2. Descripción y riesgo de
Tecnoadicciones
Las tecnoadicciones son una inclinación
desmedida respecto al uso de las
tecnologías.
Limitan la libertad del ser humano
Provocan gran dependencia
3. Algunas características de las
Tecnoadicciones
Ansia o necesidad incontrolable de satisfacer el deseo.
Aumento de la tolerancia al estímulo o exposición
Aparición del llamado síndrome de abstinencia.
Dependencia de la acción placentera.
Descuido en aumento de las actividades habituales anteriores,
sociales, escolares, laborales y personales.
Descontrol progresivo sobre la propia conducta
El entorno cercano advierte estas consecuencias negativas
Todas las relaciones, actividades e intereses giran en torno a la
adicción
4. Pautas preventivas (I)
Utilizar Internet como herramienta de ocio,
tiempo libre y entretenimiento, con un horario
prefijado
No es recomendable que los menores se
conecten todos los días. Dos días máximo a
la semana
Controlar el tiempo de conexión.
Durante el fin de semana ampliar un poco el
tiempo, pero no más de una hora seguida.
5. Pautas preventivas (II)
Respetar los horarios de dormir, comer y
obligaciones domésticas, con especial
atención al descanso y la alimentación
Establecer los objetivos antes de conectarse
a Internet.
Buscar actividades alternativas gratificantes
para ocupar el tiempo libre y establecer
relaciones con el mundo real
6. Pautas preventivas (II)
Al utilizar las tecnologías para cuestiones
escolares, no es recomendable conectar los
programas de mensajería instantánea ni las
redes sociales mientras miéntras se realizan
las tareas.
Elaborar un registro/gráfico donde anotar las
actividades diarias y el tiempo empleado en
las nuevas tecnologías. (Se incluye propuesta a continuación)
7. Propuesta de CRONOGRAMA
Conexión Internet en casa 2015/2016
Para rellenar con Mamá y/o Papa (En Viernes, Sábado o Domíngo)
NOVIEMBRE
6 – Sesión 1:
13- Sesión 2:
20 – Sesión 3:
DICIEMBRE
4 – Sesión 4:
11- Sesión 5:
18 - Sesión 6:
ENERO
15- Sesión 7:
22 – Sesión 8:
29- Sesión 9:
FEBRERO
5 – Sesión 10:
12 – Sesión 11:
19 – Sesión 12:
26 – Sesión 13:
MARZO
4 – Sesión 14:
11 – Sesión 15:
18 – Sesión 16:
ABRIL
1 – Sesión 17:
8 – Sesión 18:
15 – Sesión 19:
22 – Sesión 20:
29 – Sesión 21:
MAYO
6 – Sesión 22:
13 - Sesión 23:
20 –Sesión 24: