EDUCACIÓN

1. RESUMEN
La Educación Física en la infancia es fundamental para el desarrollo integral de
los niños, ya que abarca aspectos como el desarrollo del esquema corporal, la
motricidad fina, la resistencia, la fuerza muscular, la flexibilidad y la
composición corporal. Algunos de los beneficios de la actividad física en la
infancia incluyen:
 Aumentar la resistencia y desarrollar músculos y huesos fuertes.
 Mantener buenos patrones de sueño.
 Mejorar la motricidad fina, incluyendo el equilibrio, la destreza y la
flexibilidad.
 Desarrollar mejores habilidades sociales.
 Mantener hábitos saludables en la edad adulta.
 Formar una visión positiva de la salud, incluyendo el peso y la dieta.
 Tener más confianza en sus capacidades.
La Educación Física en la infancia también contribuye al desarrollo de
habilidades sociales y emocionales, así como al fortalecimiento de las
relaciones interpersonales. Además, la educación física en la infancia puede
ser vivenciada a través de actividades al aire libre, apoyo de otras materias y
autodisciplina. En la actualidad, la sedentariedad y la falta de actividad física en
la infancia han generado preocupaciones en cuanto a la salud y el bienestar de
los niños. Por lo tanto, es crucial promover la educación física en la infancia
para combatir estas tendencias y garantizar un desarrollo saludable y
equilibrado de los niños.
INTRODUCCCION
La cultura física en la educación infantil es un tema de suma importancia que
aborda la formación integral de los niños en sus primeros años de vida. La
etapa de educación infantil es crucial para el desarrollo físico, mental y social
de los niños, y la cultura física juega un papel fundamental en este proceso.
Este enfoque educativo busca fomentar hábitos saludables, promover el
desarrollo motor y cognitivo, así como potenciar habilidades sociales y
emocionales desde una edad temprana.
La cultura física en la educación infantil va más allá de simplemente enseñar
actividades deportivas o ejercicios físicos. Se trata de proporcionar a los niños
experiencias significativas que contribuyan a su desarrollo integral,
considerando aspectos como la motricidad, la coordinación, la percepción del
propio cuerpo y el trabajo en equipo. Además, la cultura física en este contexto
también incluye la promoción de valores como el respeto, la cooperación, la
tolerancia y la autoestima, fundamentales para la formación de ciudadanos
comprometidos y saludables.
En este sentido, los educadores infantiles desempeñan un papel crucial al
diseñar actividades que estimulen el interés de los niños por la actividad física,
adaptándolas a sus características y necesidades particulares. Integrar la
cultura física de manera lúdica y creativa en el currículo de edu9cación infantil

2. no solo contribuye al desarrollo físico, sino que también potencia la capacidad
cognitiva, la socialización y el bienestar emocional de los pequeños.
En esta introducción, exploraremos cómo la cultura física en la educación
infantil se convierte en un pilar esencial para sentar las bases de un estilo de
vida saludable y forjar cimientos sólidos para el crecimiento y desarrollo
armonioso de los niños en sus primeros años de formación.
OBJETIVO
Fomentar el Desarrollo Integral:
El objetivo primordial de la cultura física en educación infantil es promover el
desarrollo integral de los niños, abordando sus dimensiones físicas, cognitivas,
sociales y emocionales. Se busca cultivar habilidades motoras, estimular el
pensamiento creativo, y fomentar la interacción positiva entre los niños,
sentando así las bases para un crecimiento equilibrado.
Estimular Hábitos Saludables:
La cultura física tiene como meta inculcar desde temprana edad hábitos
saludables en los niños. A través de actividades físicas adaptadas y dinámicas,
se busca generar un interés sostenible en la actividad física, promoviendo
estilos de vida activos que contribuyan a la salud y el bienestar a lo largo de su
vida.
