en Ciencias Exactas (Matemáticas), Investigadora de
Economía, Profesora en la Universidad de la Sorbona de París. Licenciada en Música y
docente de canto y órgano. A principios de los años 70 se traslada a la India y participa en la
creación de la comunidad internacional de Auroville, en contacto con maestros espirituales
como Sri Aurobindo y Jiddu Krishnamurti.
Del estudio del yoga y la espiritualidad oriental se dirigió a la psicología holística y el
desarrollo personal, ámbito en el que es una autoridad desde su Instituto para el Desarrollo
de la Persona, fundado en 1982.
Autora de libros como “El poder de elegir”, “La libertad de ser”, “El maestro del corazón”, imparte
talleres, conferencias y cursos uniendo lo creativo con el rigor científico y su conocimiento de la
psique humana.
Dirige con su hija Véronique Dumont, el Instituto para el Desarrollo de la Persona, en Quebec
(Canadá)
Lic. ANNIE MARQUIER
1

Lic. ANNIE MARQUIER
https://www.academia.edu/32367350/EL_MAESTRO_DEL_CORAZ%C3%93N
2010

LA ANALOGÍA CON EL CARRUAJE

LA ANALOGÍA CON EL CARRUAJE
CUERPO
FÍSICO
EMOCIONES
LA MENTE
EL ALMA
LA PERSONALIDAD
EL “ego”

OTRA ANALOGÍA
https://www.youtube.com/watch?v=zrM6oaBUpLI
Meditación para renacer - Jorge Carvajal
LA PARTITURA – LA MÚSICA
EL MÚSICO
EL INSTRUMENTO

Lic. ANNIE MARQUIER
Se ha descubierto que el corazón contiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado con más
de 40.000 neuronas y una compleja y tupida red de neurotransmisores, proteínas y células de apoyo.
Gracias a esos circuitos tan elaborados, parece que el corazón puede tomar decisiones y pasar a la
acción independientemente del cerebro craneal y que puede aprender, recordar e incluso
percibir. Existen cuatro tipos de conexiones que parten del corazón y van hacia el cerebro craneal:
1. LA COMUNICACIÓN NEUROLÓGICA mediante la transmisión de impulsos nerviosos. El corazón envía más
información al cerebro de la que recibe, es el único órgano del cuerpo con esa propiedad, y puede inhibir o
activar determinadas partes del cerebro según las circunstancias. Puede influir en nuestra percepción de la
realidad y por tanto en nuestras reacciones.
2. LA COMUNICACIÓN BIOQUÍMICA MEDIANTE HORMONAS Y NEUROTRANSMISORES. Es el corazón el
que produce la hormona A.N.F. (Factor Natriurético Atrial) o Péptido Natriurético Atrial (A.N.P.),
(Hormona Natriurética Atrial (A.N.H.), o Atriopeptina que es un polipéptido. Esta hormona asegura el
equilibrio general del cuerpo: la homeostasis. Uno de sus efectos es inhibir la producción de la hormona del
estrés y producir y liberar oxitocina, la que se conoce como hormona del amor.
3. LA COMUNICACIÓN BIOFÍSICA MEDIANTE ONDAS DE PRESIÓN. Parece ser que a través del ritmo
cardiaco y sus variaciones el corazón envía mensajes al cerebro y al resto del cuerpo.
4. LA COMUNICACIÓN ENERGÉTICA: El campo electromagnético del corazón es el más potente de todos los
órganos del cuerpo, 5.000 veces más intenso que el del cerebro. Y se ha observado que cambia en función
del estado emocional. Cuando tenemos miedo, frustración o estrés se vuelve caótico.
Sabemos que el campo magnético del corazón se extiende alrededor del cuerpo entre dos y cuatro metros,
es decir, que todos los que nos rodean reciben la información energética contenida en nuestro corazón.
Entrevistadisponible en: https://www.lavanguardia.com/lacontra/20120314/54267641495/annie-marquier-corazon-cerebro.html
AÑO 2012

