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USO DE LAS TIC
LIZETH NATALIA LISCANO AVILA
COLEGIO
SAN FRANCISCO I.E.D
2017
USO DE LAS TIC
ARACELI BOLIVAR
COLEGIO
SAN FRANCISCO I.E.D
2017
Uso y cuidados de las tic
Las Tecnologías de la Información y las Comunicación (TIC) son incuestionables y están ahí,
forman parte de la cultura tecnológica que nos rodea y con la que debemos convivir. Amplían
nuestras capacidades físicas y mentales. Y las posibilidades de desarrollo social. Incluimos en el
concepto TIC no solamente la informática y sus tecnologías asociadas, telemática y multimedia,
sino también los medios de comunicación de todo tipo: los medios de comunicación y los medios
de comunicación interpersonales tradicionales con soporte tecnológico como el teléfono.
Todos nos hemos preguntado alguna vez, porque existen las tic, en que nos benefician y en que
nos perjudican y sobre todo si en realidad apoyan la educación. El uso de las tecnologías de la
información y la comunicación (Tic´s) en los diferentes niveles y sistemas educativos tienen un
impacto significativo en el desarrollo del aprendizaje de los estudiantes y en el fortalecimiento de
sus competencias para la vida y el trabajo que favorecerán su inserción en la sociedad del
conocimiento. Las tecnologías de la información y la comunicación son todas aquellas
herramientas y programas que tratan, administran, transmiten y comparten la información
mediante soportes tecnológicos. La informática, Internet y las telecomunicaciones son las TIC más
extendidas, aunque su crecimiento y evolución están haciendo que cada vez surjan cada vez más
modelos. En los últimos años, las TIC han tomado un papel importantísimo en nuestra sociedad y
se utilizan en multitud de actividades. Las TIC forman ya parte de la mayoría de sectores:
educación, robótica, Administración pública, empleo y empresas, salud etc.
Servicios en las TIC: las TIC ofrecen varios servicios a los consumidores. Los más importantes
son el correo electrónico, la búsqueda de información, la banca online, el audio y música, la
televisión y el cine, el comercio electrónico, administración y gobierno, la sanidad, la educación,
los videojuegos y los servicios móviles. En los últimos años han aparecido más servicios como los
blogs o las comunidades virtuales. Una mayor comunicación entre alumnos y profesor. Reducción
de tiempos ya que la comunicación puede realizarse en cualquier momento y lugar. Medios
Didácticos excelentes para reforzar temas en tanto complejos en aulas. Obtener información
abundante de diferentes bibliografías. Intercambio de experiencias, puntos de vistas de temas
específicos permitiendo de esta manera que el individuo crezca personal y profesional Obtener un
aprendizaje colaborativo.
Distracciones. Dispersión. Pérdida de tiempo. Información no fiable. Aprendizaje incompleto
y superficial.
Las nuevas tecnologías pueden emplearse en el sistema educativo de tres maneras distintas:
como objeto de aprendizaje, como medio para aprender y como apoyo al aprendizaje. En el estado
actual de cosas es normal considerar las nuevas tecnologías como objeto de aprendizaje en sí
mismo. Permite que los alumnos se familiaricen con el ordenador y adquieran las competencias
necesarias para hacer del mismo un instrumento útil a lo largo de los estudios, en el mundo del
trabajo o en la formación continua cuando sean adultos. Se consideran que las tecnologías son
utilizadas como un medio de aprendizaje cuando es una herramienta al servicio de la formación a
distancia, no presencial y del autoaprendizaje o son ejercicios de repetición, cursos en línea a través
de Internet, de videoconferencia, programas de simulación o de ejercicios, etc. Este procedimiento
se enmarca dentro de la enseñanza tradicional como complemento o enriquecimiento de los
contenidos presentados.
