Programación neurolingüística e inteligencia emocional

1. PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA E
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Mariana Córser

2. La programación neurolingüística (PNL)
es una estrategia de comunicación, desarrollo
personal y psicoterapia, creada por Richard
Bandler y John Grinder en California (Estados
Unidos), en la década de 1970.
Sus creadores sostienen que existe una
conexión entre los procesos neurológicos
(«neuro»), el lenguaje («lingüística»), y los
patrones de comportamiento aprendidos a través
de la experiencia («programación»), afirmando
que estos se pueden cambiar para lograr
objetivos específicos en la vida.
PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA
Richard
Bandler
John Grinder

3. CARACTERÍSTICAS DE LA PROGRAMACIÓN NEURO-LINGÜÍSTICA.
 La PNL tiene la habilidad de ayudar al ser humano a crecer, trayendo
como resultado una mejor calidad de vida.
 Presenta un enfoque práctico y potente para lograr cambios personales
debido a que posee una serie de técnicas que se asocian entre sí para
lograr una conducta que se quiere adquirir.
 Se concibe como una poderosa herramienta de comunicación, influencia
y persuasión, puesto que, a través del proceso de comunicación se
puede dirigir el cerebro para lograr resultados óptimos.
 Es esencialmente un modelado. Los especialistas que desarrollaron la
PNL estudiaron a quienes hacían las cosas de manera excelente,
encontraron cual era su formula y proporcionaron los medios para
repetir la experiencia.
 La PNL es una actitud. La actitud de " voy a lograrlo" con unas enormes
ganas indetenibles.
 Va más allá de un simple conjunto de herramientas. Se origina a partir
de la Lingüística, la Terapia Gestalt, la Semántica General, Análisis
Transaccional, Dominio Corporal, Cognitivo y Emocional.

4. APLICACIÓN DE LA PNL DESDE EL LIDERAZGO
La Programación Neurolingüística es un "metamodelo" para el desarrollo de
habilidades de comunicación a nivel interpersonal e intrapersonal, que está teniendo un
gran auge en los últimos años como potenciador de conductas de éxito y como herramienta
de mejora del liderazgo y de la motivación de personas.
Liderar es ser capaz de influir en las personas para acompañarles
en su éxito personal y al mismo tiempo, conseguir el éxito
colectivo. Pero como dice Robert Michels, para que las
organizaciones sean eficientes y alcancen el éxito se requiere
de un liderazgo fuerte.
En las empresas del ámbito multinacional el elemento fundamental del
liderazgo influyente es la comunicación efectiva. Ayudar a las personas a que tengan una
comunicación efectiva es uno de los cometidos que persigue la Programación
Neurolingüística y lo hace ocupándose tanto de la comunicación verbal como de la no
verbal.

5. IMPORTANCIA DE LA PNL
La calidad de su
pensamiento
determina la
calidad de su
vida.
PNL es una
estrategia para
mejorar nuestra
vida personal y
profesional.
Describe como
las personas se
comunican con
los demás pero
principalmente
consigo mismas.
Un impacto en
nuestra
formación como
personas.

6. ¿DE QUÉ SIRVE APRENDER PNL?
Gracias a su capacidad de describir consistentemente la conducta
humana a través de modelos fáciles de aplicar, la PNL permite mejorar
en los siguientes puntos:
Autoconocimiento.
Gestión de nuestras emociones (estrés, ansiedad, motivación,
resiliencia, relajación).
Comunicación eficaz.
Relaciones Humanas.
Consecución de Objetivos.
Capacidad de influencia y carisma.
Comunicación en publico.
Autoestima y autoimagen.
Seguridad Personal.
Miedos y fobias.
Pensamientos obsesivos o recurrentes.

7. INTELIGENCIA EMOCIONAL
La Inteligencia Emocional podría definirse como la capacidad que
tiene una persona de manejar, entender, seleccionar y trabajar sus
emociones y las de los demás con eficiencia y generando resultados
positivos. Es decir, es la habilidad para gestionar bien las emociones. Tanto
las nuestras como las de los demás.
Una persona que se enfada con facilidad,
que se pone triste con frecuencia o que
no es capaz de controlar sus impulsos,
es alguien con mala inteligencia emocional.
Por el contrario, una persona que se conoce
bien a sí mismo, que es capaz de pensar
antes de actuar, que entiende sus impulsos,
que los expresa con educación siendo sincero
pero, a la vez, consiguiendo no afectar negativamente a la gente que le
rodea o que es capaz de relativizar y sentir las cosas de una forma sana sería
una persona con muy buena inteligencia emocional.

8. CARACTERÍSTICAS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
•control del mal humor
para evitar sus efectos
perjudiciales,
entendidos estos en
términos de conductas
indeseables.
•Es la capacidad para
auto-inducirse
emociones y estados
de ánimo positivos,
como la confianza, el
entusiasmo y el
optimismo
•Es la capacidad de
reconocer los
propios
sentimientos,
emociones o
estados de ánimo.
•La capacidad de
aplazar la
satisfacción de un
deseo en busca de
un objetivo.
Control de
los
impulsos
Conciencia
de uno
mismo
Equilibrio
anímico
Motivación

9. • Miedo
• Afecto
• Tristeza
• Enojo
• Alegría
Inteligencia
emocional y MATEA
• Tomar Conciencia de
nuestras emociones
• Comprender los
sentimientos de los demás.
• Tolerar las presiones y
frustraciones que
soportamos en el trabajo.
Inteligencia
emocional (Daniel
Goleman) • Inteligencia intrapersonal:
Capacidad de formar un
modelo realista y preciso de
uno mismo.
• Inteligencia interpersonal:
Capacidad de comprender a
los demás.
Medición de la
inteligencia
emocional y el CI
LAS TRES FUENTES DE LOS SENTIMIENTOS

10. LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL LIDERAZGO
Los buenos líderes son aquellos que nunca pierden el control,
que se enfrentan a sus retos dejando a un lado sus problemas
personales y que confían plenamente en sí mismos. Los buenos líderes
se reconocen también porque escuchan a los suyos y son
comunicativos, y también porque se informan concienciudamente
antes de tomar decisiones, valorando seriamente sus posible
repercusiones. Así, la inteligencia emocional juega un papel
fundamental en liderazgo.
El liderazgo es una capacidad que todos deberíamos
potenciar, porque seguramente, en alguna ocasión, tendremos la
oportunidad de ponerla en práctica como empresarios, como padres,
como maestros, como terapeutas,etc. Por lo tanto, es
necesario que tengamos en cuenta las implicaciones
que la inteligencia emocional tiene para jugar
este papel para desarrollarlas capacidades necesarias.

11. IMPORTANCIA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN
LA NEGOCIACIÓN
Ayuda a triunfar en todas aquellas áreas de la vida que
implican relacionarse con los demás y favorece el
mantenimiento de relaciones mas satisfactorias.
Ayuda mantener una mejor salud al ser capaces
de manejar mejor el estrés y las emociones
negativas como ansiedad, sin dejar que les
afecten el exceso o durante demasiado tiempo.
Ayuda a relacionarse mejor con los demás. Las
personas con una alta inteligencia emocional
son mas capaces de expresar lo que sienten a
los demás y entender lo que sienten los otros.