ESPERO TE AYUDE

1. INSTITUCIÓN EDUCATIVA N° 20009 “CESAR VALLEJO SANTOS” – HUAYLLAPA
EXPERIENCIA DE APRENDIZAJE DE EDUCACIÓN FÍSICA N° 04 – 2022
“Cuidemos nuestro medio ambiente realizando campañas de sensibilización para enfrentar situaciones de riesgo”
I. DATOS INFORMATIVOS:
1.1.DRE : LIMA PROVINCIAS
1.2.UGEL : CAJATAMBO
1.3.INSTITUCIÓN EDUCATIVA : N° 20009 “CESAR VALLEJO SANTOS”
1.4. GRADO Y SECCIÓN : 5°
1.5. DIRECTORA : IOVANA GIRÓN ESPINOZA
1.6. DURACION : Del 08 de agosto al 16 de setiembre
1.7. DOCENTE : Mario Bladimir ZAPATA TORRES
II. SITUACIÓN SIGNIFICATIVA:
Según los expertos del Instituto Geofísico del Perú, nuestro país se encuentra en una zona altamente sísmica, donde el peligro y los riesgos son latentes
y pueden afectar nuestra seguridad personal, de nuestras familias y comunidad. También se entiende por contaminación ambiental a la presencia de
componentes nocivos, bien sea de naturaleza biológica, química o de otra clase, en el medio ambiente, de modo que suponga un prejuicio para los
seres vivos que habitan en un espacio, por lo que es importante cuidar nuestro medio ambiente que representa todas aquellas conductas que debemos
tomar en pro de la salud de la naturaleza. En la I.E INT. N° 20009 “Cesar Vallejo Santos”, la mayoría de estudiantes no toman conciencia de mantener
los espacios limpios y además que en nuestra localidad existen botaderos que están ubicados cerca al rio que pasa por el pueblo. En este sentido, se
hace necesario que los estudiantes conozcan las diferentes formas de contaminación que afectan la salud, la higiene y el bienestar público, para que
puedan tomar decisiones y ayuden a conservar el medio ambiente.
Por lo que nos preguntamos:
¿Qué situaciones de riesgo se presentan en nuestra institución y localidad? ¿Qué tipo de construcción tienen las casas de la comunidad?
¿De qué manera se podrías elaborar un afiche informativo para promover la participación responsable de los miembros de tu familia y
comunidad? ¿Cuáles son las formas de contaminación ambiental? ¿Cuáles son las consecuencias de la contaminación ambiental? ¿Qué
acciones debemos realizar a favor del medio ambiente?

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III. PROPÓSITOS Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE:
ÁREA COMPETENCIAS CAPACIDADES DESEMPEÑO STÁNDARES EVIDENCIAS DE
APRENDIZAJE
EEFF SE DESENVUELVE DE
MANERA AUTONOMA
A TRAVES DE SU
MOTRICIDAD
 Comprende su
cuerpo
 Se expresa
corporalmente
- Coordina su cuerpo y da respuestas
motrices eficaces durante la práctica
de diversas actividades físicas,
monitoreando las mejoras en el
control de su cuerpo en donde se
aplique la comprensión de las fases de
movimiento, y la preparación y
ejecución de las acciones, con
seguridad y confianza.
- Se adapta a los cambios que
experimenta su cuerpo en relación con
su imagen corporal en la adolescencia
durante la práctica de actividades
lúdicas, recreativas, predeportivas, y
deportivas.
Se desenvuelve de manera autónoma a través
de su motricidad cuando toma conciencia de
cómo su imagen corporal contribuye a la
construcción de su identidad y autoestima.
Organiza su cuerpo en relación a las acciones y
habilidades motrices según la práctica de
actividad física que quiere realizar. Produce con
sus compañeros diálogos corporales que
combinan movimientos en los que expresan
emociones, sentimientos y pensamientos sobre
temas de su interés en un determinado
contexto.
- Ensayo sobre la importancia
de organizarnos para nuestra
practica de actividad física
saludable
EEFF ASUME UNA VIDA
SALUDABLE
 Comprende las
relaciones entre la
actividad física,
alimentación, postura
e higiene personal y
del ambiente, y la
salud.
 Incorpora prácticas
que mejoran su
calidad de vida
- Elabora un plan de actividades para
mantener o mejorar su bienestar
(físico, psicológico y emocional)
tomando en cuenta su estado
nutricional, su gasto calórico diario, sus
prácticas alimentarias y las
características de la actividad física que
practica, e interpretando los resultados
de las pruebas de hábitos que miden su
aptitud física.
- Argumenta la importancia de la
actividad física que debe realizar según
sus características individuales para la
mejora de la calidad de vida.
- Asume una vida saludable cuando evalúa sus
necesidades calóricas y toma en cuenta su
gasto calórico diario, los alimentos que
consume, su origen e inocuidad, y las
características de la actividad física que
practica. Elabora un programa de actividad
física y alimentación saludable, interpretando
los resultados de las pruebas de aptitud física,
entre otras, para mantener y/o mejorar su
bienestar. Participa regularmente en sesiones
de actividad física de diferente intensidad y
promueve campañas donde se promocione la
salud integrada al bienestar colectivo
- Folleto Triptico de los
beneficios de la actividad
física para la salud
emocional y los tipos de
actividad física con tus
familiares o amigos.
- Texto argumentativo sobre
lasactividade
s físicasde
flexibilidady
cardiovasculares, y sus
beneficios
PRODUCTO INTEGRADOR
CAMPAÑA DE SENSIBILIZACIÓN Y RECOLECCIÓN DE RESTOS ORGANICOS Y COLOCACIÓN DE CARTELES DEL MEDIOAMBIENTE