Lic. ANNIE MARQUIER
https://grego.es/?p=3008
El circuito del cerebro del corazón es el primero en tratar la información que después
pasa por el cerebro de la cabeza. ¿ No será este nuevo circuito un paso más en la
evolución humana?
Hay dos clases de variación de la frecuencia cardiaca: una es armoniosa, de ondas
amplias y regulares, y toma esa forma cuando la persona tiene emociones y
pensamientos positivos, elevados y generosos. La otra es desordenada, con ondas
incoherentes, la que aparece ante emociones negativa, como el miedo, la ira o la
desconfianza.
Pero hay más: las ondas cerebrales se sincronizan con estas variaciones del ritmo
cardiaco; es decir, que el corazón arrastra a la cabeza. La conclusión es que el amor
del corazón no es una emoción, es un estado de conciencia inteligente.
El cerebro del corazón activa en el cerebro de la cabeza centros superiores de
percepción completamente nuevos que interpretan la realidad sin apoyarse en
experiencias pasadas. Este nuevo circuito no pasa por las viejas memorias, su
conocimiento es inmediato, instantáneo, y por ello, tiene una percepción exacta de la
realidad.
AÑO 2012

Lic. ANNIE MARQUIER
https://grego.es/?p=3008
Está demostrado que cuando el ser humano utiliza el cerebro del corazón crea un
estado de coherencia biológico, todo se armoniza y funciona correctamente, es una
inteligencia superior que se activa a través de las emociones positivas, como cultivar
las cualidades del corazón: la apertura hacia el prójimo, el escuchar, la paciencia, la
cooperación, la aceptación de las diferencias, el coraje…
Es la práctica de pensamientos y emociones positivas. En esencia, liberarse del
espíritu de separación y de los tres mecanismos primarios: el miedo, el deseo y el
ansia de dominio, mecanismos que están anclados profundamente en el ser humano
porque nos han servido para sobrevivir millones de años.
Para lograrlo debemos asumir la posición de testigos, observando nuestros
pensamientos y emociones sin juzgarlos, y escogiendo las emociones que nos pueden
hacer sentir bien. Debemos aprender a confiar en la intuición y reconocer que el
verdadero origen de nuestras reacciones emocionales no está en lo que ocurre en el
exterior, sino en nuestro interior. Cultivar el silencio, contactar con la naturaleza, vivir
periodos de soledad, meditar, contemplar, cuidar nuestro entorno vibratorio,
trabajar en grupo, vivir con sencillez. Y preguntar a nuestro corazón cuando no
sepamos qué hacer.
AÑO 2012

REVELA CÓMO LAS SEÑALES DEL CORAZÓN AL CEREBRO PUEDEN
MOLDEAR LA FORMA EN QUE PENSAMOS Y SENTIMOS, LO QUE
RECORDAMOS Y CÓMO COMPARTIMOS LAS EMOCIONES DE LOS
DEMÁS.
https://live.newscientist.com/speakers/sarah-garfinkel
Universidad de Sussex.
Brighton, Reino Unido
Doctorada en Psicología Experimental en la Universidad de Sussex. Postdoctorado en la Universidad de
Michigan. Profesora de Neurociencia clínica y afectiva en la Universidad de Sussex.
Su investigación se centra en LA INTEROCEPCIÓN Y EL VÍNCULO ENTRE ESTA Y EL CEREBRO. Se
enfoca específicamente EN LOS LATIDOS DEL CORAZÓN Y HA DEMOSTRADO QUE LOS LATIDOS
DEL CORAZÓN Y SU PERCEPCIÓN INFLUYEN EN LA FORMA EN QUE LAS PERSONAS PROCESAN
SUS EMOCIONES.
2

University College Of London
https://www.ucl.ac.uk/icn/sarah-garfinkel
SU INVESTIGACIÓN SE CENTRA EN EL VÍNCULO ENTRE LA INTEROCEPCIÓN, LA
EMOCIÓN Y LA MEMORIA. RELACIÓN CORAZÓN-ENCÉFALO

https://live.newscientist.com/speakers/sarah-garfinkel
Mi trabajo se centra en la FORMA EN QUE SE ALTERA EL PROCESAMIENTO DE LAS EMOCIONES
EN UNA VARIEDAD DE CONDICIONES CLÍNICAS que incluyen ansiedad, autismo, trastorno de
estrés postraumático y psicosis. Además, me interesa cómo el procesamiento emocional
aberrante puede moldear la cognición para aumentar la memoria del miedo y alterar la
atención.
El cerebro y el cuerpo están acoplados intrínseca y dinámicamente, y mi trabajo investiga
cómo las señales del cuerpo, con un enfoque particular en el corazón, pueden
interactuar con el cerebro para guiar cómo pensamos y sentimos. Investigo las
interacciones emoción-cognición en una variedad de formas diferentes, midiendo señales
periféricas (usando psicofisiología, como E.C.G.) y centralmente (por ejemplo, F.M.R.I.).
Colaboro con psiquiatras y neurólogos para comprender los mecanismos interoceptivos
subyacentes al procesamiento de emociones aberrantes en condiciones clínicas y
neurológicas. Mi investigación es completamente traslacional, trazando mecanismos básicos
con miras a informar tratamientos novedosos basados en evidencia.