Potenciar la Socialización y Colaboración:
La cultura física en educación infantil tiene como objetivo fortalecer las
habilidades sociales y fomentar la colaboración. Mediante juegos y ejercicios
grupales, se busca desarrollar la capacidad de trabajar en equipo, promoviendo
el respeto mutuo, la comunicación efectiva y la construcción de relaciones
positivas entre los niños.
Crear Experiencias Lúdicas Significativas:
Se pretende proporcionar experiencias lúdicas significativas que estimulen el
aprendizaje y la creatividad. A través de juegos y actividades adaptadas al nivel
de desarrollo cognitivo de los niños, se busca no solo mejorar habilidades
motoras, sino también fomentar la curiosidad, la resolución de problemas y el
descubrimiento activo del entorno.

3. Adaptar las Actividades a la Diversidad:
El objetivo es reconocer y respetar la diversidad individual de los niños,
adaptando las actividades físicas para satisfacer sus necesidades y habilidades
específicas. La cultura física en educación infantil busca ser inclusiva,
proporcionando oportunidades para el éxito personal y promoviendo un
ambiente en el que cada niño se sienta valorado y aceptado.
Crear una Base para el Aprendizaje Continuo:
La cultura física no solo se orienta a metas a corto plazo, sino que aspira a
sentar una base sólida para el aprendizaje continuo. A través de experiencias
físicas positivas, se busca despertar el interés por la actividad física y el
deporte, estableciendo así una actitud positiva hacia el ejercicio que perdure a
lo largo de la vida.
Al trabajar hacia estos objetivos, la cultura física en educación infantil busca
contribuir al desarrollo de individuos activos, saludables y socialmente
competentes, preparándolos para enfrentar los retos futuros con confianza y
bienestar.
CARACTERISTICAS PRINCIPALES
La cultura física en la educación infantil es fundamental para el desarrollo
integral de los niños y para la prevención de problemas de salud en la edad
adulta. Algunas características principales sobre la cultura física en la
educación infantil incluyen:
1. Actividades físicas regulares: Los estudios demuestran que los niños más
activos tienden a comportarse menos y tienen más éxito en las tareas
importantes, como el trabajo escolar.
2. Desarrollo de habilidades motoras: La educación física en el nivel inicial
debe centrarse en el niño para actuar sobre sus necesidades, conductas e
intenciones, y debe incluir actividades que desarrollen habilidades motoras
como la coordinación, el equilibrio, la destreza y la flexibilidad.
3. Motivación y actitud hacia el ejercicio: La educación física en la infancia y la
escuela debe promover la motivación y una actitud positiva hacia el ejercicio,
ya que esto puede influir en las costumbres y hábitos saludables de la vida
adulta.

4. 4. Actividades en diferentes entornos: La educación física en la infancia no se
limita al deporte escolar, sino que también incluye actividades en el hogar, en la
escuela y en el entorno comunitario. Los niños pueden participar en actividades
como caminar, ir en bicicleta, correr, saltar, actividades en el agua y más[.
5. Prevención de la obesidad: La actividad física en la infancia es fundamental
para prevenir la obesidad y promover un estilo de vida saludable en la edad
adulta.
6. Desarrollo de valores: La educación física en la infancia y la escuela también
debe incluir la enseñanza de valores como el trabajo en equipo, la
responsabilidad, la perseverancia y el respeto hacia los demás.
MARCO TEORICO
El marco teórico sobre cultura física en educación infantil se sustenta en
diversas disciplinas y teorías que abordan el desarrollo integral de los niños en
sus primeros años de vida. Algunos de los elementos clave que componen este
marco teórico incluyen:
1. Desarrollo motor y cognitivo:
- Teoría del Desarrollo Motor: Se basa en la idea de que el desarrollo motor
está estrechamente vinculado al desarrollo cognitivo y emocional. Actividades
físicas adaptadas a la edad contribuyen al desarrollo de habilidades motoras
finas y gruesas, así como a la mejora de la coordinación y el equilibrio.
