El documento describe una sesión de expresión corporal que utiliza la música y el movimiento del cuerpo para adaptarse a diferentes ritmos. Incluye ejercicios como desplazarse libremente por la pista deportiva al ritmo de la música, dar abrazos cuando para la música, dar pasos grandes al ritmo de un pandero, botar pelotas al ritmo de la música, y finalmente un masaje con pelotas por parejas.