https://thepsychologist.bps.org.uk/volume-32/january-2019/its-intriguing-world-opening
“ES UN INTRIGANTE MUNDO QUE SE ESTÁ ABRIENDO”
2019

https://thepsychologist.bps.org.uk/volume-32/january-2019/its-intriguing-world-opening
“ES UN INTRIGANTE MUNDO QUE SE ESTÁ ABRIENDO”
Y te decidiste por el corazón, lo cual tiene sentido porque intuitivamente sentimos cosas en nuestro
corazón. No es solo un sonido de fondo como un metrónomo.
Lo hermoso del corazón es que no es regular y eso me encanta. Es una señal tan honesta. Con la
neuroimagen puede analizar sus datos de diferentes formas con diferentes modelos, pero con el corazón
puede ver la variabilidad ... está ahí, es aparente y es real. Una simple señal que puede ser muy
informativa.
Y diferentes condiciones están asociadas con diferente variabilidad. El hecho de que la
esquizofrenia tenga un corazón que late con tanta regularidad es intrigante. Pero mi trabajo se ocupa
más de la conexión corazón-cerebro y de la sensibilidad de los individuos a la detección de sensaciones
corporales. Eso es interocepción.
Explique esa conexión corazón-cerebro. Básicamente, ¿tu cerebro reacciona cada vez que late tu
corazón?
Obtienes un efecto de supresión en la mayoría de las personas, por lo que cuando tu corazón late, tu
cerebro te da una percepción fluida del mundo. Tu cerebro elimina estas señales que potencialmente
podrían interferir. Está tratando de restar importancia a los eventos que suceden en sincronía con tu
corazón. Si te di un estímulo de dolor cuando tu corazón late, lo percibirías como menos doloroso.
También hay efectos sobre la memoria ... si vemos estímulos en los latidos del corazón, es más probable
que los olvidemos. Así que volvamos al efecto inhibitorio. Ese documento, 'Lo que el corazón olvida',
mostró que si una palabra coincide con un latido, es más probable que la olvide.
TASA DE VARIABILIDAD
CARDÍACA
Heart Rate Variability

CARDÍACA
https://www.firstbeat.com/en/blog/what-is-heart-rate-variability-hrv/
¿QUÉ ES LA VARIABILIDAD DE LA
FRECUENCIA CARDÍACA (V.F.C.)?

La variabilidad de la frecuencia cardíaca o V.F.C. es el fenómeno fisiológico de LA VARIACIÓN
EN EL INTERVALO DE TIEMPO ENTRE LATIDOS CARDÍACOS CONSECUTIVOS EN
MILISEGUNDOS . Un corazón sano y normal no hace tictac uniformemente como un
metrónomo, sino que, al mirar los milisegundos entre latidos, hay una variación constante. En
general, no somos muy conscientes de esta variación; no es lo mismo que la frecuencia
cardíaca (latidos por minuto) aumentando y disminuyendo a medida que realizamos nuestras
actividades diarias.
"Se ha descubierto que una V.F.C. más alta se asocia con una menor morbilidad y
mortalidad, y una mejora del bienestar psicológico y la calidad de vida".
La V.F.C. está fuertemente influenciada, por el ejercicio, las reacciones hormonales, los procesos
metabólicos, los procesos cognitivos, el estrés, la respiración, la meditación y la recuperación.