Pero donde las nuevas tecnologías encuentran su verdadero sitio en la enseñanza es como apoyo
al aprendizaje. Las tecnologías así entendidas se hayan pedagógicamente integradas en el proceso
de aprendizaje, tienen su sitio en el aula, responden a unas necesidades de formación más
proactivas y son empleadas de forma cotidiana. La integración pedagógica de las tecnologías
difiere de la formación en las tecnologías y se enmarca en una perspectiva de formación continua
y de evolución personal y profesional como un “saber aprender Ventajas de la educación presencial
-Educación para todo el mundo con la posibilidad de acceder a la educación pública y, por lo tanto,
gratuita. -Contacto humano entre el profesorado y los alumnos. Esto permite una atención más
próxima y personalizada hacia los estudiantes y una detección de los problemas que puedan existir
de forma más rápida.
Cumplimiento de unos horarios estrictos, así como una mayor disciplina y seguimiento del
temario más estricto. Se evita, así, la acumulación de tareas en el último momento a causa de una
mala planificación. La posibilidad de consultar dudas al momento. Menos distracciones. Las clases
no se ven interrumpidas por distracciones ni por problemas ajenos como fallos en la conexión.
Ventajas de la educación online. Se rompe con las fronteras y se puede acceder a cursos de y desde
cualquier parte del mundo. Reducción de gastos debido a que los alumnos y profesores no tienen
que desplazarse de sus casas ya que el material está digitalizado.
No existen unos horarios fijos, lo que permite a los usuarios a organizarse su tiempo de la
manera que mejor les convenga. Además, el hecho de no tener que desplazarse supone un gran
ahorro de tiempo. De esta manera, la compaginación de tareas, como la educación con el trabajo
o las actividades de ocio, es mucho más fácil de conseguir. La formación continua para
empresarios y trabajadores es pues mucho más viable gracias a este tipo de educación. -Mayor
acceso a la información, de manera gratuita, sin ocupar espacio y pudiéndola compartir siempre
que se desee. Mayor comunicación de los alumnos y profesores. Al tratarse de una comunicación
a distancia y por escrito los alumnos más tímidos pierden la vergüenza a intervenir, consultar dudas
y comentar. Además, existen muchos canales de comunicación que facilitan esta tarea: mensajería
instantánea, blogs, foros, wikis, plataformas como los campus virtuales… Alfabetización en las
TIC. A medida que las TIC se vayan implantando en las escuelas y en la vida diaria de los alumnos,
estos tendrán conocimientos cada vez mayores y desde más pequeños sobre este mundo. Así,
también se reducirá poco a poco la brecha digital. Quien no tenga acceso a Internet en casa lo
tendrá seguro en las escuelas o en los centros de estudio.
Motivación. Todas las características anteriores hacen que los alumnos se sientan más
motivados. La posibilidad de estudiar desde casa y cuando se quiera, con un medio diferente que
ofrece una gran interactividad y acceso a diversos contenidos hace el estudio más ameno.
En conclusión, el uso de las TIC es muy importante pues son las fuentes más grandes de
información, pero también que pueden llegar a perjudicarnos pues no son de lo más seguras. Es
importante saber utilizarlas de una manera correcta y para el bien.
Al ingresar a Internet los niños, niñas y adolescentes pueden acceder de manera voluntaria e
involuntaria a materiales nocivos e inadecuados para su edad, desde contenidos violentos a
contenidos de sexo explícito o pornográfico. Estos materiales impactan directamente en su
desarrollo, debido a que se ven influidos profundamente por lo que presencian y experimentan,
derivando en situaciones no deseadas o violentas. Además, no solo pueden estar expuestos a este
material, sino que ellos mismos pueden verse involucrados en la producción del mismo, tomando
fotografías o videos que luego comparten vía Internet. Por este motivo, es fundamental educar
hacia una actitud responsable por parte de los chicos y los adolescentes acerca de cuáles son
contenidos adecuados para ellos y cuáles no, y qué contenidos se pueden compartir y cuáles no. El
uso de filtros no quita que sea necesario hablar con los niños y los jóvenes sobre este tema.