2. Aprendizaje a través del juego:
- Teoría del Juego: El juego es un componente esencial en la educación
infantil. Diversos teóricos, como Jean Piaget, han destacado la importancia del
juego en el desarrollo cognitivo y social de los niños. La cultura física en este
contexto se integra mediante actividades lúdicas que fomentan el aprendizaje y
la exploración.
3. Psicología del desarrollo:
- Enfoque Piagetiano y Vygotskyano: Las teorías de Jean Piaget y Lev
Vygotsky proporcionan perspectivas valiosas sobre cómo los niños construyen
el conocimiento y desarrollan habilidades sociales. La cultura física en
educación infantil debe adaptarse a las etapas de desarrollo cognitivo,
proporcionando desafíos apropiados y oportunidades para la interacción social.

5. 4. Promoción de la salud:
- Modelo Ecológico de la Salud: Este enfoque considera la salud como el
resultado de la interacción entre factores individuales, sociales y ambientales.
La cultura física en educación infantil no solo se centra en el desarrollo físico,
sino que también aborda la importancia de hábitos saludables, la prevención de
enfermedades y la promoción del bienestar general.
5. Teoría del Constructivismo:
- Enfoque de Aprendizaje Significativo: Basado en las ideas de Piaget y
Ausubel, este enfoque sostiene que el aprendizaje es más efectivo cuando los
niños pueden relacionar nueva información con sus experiencias previas. La
cultura física en educación infantil busca proporcionar experiencias
significativas que contribuyan al desarrollo integral de los niños.
6. Sociología de la Educación:
- Teoría del Interaccionismo Simbólico: Este enfoque destaca la importancia
de la interacción social en la construcción del conocimiento y la identidad. En el
contexto de la cultura física, se enfatiza la socialización, el trabajo en equipo y
la construcción de relaciones positivas entre los niños.
Los niños que hacen ejercicio diariamente duermen mejor, son más saludables,
beneficia su rendimiento escolar, y son generalmente más felices. Además,
para los niños con pérdida auditiva, practicar deporte pueden ayudar a reducir
los cambios temporales del umbral auditivo y ser beneficioso para nuestra
audición. De hecho, varios estudios demuestran que existe una correlación
entre la salud del sistema cardiovascular y la audición, ya que el deporte hace
que haya un sistema cardiovascular sano.
Es importante enseñarles a nuestros hijos numerosos beneficios del ejercicio
físico, e inculcarles desde muy pequeños que no sólo favorece a su desarrollo
físico y cognitivo, sino también a su desarrollo auditivo a corto y largo plazo.
Beneficios y ventajas del ejercicio físico:
 Practicar deporte habitualmente ayuda a crear hábitos saludables
 Ayuda a enseñarles a nuestros hijos a seguir reglas
 Nuestros hijos tienen menos probabilidades de tener sobrepeso
 Tienen menos probabilidades de padecer diabetes tipo 2
 Nuestros hijos tienen la tensión arterial y colesterol más bajos
 Practicar deporte mejora sus habilidades para relacionarse y crear
vínculos con otros niños.
 Favorece su desarrollo físico, con el crecimiento de sus huesos y
músculos, que se fortalecen

6.  Aumenta las defensas en el niño y protege de infecciones y otitis,
mejorando además su salud auditiva, en general
A parte de disfrutar de las ventajas del ejercicio físico regular sobre la salud, los
niños también son más capaces de afrontar los desafíos físicos y emocionales,
desde correr para que no se les escape el autobús hasta estudiar para un
examen. Por eso, como padres es muy importante desarrollar y mantener esa
inquietud que tienen nuestros hijos pro practicar alguna actividad física.