CATABÓLICO ANABÓLICO
ADRENÉRGICO COLINÉRGICO
STRESS REPOSO
CARACTERISTICAS DEL SNA
S
I
M
P
A
T
I
C
O
P
A
R
A
S
I
M
P
A
T
I
C
O
CORTISOL
Adaptado del
Dr. Mirko Ambrosini

LA TASA DE VARIABILIDAD CARDÍACA Y SU RELACIÓN CON LAS ACTIVIDADES
QUE DESARROLLAMOS – RELACIÓN SISTEMA SIMPÁTICO Y PARASIMPÁTICO
La V.F.C. está regulada por el sistema nervioso autónomo (S.N.A.) y sus ramas
simpática y parasimpática, y se acepta comúnmente como un marcador no invasivo de
la actividad del sistema nervioso autónomo. La rama simpática es el estrés o el
sistema de lucha o huida, que nos prepara para actuar, reaccionar y actuar, para
satisfacer las diferentes demandas que la vida nos presenta.
El lado parasimpático se caracteriza por ser el sistema de descanso y digestión que
permite que el cuerpo se apague y se recupere “una vez finalizada la lucha”.
La rama simpática activa la producción de la hormona del estrés y aumenta la
velocidad y la fuerza de contracción del corazón (gasto cardíaco) y disminuye la
V.F.C., que es necesaria durante el ejercicio y situaciones de estrés mental o físico.
Por el contrario, la rama parasimpática ralentiza la frecuencia cardíaca y aumenta la
V.F.C. para restaurar la homeostasis después de que pasa el estrés. Esta interacción
natural entre los dos sistemas permite que el corazón responda rápidamente a
diferentes situaciones y necesidades.

En una situación normal y saludable, la V.F.C. debería aumentar
durante las actividades relajantes , por ejemplo, la meditación o el
sueño es cuando el sistema nervioso parasimpático debería dominar.
La V.F.C. disminuye naturalmente durante el estrés , cuando la
actividad simpática elevada ayuda al cuerpo a satisfacer la
demanda. Por lo tanto, la V.F.C. suele ser más alta cuando el corazón
late lentamente y más baja cuando el corazón comienza a latir más
rápido, por ejemplo, durante el estrés o el ejercicio.
Si la persona está estresada o sobrecargada de forma crónica, física o
mental, la interacción natural entre los dos sistemas puede se
interrumpe, y el cuerpo puede quedarse atascado en un estado de
lucha simpáticamente dominante, con una V.F.C. baja y niveles altos de
hormonas del estrés, incluso cuando la persona está descansando. Esto
consume mucho al cuerpo y puede resultar en varios problemas de
salud física y mental.

CARDÍACA
El gráfico de la V.F.C. de una persona durante 24 h muestra cómo LA V.F.C.
DESCIENDE CASI A CERO DURANTE EL EJERCICIO (ROJO) (se retira la
actividad parasimpática) y AUMENTA SIGNIFICATIVAMENTE DURANTE LA
MEDITACIÓN Y EL SUEÑO. (VERDE) Esto se refleja como un estado de
recuperación verde en el gráfico de Evaluación de estilo de vida y se considera una
respuesta significativa y saludable.

https://www.youtube.com/watch?v=8KKqYrcdmzc&t=50s
3

Licenciada en Física Teórica
Doctora en Medicina por la Universidad Autónoma de Madrid.
Master en Matemáticas aplicadas a la Biología
Master en Neurología y Neurociencias por la Facultad de Medicina de la Universidad
Autónoma de Madrid
Investigadora y docente en el laboratorio de investigaciones de Neurociencia Cognitiva y
computacional de Madrid.
Investigadora en el Instituto Max Planck de Frankfurt y en el King College de Londres.
Investigadora y docente de la cátedra Mindfulness y Ciencias cognitivas de la
Universidad Complutense de Madrid.
Investigadora del laboratorio Nirakara de Madrid.
Dra. Nazareth Castellanos

2020

CARDÍACA

2020
 Desde hace como 20 o 30 años empezó a ver que el corazón cambiaba su ritmo muy
sutilmente cuando experimentamos una emoción o un pensamiento.
 El corazón no es absolutamente rítmico a veces se adelanta un poquito a veces se atrasa un
poquito tiene cierta flexibilidad a esa flexibilidad de nuestro corazón se le llama la variabilidad
cardíaca.
 Se ha estudiado que nuestro corazón cambia la variabilidad cardíaca cuando sentimos,
cuando nos emocionamos, incluso cuando pensamos.
 A mayor variabilidad cardíaca MEJOR, pues tenemos mayor capacidad cognitiva.
 Aumenta la memoria, aumenta nuestra influencia verbal y nuestra capacidad de atención
aumenta cuando tenemos mayor variabilidad cardíaca.
 Los meditadores expertos tienen mayor variabilidad cardíaca.
 Cuando nos alegramos es cuando más aumentan variabilidad cardiaca que no es lo mismo a
que aumenta la tasa cardiaca o la frecuencia cardíaca.
 Cuanto más aumenta la variabilidad cardíaca es cuando experimentamos una alegría y a
mayor variabilidad cardíaca supone mayor inteligencia emocional y cognitiva.