CIBER-BULLYING O CIBER-ACOSO
Es una forma de violencia muy común entre los niños, niñas y adolescentes y de preocupación
nacional e internacional, actualmente. Se trata de la intimidación, del acoso psicológico y la
humillación entre pares a través de Internet, ya sea creando páginas web especiales para agredir a
un compañero/a, armando grupos en las redes con la finalidad de burla u ofensa, enviando
mensajes amenazadores o intimidatorios, entre otros ejemplos. Este tipo de violencia tiene siempre
continuidad en el tiempo y el impacto psicológico sobre el niño o joven agredido es muy
importante. Los padres deben estar atentos a signos de alarma en el comportamiento de un hijo o
hija que pudiera estar indicando un acoso de este tipo.
GROO MING O PREPARACIÓN EN LÍNEA POR PARTE DE ADULTOS
Existen adultos que utilizan Internet para contactar niños, niñas y adolescentes con la finalidad
del abuso. Estos accionan con paciencia y desde identidades falsas incitando a los chicos y jóvenes
para que sean sus amigos, para ganarse su confianza y pedirles información comprometedora,
como imágenes, videos o datos personales, para luego amenazarlos y que así participen de
situaciones de tipo sexual virtualmente e incluso en el espacio físico, llevándolos a encuentros
presenciales. Esta situación no ocurre de un día para el otro, sino que el abusador se gana la
confianza del niño primero, para abusarlo posteriormente. Los padres deben alertar a los chicos y
chicas sobre la importancia de no mantener diálogos por chat con adultos que no son de su entorno
cercano, que no concurran a citas con personas que conocen a través de Internet y que siempre
cuenten con su apoyo cuando sientan que una situación no es segura o les crea dudas.
Uso excesivo de la tecnología. El uso excesivo de la tecnología se convierte en un riesgo
cuando esto conlleva otras conductas asociadas: aislamiento social o familiar, falta de descanso
nocturno, falta de dedicación al estudio y a las responsabilidades asumidas, pérdida de noción del
tiempo, entre otras consecuencias. Por este motivo, elaborar pautas de uso de las tecnologías
colabora en ordenar la disponibilidad y el uso de las mismas, tanto en el hogar como en la escuela.
En casa es recomendable llegar a estas pautas de modo conjunto con los chicos, para favorecer que
se cumplan, aún si los padres no están presentes.
Exposición de datos personales. Al momento de registrarse en una página web, en una red
social o al chatear, los niños, niñas y adolescentes ingresan datos personales como el nombre
completo, edad, número de teléfono, dirección de casa, colegio en el que estudian, envían imágenes
e información personal. El acompañamiento del adulto debe orientarse en ayudar al niño a
configurar su privacidad de manera de que interactúe solo con sus amigos, o sea aquellos que ha
aceptado en su red social porque los conoce o tiene referencias de ellos a través de otros amigos.
Con los adolescentes, es importante dialogar con ellos sobre si han reparado en la configuración
de su privacidad, si saben cómo hacerlo, y qué criterios deben adoptar para proteger sus datos
personales. También resaltar que las fotos y los videos tanto propios como de amigos, son “datos
personales” que necesitan preservar y no hacer públicos en la web.
CONSECUENCIAS DE USAR MUCHO TIEMPO LAS TICS
EL CELULAR Y LOS AUDÍFONOS Una larga y amena conversación telefónica pareciera no
crear ningún inconveniente. Por lo menos de salud. Sin embargo, lo que muchas personas
desconocen es que usar el celular por más de 30 minutos puede ser riesgoso para la salud auditiva,
ya que su radiación calienta los tejidos cercanos al oído y con el tiempo puede causar sordera.