DESVENTAJAS
La educación física en la educación infantil tiene ventajas para la salud y el
desarrollo psicológico y social de los niños, pero también puede tener
desventajas. Algunas desventajas incluyen la falta de opciones y la
obligatoriedad de la participación, lo que puede hacer que la experiencia sea
penosa y menos propensa a ser saludable y divertida[1]. Además, los niños
que no practican deportes pueden tener un mayor riesgo de sedentarismo,
obesidad, problemas del corazón, dolores de espalda y problemas de salud en
general[2]. Por otro lado, algunos estudios han señalado que la educación
física puede tener riesgos como la desadaptación social, el exceso de sistemas
autoritarios, la utilización excesiva del refuerzo y el aumento de la agresividad
infantil[3]. Es importante que se tomen en cuenta tanto las ventajas como las
desventajas de la educación física en la educación infantil para poder ofrecer
una experiencia saludable y positiva para los niños.
CONCLUCION
La cultura física en la educación infantil desempeña un papel crucial en el
desarrollo integral de los niños. A través de actividades físicas y deportivas, los
pequeños no solo mejoran su salud física, sino también fortalecen habilidades
sociales, emocionales y cognitivas. Fomentar un ambiente que promueva el
juego activo y la exploración física contribuye positivamente a la formación de
hábitos saludables y al bienestar general de los niños en su proceso de
crecimiento.
RECOMENDACIONES
0 a 1 año
Los bebés deben realizar actividad física varias veces al día, mediante juegos
en el suelo.
1 a 4 años
Los niños pequeños deberían acumular un total de 3 horas al día de actividad
física de CUALQUIER intensidad, a lo largo del día. Por ejemplo con juegos
que desarrollen sus habilidades motoras en los columpios, con una pelota, bici,
etc.
Se debe aumentar progresivamente el nivel de actividad física hasta alcanzar el
recomendado para el siguiente grupo de edad.
5 a 11 años

7. Las autoridades más importantes de todo el mundo recomiendan un mínimo de
60 minutos de actividad física moderada a vigorosa todos los días. En concreto,
se recomienda que la actividad física sea vigorosa un mínimo de 3 días a la
semana, y que se incluyan ejercicios que ayuden a fortalecer músculos y
huesos también 3 o más días a la semana.
ANEXOS:
https://www.gaesjunior.com/blog/beneficios-ejercicio-fisico-ninos
[1] https://www.cmosc.org/es/the-importance-of-physical-activity-for-kids/
[2] https://efdeportes.com/efd52/efi.htm
[3] https://kidshealth.org/es/parents/fitness-6-12.html
[4]
https://www.bizkaia.eus/Kultura/kirolak/pdf/ca_PedagogiaEducacionValores.pdf
?idioma=CA
[5] https://enfamilia.aeped.es/vida-sana/deporte-actividad-fisica-en-ninos
[1] https://www.ehowenespanol.com/desventajas-de-la-educacion-fisica-en-la-
escuela_13102032/
[2] https://blog.jrnbamexico.com/ninos-que-no-practican-deporte-vs-ninos-que-
lo-practican
[3] https://ruc.udc.es/dspace/bitstream/handle/2183/9797/CC_40_2_art_9.pdf
[4] https://kidshealth.org/es/parents/fitness-6-12.html
[5] http://www.scielo.sa.cr/scielo.php?pid=S1659-
097X2021000200029&script=sci_arttext

9. ARTICULO 1
Introducción:
Constituye una aspiración de las sociedades actuales, fomentar una educación que cree entornos
saludables y desarrolle habilidades para la vida donde se enseñe a niños y adolescentes a adoptar o
fortalecer estilos de vida saludables. Para ello se requiere que tanto los conocimientos, habilidades y
valores adquiridos, les faciliten una actuación saludable, desarrollar relaciones sanas, tomar decisiones,
resolver problemas de manera creativa en diferentes entornos, pensar críticamente y creativamente,
comunicarse de manera efectiva, construir relaciones saludables, empatizar con los demás y administrar
sus vidas de una manera sana y productiva, tal como señalan Rodríguez, & Naranjo.1
