Ficha de Voleibol

1. DEPORTES DE EQUIPO
VOLEIBOL
Voleibol es un deporte de equipo en donde juegan
dos equipos de 6 jugadores separados por una red.
Cada equipo intenta puntuar lanzando una bola hacia
la pista contraria bajo unas reglas organizadas. Tomó
parte del programa oficial de los JJOO en 1964.
Origen:
El voleibol
(inicialmente
bajo el nombre
de mintonette)
nació en 1895 en
Massachusetts,
Estados Unidos.
Su inventor fue
William George
Morgan, un
profesor de Educación Física de YMCA. Se trataba de
un juego de interior por equipos con semejanzas al
tenis o al balonmano. Aunque próximo en su
alumbramiento al baloncesto por tiempo y espacio, se
distancia claramente de éste en la rudeza, al no existir
contacto entre los jugadores.
En 1896 pasó a conocerse como Voleibol. Sus reglas
fueron modificadas por YMCA y el deporte se extendió
por los países en los que estaba este asociación.
La Federación Internacional de Voleibol (FIVB) se
fundó en 1947 y los primeros campeonatos mundiales
tuvieron lugar en 1949 (masculino) y 1952 (femenino).
Desde 1964 ha sido deporte olímpico. También se trata
de un deporte paralímpico.
Como se juega:
El juego se sucede de la siguiente manera: Un
jugador comienza el intercambio (rally) sirviendo al
pelota tras lanzarla al aire para golpearla con la mano
desde la parte posterior de la línea de fondo, sobre la
red y dentro del campo contrario. El equipo servidor o
defensor no debe permitir que la pelota toque su
campo. El equipo puede tocar la bola hasta 3 veces
pero un jugador no puede darle más de una vez
seguida. Lo normal es que el primer golpeo sea para
organizar el ataque, intentando dirigir la pelota al otro
campo buscando sorprender al equipo servidor. La
pelota es normalmente jugada con las manos si bien es
cierto que está permitido golpearla con todo.
Reglas Básicas:
SERVICIO: 1) El servidor debe sacar por detrás de la
línea de fondo. 2) La pelota deber ser sacada con saque
de abajo o saque alto. 3) La pelota deber ser
claramente visible antes del servicio. 4) La pelota
puede tocar la red. 5) Cada servicio lo realizará el
equipo que haya ganado el punto. 6) El servicio no
debe ser devuelto directamente por un remate o por
un toque de dedos, si por un toque de antebrazos.
PUNTUACIÓN: Cuando la pelota toque la pista
delimitada por las líneas o se realiza un error, el equipo
que no lo hizo gana el punto además sacaran o no. Si la
pelota toca la línea cuenta como buena. El equipo
ganador servirá en el siguiente punto. Si el equipo
repite saque será el mismo jugador el encargado de
realizarlo. Si el equipo que gana el punto no servía
anteriormente rotarán las posiciones en dirección de
las agujas del reloj. El primer equipo que gane 25
puntos ganará el set (con 2 de ventaja). El partido es al
mejor de 5 sets y en el quinto set (de ser necesario) se
juega a 15 puntos.
JUEGO: 1) La pelota puede tocar la red en cualquier
momento (saque o pase). 2) Un golpeo legal es cuando
la pelota sale golpeada sin problemas de visibilidad
para el otro equipo. 3) Si 2 o más jugadores tocan la
bola simultáneamente se contabiliza como un toque
pero ninguno de los jugadores implicados podrá volver
a tocar inmediatamente. 4) No se puede bloquear o
rematar un saque.
VIOLACIONES BÁSICAS: 1) Pisar la línea de fondo en
el saque. 2) Que la pelota no cruce la red. 3) Golpear la
bola ilegalmente (Retención, Dobles…). 4) Tocar la red
con cualquier parte del cuerpo mientras el balón está
en juego. 5) Golpear por encime de la red (invasión)
salvo: Se acompaña el golpe y Cuando se bloquea. 6)
Cruzar la línea central interfiriendo en el juego rival. 7)
No respetar el orden del servicio. 8) Bloquear o
rematar los jugadores situados por detrás de la línea
de zaguero.
Campo o Cancha:
Rectángulo de 18 m de largo por 9 m de ancho,
dividido en su línea central por una red de 1 m de
anchura que separa a los dos equipos. Su altura: 2´43
para hombres y 2´24 para mujeres (menores en
categorías inferiores). Hay una línea a 3 m de la red y
paralela que divide la zona ataque de la de defensa.

2. Jugadores:
Rafa Pascual, major jugador de la historia.
Material:
El Balón:
La FIVB regula que la pelota
debe ser esférica, hecha de cuero o
cuero sintético, con una
circunferencia de 65-67 cm, un
peso de 260-280 gr y un presión de
0,30-0,325 kg/cm2
.
La Equipación:
Camiseta, pantalones cortos Zapatillas de suela
(mayas para las chicas) de caramelo
Movimientos Típicos (Técnica):
SERVICIO: El inicio del juego en iniciación se suele
hacer de: Mano baja: el balón se sujeta estático en una
mano y se impulsa con la otra en un movimiento de
péndulo. O para los más experimentados: Saque de
tenis: las piernas están abiertas a la anchura de los
hombros poniendo la contraria a la mano de golpeo
adelantada, el cuerpo extendido y ligeramente rotado
hacia la mano de golpeo, la mano de golpeo se sitúa
detrás de la nuca, se extiende el brazo, girando el
cuerpo simultáneamente, con la mano contraria se
lanza el balón para golpearlo en el punto más alto de
su trayectoria y a la altura de la cabeza.
TOQUE DE ANTEBRAZOS: Los brazos han de hallarse
estirados y firmes, abrazando una mano a la otra. los
antebrazos deben estar unidos a la altura de los codos.
Además, los brazos se encuentran inclinados hacia
delante en el momento del golpe, con lo que se
consigue que el balón salga hacia delante. En el
momento del golpe se utilizará el moviendo resorte.
TOQUE DE DEDOS: Las manos colocan encima y/o
delante de la cabeza con las palmas hacia arriba
formando una copa y un triángulo entre los pulgares e
índices, lo que obliga a quien ejecuta, colocarse debajo
del balón; al momento de impulsar la pelota, las
piernas, el tronco y los brazos actúan a la vez,
principalmente con un movimiento de hiperextensión
del tronco al tiempo que se sigue la trayectoria del
balón con la mirada.
REMATE: El jugador hace una serie de pasos de
aproximación a la pelota, salta y balancea su cuerpo
hacia la misma. Lo ideal es impactar la pelota en el
punto más alto del salto. El brazo estará totalmente
extendido sobre su cabeza y ligeramente para atrás
haciendo el mayor contacto posible sobre la bola en el
momento de impactarla. El lanzador baza el brazo,
dobla la muñeca e inclina el cuerpo en el último
momento.
BLOQUEO: Referido a la acción que los delanteros
realizan en la red para parar el ataque rival. Se realiza
saltando lo más alto posible, con los brazos extendidos,
las manos separadas unos 20 cm e inclinándolas sobre
el campo rival unos 45-60 grados.
PLANCHA: Es el último recurso para evitar que la
pelota toque el suelo. Es similar al toque te antebrazos
aunque se puede hacer con un solo brazo de no llegar
bien acompañándolo de un salto en horizontal
deslizando el cuerpo por la cancha.
Webgrafía:
http://es.wikipedia.org/wiki/Volley
http://visual.merriam-webster.com/sports-games/ball-
sports/volleyball/court.php