Claudia Marcela Rincón, médico pediatra y otorrinolaringóloga, explica que las personas deben
controlar la cantidad de decibeles que resisten sus oídos. "Generalmente el oído tiene una
capacidad de recepción de ruido máximo y al exponerlo a un alto grado de decibeles se generan
traumas acústicos con daños irreversibles. En Bucaramanga, debido al clima y humedad la otitis
externa y los hongos en los oídos son las principales fuentes de consulta, porque el calor del cuerpo
y el clima generan calentamiento y sudor del oído y el aparato telefónico", dijo la médica pediatra.
Agrega la especialista que incluso con el uso frecuente de los audífonos los problemas se vuelven
agudos, ya que generan daños en el área vestibular, que es el nervio del equilibrio, y con el tiempo
puede ocasionar mareos o vértigo.
Mucho tiempo en la computadora si pasa conectado a Internet más de 4 horas ininterrumpidas
al día, está en riesgo de convertirse en adicto a esta forma de comunicación tecnológica la cual,
sin duda, es uno de los mayores avances de este siglo, y está tan metida en nuestra vida diaria que
hoy es impensable sin ellos. Los beneficios de la tecnología son incontables, pero, su uso sin
control trae efectos negativos. Uno de ellos, la adicción. La permanencia frente a una pantalla no
solo es causa de inactividad física sino también responsable del aumento de peso y obesidad,
además de interferir en el sueño del adolescente. “Dormir mal causa desánimo, cambios
emocionales, menor rendimiento físico e intelectual. Incluso, genera mayor estrés que puede ser
detonante de otras enfermedades”, asegura la doctora en Psiquiatría, Sara Serrano Goyes. Bastan
dos horas de trabajo diario ante una computadora para padecer lo que se conoce como Síndrome
de Visión de Computadora (SVC). La persona experimenta irritación o fatiga ocular; además de
dolor de espalda, contracturas musculares y escoliosis. Algunos estudios científicos señalan que la
radiación electromagnética que emana de los teléfonos móviles puede causar dolor de cabeza,
problemas auditivos, pero lo más preocupante, ser perjudicial para el cerebro.
Referencias
http://www.enticconfio.gov.co
http://convocatoriaytic.blogspot.com.co/p/cuidados-con-el-uso-de-las-
tics-en.html
https://es.slideshare.net/darwinpilaloazea75/uso-y-cuidados-de-las-tics
http://vargaslastic.weebly.com/cuidados-de-las-tics.html

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  • 1. USO DE LAS TIC LIZETH NATALIA LISCANO AVILA COLEGIO SAN FRANCISCO I.E.D 2017
  • 2. USO DE LAS TIC ARACELI BOLIVAR COLEGIO SAN FRANCISCO I.E.D 2017
  • 3. Uso y cuidados de las tic Las Tecnologías de la Información y las Comunicación (TIC) son incuestionables y están ahí, forman parte de la cultura tecnológica que nos rodea y con la que debemos convivir. Amplían nuestras capacidades físicas y mentales. Y las posibilidades de desarrollo social. Incluimos en el concepto TIC no solamente la informática y sus tecnologías asociadas, telemática y multimedia, sino también los medios de comunicación de todo tipo: los medios de comunicación y los medios de comunicación interpersonales tradicionales con soporte tecnológico como el teléfono. Todos nos hemos preguntado alguna vez, porque existen las tic, en que nos benefician y en que nos perjudican y sobre todo si en realidad apoyan la educación. El uso de las tecnologías de la información y la comunicación (Tic´s) en los diferentes niveles y sistemas educativos tienen un impacto significativo en el desarrollo del aprendizaje de los estudiantes y en el fortalecimiento de sus competencias para la vida y el trabajo que favorecerán su inserción en la sociedad del conocimiento. Las tecnologías de la información y la comunicación son todas aquellas herramientas y programas que tratan, administran, transmiten y comparten la información mediante soportes tecnológicos. La informática, Internet y las telecomunicaciones son las TIC más extendidas, aunque su crecimiento y evolución están haciendo que cada vez surjan cada vez más modelos. En los últimos años, las TIC han tomado un papel importantísimo en nuestra sociedad y se utilizan en multitud de actividades. Las TIC forman ya parte de la mayoría de sectores: educación, robótica, Administración pública, empleo y empresas, salud etc. Servicios en las TIC: las TIC ofrecen varios servicios a los consumidores. Los más importantes son el correo electrónico, la búsqueda de información, la banca online, el audio y música, la televisión y el cine, el comercio electrónico, administración y gobierno, la sanidad, la educación, los videojuegos y los servicios móviles. En los últimos años han aparecido más servicios