Este documento presenta una guía para el buen uso educativo de las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) dirigida a alumnos, familias y profesionales de la enseñanza. Describe principios para un uso responsable de las TIC, como controlar el tiempo de conexión y cuidar la postura corporal. También advierte sobre posibles riesgos del uso inadecuado de las TIC, como problemas psicológicos, sociales y de salud física. Finalmente, ofrece consejos para prevenir ciberdelitos como el acoso