La obesidad es la acumulación anormal o excesiva de grasa, siendo perjudicial para la
salud, (2
aumentando la probabilidad de diabetes, hipertensión, cardiopatía coronaria, accidente
cerebrovascular, enfermedad isquémica del corazón, algunos tipos de diabetes, hipertensión arterial,
diferentes tipos de cáncer, osteoartritis, osteoporosis, dificultades respiratorias, problemas asociados al
aparato locomotor o problemas psicológicos, entre otras patologías. Por el contrario, la actividad física
regular ayuda a mantener un cuerpo sano.3
A nivel mundial, la obesidad casi se ha duplicado desde
1980. En 2014, el 10 % de los hombres y el 14 % de las mujeres de 18 años o más eran obesos. (4
A nivel internacional en el 2014 el número de niños menores de 5 años con sobrepeso fue de 41
millones,5
muchos niños crecen actualmente en un entorno obesogénico que favorece el aumento de
peso y la obesidad. El desequilibrio energético se debe a los cambios en el tipo de alimentos y el
descenso en la actividad física, pues se ha incrementado el tiempo dedicado a actividades de recreo
sedentarias y que suponen estar ante una pantalla (televisión o computadora). (6,7
Los datos
epidemiológicos sobre obesidad en el mundo muestran sin lugar a duda que es un problema de enorme
magnitud que presenta una tendencia acelerada de crecimiento, especialmente en poblaciones de menor
edad por lo que la obesidad en escolares es un problema de salud pública.8
En el caso ecuatoriano la actividad física en adolescentes entre 10 a menores de 18 años, es la
siguiente: más de un tercio (34 %) de los adolescentes son inactivos, el 38,1 % es irregularmente activo
y menos de tres de cada diez son activos. Las adolescentes femeninas son inactivas en mayor
proporción que los hombres. Estos datos son preocupantes al evidenciar un alto nivel de inactividad y
sedentarismo en los adolescentes ecuatorianos, situación que se incrementa con la edad.9
De igual
manera se evidencia la prevalencia de sobrepeso y obesidad en la población escolar (de 5 a 11 años),
las zonas de planificación con las mayores prevalencias son la zona 8, que incluye a Guayaquil, Durán y
Samborondón; seguida por la zona 9, que incluye al Distrito Metropolitano de Quito, con prevalencias de
38,0 % y 31,4 %, respectivamente. (10
La población ecuatoriana adolescente (12 a 19 años) existen 546 975 con sobrepeso u obesidad y
aproximadamente uno de cada tres adolescentes presenta sobrepeso u obesidad. La prevalencia
nacional combinada de sobrepeso y obesidad en adolescentes es de 23,3 % para el sexo masculino, y
para el sexo es el 28,8 %. La proporción de sobrepeso es más alta en mujeres (21,7 %) que en hombres
(16,1 %), y para obesidad los datos revelan que el porcentaje de adolescentes de sexo masculino y sexo
femenino con obesidad es similar (7,2 % y 7,1 %, respectivamente). Por grupos de edad, la mayor
prevalencia de sobrepeso y obesidad combinados se observa en los adolescentes de 12 a 14 años (27,0
%), frente a los adolescentes de 15 a 19 años (24,5 %). Ante estos datos es importante implementar
políticas públicas y programas efectivos de prevención de sobrepeso y obesidad que incluyan también a
la población adolescente respectivamente.9,10,11,12
Tomando en cuenta la importancia de la temática, el objetivo del presente artículo es analizar, a partir
de bibliografía reciente, los beneficios de la actividad física sobre la salud de niños y adolescentes, y
especialmente los retos que esto implica para la escuela y los profesores.
Métodos:
Se desarrolló una investigación bibliográfica, con la revisión de obras recientes sobre la temática, con el
fin de determinar aspectos clave en la temática abordada. Se determinaron aspectos clave en relación a
los beneficios que representa la actividad física para los niños y adolescentes en el ámbito escolar; así
como las premisas y funciones de la asignatura de educación física, los profesores y la escuela.