como los blogs o las comunidades virtuales. Una mayor comunicación entre alumnos y profesor. Reducción de tiempos ya que la comunicación puede realizarse en cualquier momento y lugar. Medios Didácticos excelentes para reforzar temas en tanto complejos en aulas. Obtener información abundante de diferentes bibliografías. Intercambio de experiencias, puntos de vistas de temas específicos permitiendo de esta manera que el individuo crezca personal y profesional Obtener un aprendizaje colaborativo. Distracciones. Dispersión. Pérdida de tiempo. Información no fiable. Aprendizaje incompleto y superficial. Las nuevas tecnologías pueden emplearse en el sistema educativo de tres maneras distintas: como objeto de aprendizaje, como medio para aprender y como apoyo al aprendizaje. En el estado actual de cosas es normal considerar las nuevas tecnologías como objeto de aprendizaje en sí mismo. Permite que los alumnos se familiaricen con el ordenador y adquieran las competencias necesarias para hacer del mismo un instrumento útil a lo largo de los estudios, en el mundo del trabajo o en la formación continua cuando sean adultos. Se consideran que las tecnologías son utilizadas como un medio de aprendizaje cuando es una herramienta al servicio de la formación a
  • 4. distancia, no presencial y del autoaprendizaje o son ejercicios de repetición, cursos en línea a través de Internet, de videoconferencia, programas de simulación o de ejercicios, etc. Este procedimiento se enmarca dentro de la enseñanza tradicional como complemento o enriquecimiento de los contenidos presentados. Pero donde las nuevas tecnologías encuentran su verdadero sitio en la enseñanza es como apoyo al aprendizaje. Las tecnologías así entendidas se hayan pedagógicamente integradas en el proceso de aprendizaje, tienen su sitio en el aula, responden a unas necesidades de formación más proactivas y son empleadas de forma cotidiana. La integración pedagógica de las tecnologías difiere de la formación en las tecnologías y se enmarca en una perspectiva de formación continua y de evolución personal y profesional como un “saber aprender Ventajas de la educación presencial -Educación para todo el mundo con la posibilidad de acceder a la educación pública y, por lo tanto, gratuita. -Contacto humano entre el profesorado y los alumnos. Esto permite una atención más próxima y personalizada hacia los estudiantes y una detección de los problemas que puedan existir de forma más rápida. Cumplimiento de unos horarios estrictos, así como una mayor disciplina y seguimiento del temario más estricto. Se evita, así, la acumulación de tareas en el último momento a causa de una mala planificación. La posibilidad de consultar dudas al momento. Menos distracciones. Las clases no se ven interrumpidas por distracciones ni por problemas ajenos como fallos en la conexión. Ventajas de la educación online. Se rompe con las fronteras y se puede acceder a cursos de y desde cualquier parte del mundo. Reducción de gastos debido a que los alumnos y profesores no tienen que desplazarse de sus casas ya que el material está digitalizado. No existen unos horarios fijos, lo que permite a los usuarios a organizarse su tiempo de la manera que mejor les convenga. Además, el hecho de no tener que desplazarse supone un gran ahorro de tiempo. De esta manera, la compaginación de tareas, como la educación con el trabajo o las actividades de ocio, es mucho más fácil de conseguir. La formación continua para empresarios y trabajadores es pues mucho más viable gracias a este tipo de educación. -Mayor acceso a la información, de manera gratuita, sin ocupar espacio y pudiéndola compartir siempre que se desee. Mayor comunicación de los alumnos y profesores. Al tratarse de una comunicación a distancia y por escrito los alumnos más tímidos pierden la vergüenza a intervenir, consultar dudas y comentar. Además, existen muchos canales de comunicación que facilitan esta tarea: mensajería instantánea, blogs, foros, wikis, plataformas como los campus virtuales… Alfabetización en las TIC. A medida que las TIC se vayan implantando en las escuelas y en la vida diaria de los alumnos, estos tendrán conocimientos cada vez mayores y desde más pequeños sobre este mundo. Así, también se reducirá poco a poco la brecha digital. Quien no tenga acceso a Internet en casa lo tendrá seguro en las escuelas o en los centros de estudio. Motivación. Todas las características anteriores hacen que los alumnos se sientan más motivados. La posibilidad de estudiar desde casa y cuando se quiera, con un medio diferente que ofrece una gran interactividad y acceso a diversos contenidos hace el estudio más ameno.