2020
 Hace 4 o 5 años se ha empezado a estudiar que la interacción directa entre el cerebro
y el corazón es una interacción que está mediada a través del nervio vago que comunica
a todo nuestro cuerpo con el cerebro y es una interacción mediada por la electricidad.
 Nuestro cerebro craneal emite electricidad cuando nuestras neuronas empiezan a
emitir descargas eléctricas que generan los campos electromagnéticos.
 Pero a la vez cuando nuestro cerebro del corazón emite un pulso cardíaco también
genera un campo electromagnético.
 Se ha descubierto lo que se llama POTENCIALES EVOCADOS POR EL CORAZÓN. Esto es,
como la actividad neuronal de nuestro encéfalo (Cerebro Craneal) cambia, cada vez que el
corazón ha emitido un latido.
 Es decir nuestro corazón late y nuestro cerebro craneal responde a los latidos del
corazón aproximadamente unos 200 milisegundos después.
 Las neuronas encefálicas cambien su actividad y esto se llama POTENCIALES
EVOCADOS POR EL CORAZÓN (H.E.R. por sus siglas en Inglés). Son las RESPUESTAS
CEREBRALES EVOCADAS POR LOS LATIDOS CARDÍACOS.

2020
 Investigadores del grupo de París publicaron en la revista ‘Nature Neurosciencie' un
estudio que explica que nuestro cerebro no percibe lo que sucede fuera nuestro si no se
comunica con el corazón.
 Y esto dio lugar a que el corazón empezase a ser visto dentro de la neurociencia como
la puerta de la percepción.
 Percibimos e interpretamos el mundo que nos rodea si nuestro cerebro y nuestro
corazón se comunican.
 Otros estudios evidencian que interpretamos la realidad a través de las
emociones, cuando el corazón le comunica a nuestro cerebro todo el bagaje
emocional que llevamos dentro.
Recientemente el University College of London (U.C.L.), publicó un estudio donde se
veía que el corazón proyectaba a diferentes estructuras del cerebro según las circunstancias.
Principalmente envía información a las partes emparentadas con las emociones, entre ellas la
amígdala. Pero también conecta con las partes frontales del cerebro, involucradas en el
procesamiento más racional, en cómo planificamos nuestras estrategias y cómo regulamos
nuestro comportamiento. Esta es una zona que se activa mucho cuando meditamos

2020
 Un estudio de la revista Cerebral Córtex demostró que en meditadores muy expertos de un
monasterio tibetano al medir simultáneamente el cerebro y el corazón, vieron que cuando
estos monjes experimentados empezaban a meditar la relación entre el corazón y el cerebro
comenzaba a disminuir. Lo que hacía el corazón es que cada vez que el corazón bombeaba,
latía, disminuía la actividad cerebral. Podríamos decir de este estudio que nuestro corazón
intenta silenciar nuestro cerebro.
EL CEREBRO
ESCUCHA
AL CORAZÓN

https://www.youtube.com/watch?v=2PV1LES4fMM
2020
2012
El concepto de COHERENCIA CARDÍACA
(Heart Coherence o Psycho-physiological
Coherence) es introducido por el Instituto
HeartMath A FINALES DE LOS 80´S.
https://institutodecoherencia.com/quienes-somos/sobre-heartmath-institute/

https://www.youtube.com/watch?v=iPR9gIpH8RA
LOS SIETE SENTIDOS DEL SER HUMANO
EL SER HUMANO COMO UN “HOLOBIOENTE”

https://www.youtube.com/watch?v=iPR9gIpH8RA
EL SER HUMANO COMO UN “HOLOBIONTE”
1.AUDICIÓN
2.VISTA
3.OLFATO
4.TACTO
5.GUSTO
6.PROPIOCEPCIÓN SENTIDO DEL CUERPO / POSTURA
7. INTEROCEPCIÓN
Los HOLOBIONTES, son entidades formadas por la asociación de diferentes especies que dan
lugar a unidades ecológicas. El término fue introducido por Lynn Margulis y se refiere a la
asociación entre un macro organismo y los microorganismos simbióticos que componen su
microbiota.

