El documento proporciona información sobre los orígenes históricos, el presente, las reglas y los aspectos técnicos del balonmano. El balonmano se originó en Dinamarca y se ha popularizado en Europa y otras partes del mundo. Se juega entre dos equipos de 7 jugadores en una cancha rectangular, con el objetivo de marcar más goles que el equipo contrario lanzando el balón a la portería. Las faltas se penalizan con tarjetas amarillas o rojas y la suspensión de jugadores por un tiempo.
2. Antecedentes históricos
Aparece mencionado ya en la Odisea (600 años antes de Cristo) y los
romanos, como los caballeros y los servidores jugaban a juegos de
pelota que anticipaban al balonmano moderno.
Es claro su origen en Dinamarca donde Holger Nielsen introduce el
juego y marca sus reglas. Recopiladas hacia 1897 darán base a las
que hoy nos ayudan a jugar.
Las primeras competiciones internacionales serían en los Juegos
Olímpicos de Berlín en 1936 y el Campeonato del Mundo en 1938.
En sus inicios el balonmano con 11 jugadores se jugaba en los campos
de fútbol hasta llegar a su faceta de pista cubierta en los 60.
Tal como lo conocemos hoy aparece por primera vez en los juegos
olímpicos de 1972, 1976, para hombres y mujeres respectivamente.
3. Presente del balonmano
Hoy día es muy popular en todo el mundo. Europa
reúne a los mejores equipos y son excepción los
equipos como la selección de Egipto.
Europa Oriental dejó paso a los equipos de
Occidente desde 1990.
Los primeros puestos están copados por Alemania,
Suecia, España y Francia en sus selecciones
nacionales y en los equipos de club.
El balonmano es el 2º deporte de equipo y balón tras
el fútbol.
4. El balonmano
La cancha es un rectángulo de 40 por
20 metros.
El equipo consta de 6 jugadores y un
portero en pista.
6. Definición del deporte
El balonmano es un juego de ritmo rápido en
el que dos equipos de 7 jugadores se pasan
el balón, lo lanzan, cogen y botan para lograr
marcar goles o tantos.
El equipo que marca más goles gana.
Es un juego de contacto físico, sin cupo de
sustituciones y con tiros a puerta a
velocidades superiores a los 100 km. hora.
La sorpresa en la cancha salta por
momentos.
7. Para ti,…
La rapidez y el dinamismo del juego te exige
estar en buena condición de salud y la
entrega al equipo.
Los movimientos son muy naturales: saltar,
correr, lanzar y sus variantes.
Trata de estar en condición y sé habilidoso.
Su intensidad y los retos físicos pondrán a
prueba tu cuerpo y músculos, deberás estar
despierto para reaccionar.
La valentía, la flexibilidad y los reflejos
rápidos exigen lo mejor de los porteros.
8. Reglas principales
La idea es marcar más goles que los contrarios
lanzando el balón a puerta.
Puedes golpear, lanzar.
Tocar el balón por debajo de la rodilla es falta.
Se te permite dar tres pasos botar el balón y
añadir hasta tres pasos más o retener el balón
durante 3 segundos.
Los jugadores de campo evitan el área de gol.
13. Duración del encuentro
El juego normal consiste en dos
mitades de 30 minutos. Las categorías
menores es menor. Deberíamos insistir
en ser buenos compañeros, mejorar
nuestras habilidades y ganar en
confianza.
14. Síntesis del juego
Lo esencial al juego es coger, lanzar, correr y
saltar utilizando tácticas y estrategias en un
esfuerzo conjunto, de todos.
Por ser un juego rápido necesitamos estar en
buena condición.
El desarrollo de la táctica para superar la
defensa y el ataque contrarios requieren
buenas dosis de concentración y disciplina
15. El inicio del juego
Comienza con un pase en media pista,
que se repite después de cada gol.
Sorprende la velocidad al reanudar.
El equipo defensor se coloca siempre a
3 metros del sacador.
16. Reglas generales
Empujar, sujetar, zancadillear y golpear son faltas.
Se favorece con un lanzamiento libre toda falta;
así mismo la carga del atacante sobre el defensor.
Se lanzan del lugar de la infracción o se retrasan a la
línea punteada de 9 metros (línea de lanzamiento).
La falta con ocasión de gol se considera penalty y se
lanza desde el punto preparado para su ejecución (7
metros).
El lanzador del penalty mantiene un pie en el suelo y
no lo abandona hasta lanzar el balón. Los oponentes
(jugadores de campo y portero a 3 metros.
17. Principios básicos del juego
Avanza:
En ataque buscamos tirar de lejos, irrumpir y superar la
defensa, lanzar desde los extremos y del centro, frente a la
puerta. Sin olvidar las ventajas del contraataque, transición
de defensa al ataque.
En defensa cooperamos en los 1 x 1, interceptamos, nos
anticipamos a las intenciones del ataque.
Apoya a quien lleva el balón siempre:
El apoyo significa mantener la posesión del balón, líneas de pase
próximas, evitar pérdidas
Continuo refresco de jugadores
Al volver al ataque buscamos el refresco del banquillo. Utiliza la
zona apropiada. Sale, y entra.
18. Penalizaciones (1)
Las penalizaciones por faltas son así:
Primera falta: Amonestado con la
tarjeta amarilla.
Segunda falta – Suspensión de 2
minutos. Uno, dos,… jugadores menos
en pista. Pasado el tiempo entra por el
lugar de sustituciones.
19. Penalizaciones (II)
El equipo puede acumular un másimo
de 3 tarjetas amarillas. Desde ese
momento toda falta se castiga con 2
minutos de suspensión. Si un jugador
recibe tres tarjetas amarillas se le
enseña la roja y abandona el juego. A
los dos minutos le reemplazan.
20. En síntesis,…el balonmano
Siete jugadores suben el balón en busca del gol.
La viveza del juego por su ritmo crea espectáculo
con intercambio de lanzamientos hasta tanteos de
más de 20 goles por equipo.
Fintas, giros, saltos en suspensión,… animan la
plástica del control del balón y el tiro.
No es baloncesto, el contacto físico y las sujeciones
provocan mucha caída al suelo. El ser del
balonmano.