Conclusiones:
La actividad física constituye un eje fundamental para el desarrollo de los niños y adolescentes tanto en
la escuela como en su vida social, por lo que deberá considerarse en investigaciones futuras,
especialmente dirigido a evaluar el impacto de este tipo de actividades en el rendimiento escolar, las
relaciones sociales y otros aspectos que se consideren de interés.

10. ARTICULO 2
El impacto de la actividad física y el deporte sobre la salud, la cognición, la
socialización y el rendimiento académico: una revisión teórica
Salud y actividad física
10Aunque los efectos positivos de la actividad física sobre la salud mental se han
investigado durante largo tiempo, la calidad de la investigación y los métodos que se
utilizaron resultan en lo sumo confusos. En parte, esto se debe al pobre diseño de los
estudios: tamaños de muestra pequeños y la utilización a menudo de diversas
definiciones y medidas de la evaluación de la salud mental.
11Mientras que la participación en actividad física se ha asociado a la disminución de la
depresión y de la ansiedad (Dunn et al., 2001; Paluska y Schwenk, 2000), y es una
modalidad reconocida del tratamiento (Blumenthal, 1999), es poca evidencia para
sugerir que la actividad física puede prevenir el desarrollo inicial de estas condiciones.
La actividad física ocupacional y del tiempo libre, se asocian a reducciones en los
síntomas de la depresión y posiblemente de la ansiedad y la tensión (Dunn et al., 2001;
Hassmén et al., 2000). Los niveles más altos de actividad física se han asociado a pocos
o escasos síntomas de depresión (Stephens, 1988). Sin embargo, los estudios con
mejores diseños desarrollados en períodos de tiempo prolongados (longitudinales),
resultan necesarios para entender completamente la asociación entre la actividad física
y la depresión.
12La actividad física puede también tener otras ventajas psicológicas y sociales que
afecten la salud. Por ejemplo, la participación de los individuos en un deporte o en un
ejercicio físico, puede ayudar a construir una autoestima más sólida (Sonstroem, 1984),
una auto-imagen positiva de sí mismo entre las mujeres (Maxwell y Tucker, 1992), y una
mejora de la calidad de vida entre niños y adultos (Laforge et al., 1999). Estas ventajas,
probablemente, obedecen a una combinación de la actividad física y los aspectos
socioculturales que pueden acompañar esta actividad. El ser físicamente activo puede
también reducir las conductas auto-destructivas y antisociales en la población joven
(Mutrie y Parfitt, 1998).
13En el contexto psicológico, existe una gran variedad de situaciones terapéuticas que
están asociadas a la práctica deportiva, si se considera la actividad física como un aliado
en los procesos de intervención de patologías tan frecuentes como el estrés, la ansiedad
y la depresión.
14También, puede observarse la actividad física como un elemento protector para la
aparición de trastornos de personalidad, estrés laboral o académico, ansiedad social,
falta de habilidades sociales, disminución del impacto laboral, social y familiar del estrés
postraumático.
15Recientemente, los epidemiólogos se han fijado en la aparición de un trastorno de la
alimentación, la anorexia nerviosa, que suele dejar bastantes estragos en los
organismos de las personas que la padecen. La anorexia consiste en el rechazo a
mantener un peso corporal mínimo normal, en un miedo intenso a ganar peso y en una
alteración significativa de la percepción de la forma o tamaño del cuerpo (APA, 2000).
Esta enfermedad se ha convertido en una de las pocas que tienen origen psicológico y
pueden llevar a la muerte. En un estudio realizado por Davis, Kennedy, Ravelski y
Dionea (1994), se encontró que la práctica de un deporte por parte de jóvenes mujeres
que presentan anorexia disminuía algunas de las conductas auto-lesivas de éstas.