INTEROCEPCIÓN
http://ocupatea.es/interocepcion/
LA INTEROCEPCIÓN es lo que le
permite a una persona sentir lo
que sucede dentro de su propio
cuerpo. ¿Cómo late su corazón?
Rápido o lento?
¿Está respirando profundamente
o de manera superficial?
¿Tiene que ir al baño?
¿Tiene el estómago vacío, lleno o
se siente saciado?
Kelly Mahler

EL SER HUMANO COMO UN “HOLOBIONTE”
https://www.youtube.com/watch?v=0k8dH8uHuZU

INTERFERENCIA DE ONDAS
https://www.youtube.com/watch?v=r1JUdjRKbWc

“ BUENAS VIBRACIONES”
Nos llenamos de energía
Nos gusta estar
Nos energizamos
“MALAS VIBRACIONES”
Nos consume la energía
Nos queremos estar
Nos desgastamos
Nos hace daño

Gregg Braden es geólogo y especialista en informática. Se dio cuenta que había profecías que la ciencia
estaba empezando a confirmar. Lleva años realizando estudios e investigaciones para unir ciencia y
espiritualidad. Actualmente está considerado como una autoridad mundial en temas de filosofía espiritual
de las tradiciones indígenas antiguas.
Tiene profundos conocimientos en antiguas culturas como la egipcia, esenia, nativas americanas y
tibetanas, y ha realizado viajes a lejanos pueblos de montaña, monasterios y templos, estudiando las
antiguas tradiciones y secretos.
Para Braden, no hay diferencia entre la ciencia y la espiritualidad, y su mensaje es difundir el nexo que
une a ambos ‘mundos’.
En el documental ‘La ciencia de los milagros’, Gregg Braden habla sobre cómo los pensamientos,
sentimientos y emociones crean nuestra realidad. Ofrece numerosas pruebas científicas que avalan el
hecho de que la intención manifiesta en el mundo material.
Braden es hoy uno de los escritores que mejor han logrado combinar la ciencia y la espiritualidad.
Conocido principalmente por libros como “El poder de la profecía” o “La matriz divina“, explora en su
trabajo cómo antiguas tradiciones y nuevos descubrimientos científicos van inequívocamente
encaminados hacia un mismo destino.
https://companerosdecamino.org/gregg-braden/
4

https://www.youtube.com/watch?v=GV44LRhTJnc
LA CIENCIA DE LOS MILAGROS
DOCUMENTAL DE GREGG BRADEN EN CASTELLANO

https://www.youtube.com/watch?v=wsvnD_0wcG0

1. Existe un CAMPO de energía es conecta con todas las cosas y personas.
2. Ese CAMPO es el gran “Contenedor” (encierra – posee) dentro del cual suceden
todas nuestras experiencias, todas nuestras relaciones. Como así también nuestras
enfermedades y sanaciones. Todo lo que sucede, lo hace dentro de ese campo
3. Ya nadie duda que “Los seres humanos somos cuerpos energéticos”.
4. Se sabe que el corazón es el órgano energético más fuerte del cuerpo humano.
5. El corazón es aproximadamente 100 veces más fuerte, eléctricamente que el
campo eléctrico que produce el encéfalo del ser humano.
6. Sabemos también que el corazón produce un campo “Magnético”, que es 5.000
veces más fuerte que el campo magnético que produce nuestro encéfalo y vivimos
en este campo un campo.
7. Vivimos en un CAMPO ELECTRO-MAGNÉTICO, por lo cual este campo es
influenciado por los campos que nuestro encéfalo y nuestro corazón produce y
viceversa (Todo lo que nos rodea).
EL CEREBRO DEL CORAZÓN Y SU RELACIÓN CON EL CAMPO