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IV. ENFOQUES TRANSVERSALES:
ENFOQUES
TRANSVERSALES
VALORES
ACTITUDES OBSERVABLES
ENFOQUE ORIENTACIÓN AL BIEN
COMÚN SOLIDARIDAD Y
EMPATÍA
Los estudiantes identifican problemas que afectan a los distintos miembros de la colectividad y
elaborar propuestas para superarlas en aras del bien común y la dignidad humana.
ENFOQUE DE DERECHO
LIBERTAD Y
RESPONSABIIDAD
Los estudiantes dialogan y reflexionan sobre el ejercicio del derecho y del deber de participar
democráticamente en su colectividad.
V. SECUENCIA DE ACTIVIDADES:
ÁREA
COMPETENCIA
Y
CAPACIDADES
DESEMPEÑO
CRITERIOS
DE
EVALUACIÓN
TÍTULO
DE
LA
ACTIVIDAD
EVIDENCIA
TIEMPO
INSTRUMENTO
DE
EVALUACIÓN
FECHA
EEFF “ASUME UNA VIDA
SALUDABLE”
 Comprende las
relaciones entre la
actividad física,
alimentación, postura e
higiene personal y la
salud.
 Incorpora prácticas que
mejoran su calidad de
vida.
* Elabora un plan de actividades para mantener
o mejorar su bienestar (físico, psicológico y
emocional) tomando en cuenta su estado
nutricional, su gasto calórico diario, sus
prácticas alimentarias y las características de la
actividad física que practica, e interpretando los
resultados de las pruebas de hábitos que miden
su aptitud física.
-Argumenté los
tipos de
actividad física y
sus beneficios
para mi salud.
- Organicé y
practiqué
actividades físicas
teniendo en cuenta
las
recomendaciones
de la Organización
Recordamos y
practicamos
tipos de
actividad
física para el
beneficio d e
nuestra salud
Folleto Triptico
de los
beneficios de la
actividad física
para la salud
emocional y los
tipos de
actividad física
con tus
familiares o
amigos
3 horas
semana
les
Lista de
cotejo
Del
08/08/22
al
12/08/22