  • 5. En conclusión, el uso de las TIC es muy importante pues son las fuentes más grandes de información, pero también que pueden llegar a perjudicarnos pues no son de lo más seguras. Es importante saber utilizarlas de una manera correcta y para el bien. Al ingresar a Internet los niños, niñas y adolescentes pueden acceder de manera voluntaria e involuntaria a materiales nocivos e inadecuados para su edad, desde contenidos violentos a contenidos de sexo explícito o pornográfico. Estos materiales impactan directamente en su desarrollo, debido a que se ven influidos profundamente por lo que presencian y experimentan, derivando en situaciones no deseadas o violentas. Además, no solo pueden estar expuestos a este material, sino que ellos mismos pueden verse involucrados en la producción del mismo, tomando fotografías o videos que luego comparten vía Internet. Por este motivo, es fundamental educar hacia una actitud responsable por parte de los chicos y los adolescentes acerca de cuáles son contenidos adecuados para ellos y cuáles no, y qué contenidos se pueden compartir y cuáles no. El uso de filtros no quita que sea necesario hablar con los niños y los jóvenes sobre este tema. CIBER-BULLYING O CIBER-ACOSO Es una forma de violencia muy común entre los niños, niñas y adolescentes y de preocupación nacional e internacional, actualmente. Se trata de la intimidación, del acoso psicológico y la humillación entre pares a través de Internet, ya sea creando páginas web especiales para agredir a un compañero/a, armando grupos en las redes con la finalidad de burla u ofensa, enviando mensajes amenazadores o intimidatorios, entre otros ejemplos. Este tipo de violencia tiene siempre continuidad en el tiempo y el impacto psicológico sobre el niño o joven agredido es muy importante. Los padres deben estar atentos a signos de alarma en el comportamiento de un hijo o hija que pudiera estar indicando un acoso de este tipo. GROO MING O PREPARACIÓN EN LÍNEA POR PARTE DE ADULTOS Existen adultos que utilizan Internet para contactar niños, niñas y adolescentes con la finalidad del abuso. Estos accionan con paciencia y desde identidades falsas incitando a los chicos y jóvenes para que sean sus amigos, para ganarse su confianza y pedirles información comprometedora, como imágenes, videos o datos personales, para luego amenazarlos y que así participen de situaciones de tipo sexual virtualmente e incluso en el espacio físico, llevándolos a encuentros presenciales. Esta situación no ocurre de un día para el otro, sino que el abusador se gana la confianza del niño primero, para abusarlo posteriormente. Los padres deben alertar a los chicos y chicas sobre la importancia de no mantener diálogos por chat con adultos que no son de su entorno cercano, que no concurran a citas con personas que conocen a través de Internet y que siempre cuenten con su apoyo cuando sientan que una situación no es segura o les crea dudas. Uso excesivo de la tecnología. El uso excesivo de la tecnología se convierte en un riesgo cuando esto conlleva otras conductas asociadas: aislamiento social o familiar, falta de descanso nocturno, falta de dedicación al estudio y a las responsabilidades asumidas, pérdida de noción del tiempo, entre otras consecuencias. Por este motivo, elaborar pautas de uso de las tecnologías colabora en ordenar la disponibilidad y el uso de las mismas, tanto en el hogar como en la escuela. En casa es recomendable llegar a estas pautas de modo conjunto con los chicos, para favorecer que se cumplan, aún si los padres no están presentes.