8. Por eso debemos usar el órgano de nuestro cuerpo que está diseñado para
magnificar esa comunicación e influir e interactuar con el campo que nos rodea de
mejor manera. LO HAREMOS MEJOR DESDE NUESTRO CORAZÓN, QUE DESDE
NUESTRO ENCÉFALO.
9. Por todo esto tiene mucho sentido utilizar el órgano que tiene una mayor influencia
y no es el Cerebro craneal.
10. Tiene sentido entonces comprender por qué, si bien LOS PENSAMIENTOS
POSITIVOS, muchas veces no alcanzan, se quedan “Cortos” y no traen los resultados
que las personas esperaban. El motivo es que utilizamos nuestro encéfalo,
nuestro cerebro craneal y no nuestro corazón, nuestro cerebro del
corazón.
11. El encéfalo, está comprobado que no es el órgano más fuerte para comunicarse e
interactuar con este campo que nos rodea.
12. El Cerebro del Corazón si. Este cerebro es el más fuerte para comunicarse en este
campo y esta es la parte que falta en la historia en la de nuestra relación con el
mundo que nos rodea y que ha sido descalificad durante tanto tiempo.

Hoy sabemos que en el corazón existen una 40.000 neuronas.
Estas neuronas se comunican con todos los órganos del cuerpo y
principalmente con el Cerebro Craneal.
Se sabe que las Aferencias al Cerebro son muy fuertes y son las
primeras en ser enviadas, por lo cual “EL CEREBRO CRANEAL
RESPONDE A LO QUE EL CEREBRO DEL CORAZÓN LE DICE”
Sabemos además que esa información, ese mensaje puede ser por
via Neural, pero también mediada por Neuro Trasmisores (Sustancias
Bio Químicas).
Está estudiado que es el Corazón el que primero responde y es que
tiene la “CAPACIDAD” de regular esa respuesta y decidir de la mejor
manera “INTEROCEPCIÓN” CARDÍACA. La respuesta del corazón a
ciertas emociones y viceversa.
Por lo cual, esto significa que todos y cada uno de nosotros estamos a
cargo de nosotros mismos y podemos salir del PILOTO AUTOMÁTICO.

Surge allí entonces esta CAPACIDAD para autorregular nuestra
biología, cambiando la forma de pensar, de sentir, de significar lo que
por nuestro cuerpo pasa y lo que pasa por nuestro campo.
Es por ello que LA GRATITUD, LA COMPASIÓN, EL APRECIO, EL
AMOR, son tan poderosos cuando los enfocamos en nuestro cuerpo y
desde el corazón comienza a enviarse señales al encéfalo.
Desde el Cerebro Craneal, desde el Hipotálamo y hacia la Hipófisis
comenzarán a liberarse neurotransmisores, neuropéptidos, en
respuesta a esas emociones y sentimientos que modularán cada una de
las glándulas del cuerpo. MOLÉCULAS DE LA EMOCIÓN.
Si las Emociones, los Sentimientos o los Pensamientos, son en
respuesta a situaciones o interpretaciones de ellas como de STRESS, se
liberará A.C.T.H. y luego CORTISOL, con los efectos deletéreos que
este produce.

Si se liberan altos niveles de adrenalina y cortisol, se cierran
las respuestas de SANACIÓN, de
REJUVENECIMIENTO.
Debemos APRENDER A AUTORREGULAR NUESTRA
BIOLOGÍA PARA DISMINUIR NUESTRA RESPUESTA DE
STRESS.
Existen muchas maneras de lograr esto: La MEDITACIÓN
es una forma muy poderosa y científicamente
comprobada.
LA CONCENTRACIÓN EN ALGUNAS DE LAS FORMAS DE RESPIRAR
ES OTRA FORMA POTENTE. (TRES A CINCO MINUTOS).

Son formas de “SACAR” al cuerpo de ese estado. De “DESACELERAR” el cuerpo, de
permitirle “DESCANSAR” y de poder “REPENSAR” y “REINTERPRETAR” las
situaciones.
LA CAPACIDAD DE ARMONIZAR CORAZÓN-ENCÉFALO
ES OTRA MANERA MUY PODEROSA PARA COMENZAR A
ALIVIAR EL ESTRÉS.
Personalmente utilizo la técnica de “MEDITACIÓN BASADA EN EL CORAZÓN”, que
busca la “ARMONÍA CEREBRO – CORAZÓN”, la “COHERENCIA CORAZÓN-
CEREBRO” y que es tomada del Heart Math Institute del norte de California y que
tiene tres pasos muy simples y fáciles de realizar.
Vamos a realizar al final la TÉCNICA DE MEDITACIÓN
BASADA EN EL CORAZÓN