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Mundial de la
Salud
EEFF “ASUME UNA VIDA
SALUDABLE”
 Comprende las
relaciones entre la
actividad física,
alimentación, postura
e higiene personal y la
salud.
 Incorpora prácticas que
mejoran su calidad de
vida.
 Argumenta la importancia de la actividad
física que debe realizar según sus
características individuales para la mejora de
la calidad de vida.
-Utilice un
organizador
grafico para
planificar mis
actividades
diarias físicas.
-Reconocí los
diferentes tipos
de actividad
física y expresé
sus beneficios
para la salud.
Practicamos
tipos de
actividad
físicapara
mejorar
nuestra salud
Texto
argumentativo
sobrelas
actividade
s
físicasde
flexibilidady
cardiovasculare
s, y sus
beneficios
3 horas
semana
les
Lista de
cotejo
Del
15/08/22
al
19/08/22
EEFF “SE DESENVUELVE
DE MANERA
AUTÓNOMA A
TRAVÉS DE SU
MOTRICIDAD”
 Comprende su cuerpo.
 Se expresa
corporalmente.
 Coordina su cuerpo y da respuestas
motrices eficaces durante la práctica de
diversas actividades físicas, monitoreando
las mejoras en el control de su cuerpo en
donde se aplique la comprensión de las
fases de movimiento, y la preparación y
ejecución de las acciones, con seguridad y
confianza.
-Argumenté los
tipos de
actividad física y
sus beneficios
para mi salud
-Organicé y
practiqué
actividades
físicas teniendo
en cuenta las
recomendacion
es.
Organizamos
nuestra practica
de actividad
física saludable
Ensayo sobre la
importancia de
organizarnos para
nuestra practica
de actividad física
saludable
3 horas
semana
les
Lista de
cotejo
Del
22/08/22
al
26/08/22
EEFF “SE DESENVUELVE
DE MANERA
AUTÓNOMA A
 Se adapta a los cambios que experimenta su
cuerpo en relación con su imagen corporal en
la adolescencia durante la práctica de
-Consideré y
practiqué la
activación
Exploramos y
practicamos
diferentes
Texto expositivo
en donde
señalamos la
3 horas
semana
les
Lista de
cotejo
Del
29/08/22

5. INSTITUCIÓN EDUCATIVA N° 20009 “CESAR VALLEJO SANTOS” – HUAYLLAPA
TRAVÉS DE SU
MOTRICIDAD”
 Comprende su cuerpo.
 Se expresa
corporalmente.
actividades lúdicas, recreativas,
predeportivas, y deportivas.
corporal y la
actividad de
relajación
como parte de
la propuesta
de actividad
física.
-Practiqué
habilidades de
comunicación,
de trabajo en
equipo y de
resolución de
problemas en
la propuesta
de actividad
física.
juegos motores
que benefician
nuestra salud y
la de nuestra
familia
importancia de
los juegos
recreativos para
nuestra salud y
llevar una vida
saludable.
al
02/09/22
EEFF Asume una vida
saludable
 Comprende las
relaciones entre la
actividad física,
alimentación, postura e
higiene personal y la
salud.
 Incorpora prácticas que
mejoran su calidad de
vida.
* Argumenta la importancia de la actividad
física que debe realizar según sus
características individuales para la mejora de
la calidad de vida.
-Identifica la
intensidad de
los ejercicios.
-Utilicé un
organizador
gráfico para
planificar mis
actividades
físicas diarias
Organizamos una
propuesta de
actividad física
para el beneficio
de nuestra salud
Ejecuta una sesión
de actividad física
controlando tú
frecuencia
cardiaca y
desarrollar los 3
momentos para
que esta sea una
experiencia
saludable.
3 horas
semana
les
Lista de
cotejo
Del
05/09/22
al
09/09/22
EEFF Asume una vida
saludable
 Comprende las
relaciones entre la
actividad física,
alimentación, postura e
higiene personal y la
salud.
* Participa en actividades de promoción de
hábitos alimenticios saludables y sostenibles,
consumiendo y combinando de forma óptima
alimentos locales y disponibles, evaluando
sus características y necesidades calóricas, e
incluyendo hábitos de higiene integral, de
actividad física diaria y prácticas amigables
-Propone
actividades
físicas.
- Mejorar la
condición
física con
actividades
físicas.
Jugando
mejoro mi
condición
física.
Los
estudiantes
conocerán
actividades
para mejorar
3 horas
semana
les
Lista de
cotejo
Del
12/09/22
al
16/09/22

6. INSTITUCIÓN EDUCATIVA N° 20009 “CESAR VALLEJO SANTOS” – HUAYLLAPA
 Incorpora prácticas
que mejoran su
calidad de vida.
con el ambiente, para su óptimo desempeños
diario.
su condición
física.
VI. MATERIALES Y RECURSOS:
MATERIALES EDUCATIVOS RECURSOS EDUCATIVOS ESPACIOS DE APRENDIZAJE
 Cuaderno de trabajo
 Tableta
 Texto de EEFF
 Textos digitales
 Internet
 Actividades del área
 Fichas fotocopiadas
 Aula (presencial)
 Comunidad (trabajo individual)
Huayllapa, 07 de agosto del 2022.
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LIC. GIRÓN ESPINOZA, IOVANA Prof. ZAPATA TORRES, Mario
DIRECTORA DOCENTE

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