  • 6. Exposición de datos personales. Al momento de registrarse en una página web, en una red social o al chatear, los niños, niñas y adolescentes ingresan datos personales como el nombre completo, edad, número de teléfono, dirección de casa, colegio en el que estudian, envían imágenes e información personal. El acompañamiento del adulto debe orientarse en ayudar al niño a configurar su privacidad de manera de que interactúe solo con sus amigos, o sea aquellos que ha aceptado en su red social porque los conoce o tiene referencias de ellos a través de otros amigos. Con los adolescentes, es importante dialogar con ellos sobre si han reparado en la configuración de su privacidad, si saben cómo hacerlo, y qué criterios deben adoptar para proteger sus datos personales. También resaltar que las fotos y los videos tanto propios como de amigos, son “datos personales” que necesitan preservar y no hacer públicos en la web. CONSECUENCIAS DE USAR MUCHO TIEMPO LAS TICS EL CELULAR Y LOS AUDÍFONOS Una larga y amena conversación telefónica pareciera no crear ningún inconveniente. Por lo menos de salud. Sin embargo, lo que muchas personas desconocen es que usar el celular por más de 30 minutos puede ser riesgoso para la salud auditiva, ya que su radiación calienta los tejidos cercanos al oído y con el tiempo puede causar sordera. Claudia Marcela Rincón, médico pediatra y otorrinolaringóloga, explica que las personas deben controlar la cantidad de decibeles que resisten sus oídos. "Generalmente el oído tiene una capacidad de recepción de ruido máximo y al exponerlo a un alto grado de decibeles se generan traumas acústicos con daños irreversibles. En Bucaramanga, debido al clima y humedad la otitis externa y los hongos en los oídos son las principales fuentes de consulta, porque el calor del cuerpo y el clima generan calentamiento y sudor del oído y el aparato telefónico", dijo la médica pediatra. Agrega la especialista que incluso con el uso frecuente de los audífonos los problemas se vuelven agudos, ya que generan daños en el área vestibular, que es el nervio del equilibrio, y con el tiempo puede ocasionar mareos o vértigo. Mucho tiempo en la computadora si pasa conectado a Internet más de 4 horas ininterrumpidas al día, está en riesgo de convertirse en adicto a esta forma de comunicación tecnológica la cual, sin duda, es uno de los mayores avances de este siglo, y está tan metida en nuestra vida diaria que hoy es impensable sin ellos. Los beneficios de la tecnología son incontables, pero, su uso sin control trae efectos negativos. Uno de ellos, la adicción. La permanencia frente a una pantalla no solo es causa de inactividad física sino también responsable del aumento de peso y obesidad, además de interferir en el sueño del adolescente. “Dormir mal causa desánimo, cambios emocionales, menor rendimiento físico e intelectual. Incluso, genera mayor estrés que puede ser detonante de otras enfermedades”, asegura la doctora en Psiquiatría, Sara Serrano Goyes. Bastan dos horas de trabajo diario ante una computadora para padecer lo que se conoce como Síndrome de Visión de Computadora (SVC). La persona experimenta irritación o fatiga ocular; además de dolor de espalda, contracturas musculares y escoliosis. Algunos estudios científicos señalan que la radiación electromagnética que emana de los teléfonos móviles puede causar dolor de cabeza, problemas auditivos, pero lo más preocupante, ser perjudicial para el cerebro.