MEDITACIÓN GUIADA PARA ARMONÍA CORAZÓN-CEREBRO
A PARTIR DEL MINUTO 11.12

https://www.heartmath.org/
5

https://www.youtube.com/watch?v=Yn055ATxJkw

https://www.ilcacademy.com/2017/11/
1991
1994

https://es.slideshare.net/marioabateliottifalco/todo-sobre-el-corazn?from_action=save

ROL DE LAS EMOCIONES

ROL DE LAS EMOCIONES
CREATIVIDAD
SISTEMA
INMUNOLÓGICO
NEUROPLASTICIDAD

LAS INTERACCIONES ELECTROMAGNÉTICAS ENTRE LOS CAMPOS PRODUCEN ATRACCIÓN O
REPULSIÓN ENTRE LOS INDIVIDUOS. ESTO PUEDE AFECTAR O BENEFICIAR LOS INTERCAMBIOS
SOCIALES Y LAS RELACIONES. AÚN SIN COMUNICACIÓN VERBAL SURGE O NO LA EMPATÍA.

https://www.youtube.com/watch?v=t7DOXoLxJXo
INTEROCEPCIÓN

https://www.youtube.com/watch?v=t7DOXoLxJXo
La capacidad de sentir los mensajes que nos da
nuestro cuerpo, que nos envía nuestro cuerpo.
Como por ejemplo los latidos cardíacos. En un
experimento de la Universidad de Cambridge, se
pudo comprobar que aquellas personas que
tenían una “UNA MAYOR INTEROCEPCIÓN”,
tomaron decisiones favorables más
frecuentemente que quienes no tenían tanta
Interocepción.
La conclusión de este experimento parece ser
que quienes tienen la capacidad de detectar,
decodificar y procesar los mensajes que nos
manda nuestro corazón antes de decidir,
aparentemente podrían tomar mejores
decisiones.

https://www.youtube.com/watch?v=Yn055ATxJkw
¿SABÍAS QUE?

EMOCIONES Y CAMPO ELECTRO-MAGNÉTICO
DEL CORAZÓN

COHERENCIA CARDÍACA
https://www.youtube.com/watch?v=5-Vk6ITY5iA
https://www.youtube.com/watch?v=bkMVqTUQ5kE&t=7s

https://www.youtube.com/watch?v=YsBJfeU5T_A

CARDÍACA
EMOCIONES
DISPLACENTERAS

CARDÍACA
EMOCIONES
PLACENTERAS
Cuando sentimos emociones placenteras tales como el aprecio, el cariño, o el amor; el patrón rítmico
cardíaco se hace más ordenado y se llama PATRÓN COHERENTE.
Cuando enfoca su atención en el espacio seguro de tu corazón invocando sentimientos de amor y gratitud
el cerebro funciona con más eficacia y podemos pensar con más claridad y generamos un ritmo coherente.

PATRÓN COHERENTE
Un patrón rítmico cardíaco coherente indica un estado de equilibrio y sincronización entre las
dos ramas del sistema nervioso autónomo que como mencionamos antes controla procesos
involuntarios como el pulso cardíaco, la digestión y el control hormonal, LAS EMOCIONES
PLACENTERAS y los ritmos cardíacos coherentes producen un funcionamiento armónico de los
sistemas nerviosos simpático y parasimpático.

COHERENCIA CARDÍACA
https://www.youtube.com/watch?v=aVhhdLJsZ2g&list=RDCMUCvZKEunQgNxg6iJh62YGcdQ&index=2
RESPIRACIÓN PAUSADA
GENERAR EMOCIONES
EDIFICANTES
DIARIO DE GRATITUD
PRACTICAR
MINDFULNESS
1
2
3

RESPIRACIÓN PARA
COHERENCIA
CARDÍACA
https://www.youtube.com/results?search_query=respiracion+para+coheren
cia+cardiaca+en+espa%C3%B1ol

SEXTA
CHARLA
6/10
NEUROGASTROENTEROLOGÍA Y

SEXTA CHARLA
6/10
EL EJE CEREBRO – INTESTINO – MICROBIOTA
1
2
3

Médico – Matricula : 7969
Profesor en Medicina
http://www.sintergetica.org/luis-del-rio-diez/
drdl@intramed.net
SÉPTIMA CHARLA
7/10
PSICONEUROINMUNOENDOCRINOLOGÍA P.N.I.E.

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