superrar una relacion rota

1. SUPERANDO LA INFIDELIDAD

2. Señales de Peligro
1. Emocionalmente Distante
2. Cambio de Carácter-mas enojo, crítica y más intolerancia
Reportado en el 70% de casos
3. Siente que la pareja le/la está controlando
4. “Aumento” de trabajo, viajes y responsabilidades
5. La pareja infiel tiene un alto estatus, dinero o influencia.
supervisor-trabajador/ pastor –feligrés/ ejecutivo-secretaria
6. Recientemente le pone mucha atención a su apariencia
7. Infusión de energía y entusiasmo (especialmente cuando sale
de la casa)
8. Se pone defensivo/a cuando se le indaga.
9. Cambios en estilo de vida- se le olvida el anillo, gastos
excesivos, etc.
10. Deseo de privacidad

3. UNA PRACTICA PROHIBIDA
PERO MUY
PRACTICADA

4. Consecuencias en la pareja ofendida
Si antes Ahora
Tenia confianza Ahora desconfía
Antes creía que era único/a No soy suficientemente bueno/a?
Le/la apreciaba Ahora ,detesta a su pareja
Amable/apacible Llena de ira, coraje y rabia
Había seguridad Ahora el futuro esta incierto
Tranquilidad, paz Discordia
Pensaba lo mejor de su pareja Ahora piensa lo peor, siente traicionada
Ausencia de conflicto Ahora hay tensión y fricción

5. Las Razones por la Infidelidad
1. Una vida sexual deficiente
2. Búsqueda de variedad de parejas y experiencias
3. Para inflar su ego y tener la ilusión de poder y conquista
4. Para sentir un deleite
5. Porque se presenta la oportunidad
6. Por motivos vengativos
7. Sienten que tienen el derecho por su arduo trabajo

6. Las Razones por la Infidelidad
8. Por creer que es tu naturaleza
9. Por adicción sexual
10. Como un escape
11. Búsqueda de la pareja ideal
12. La pareja lo permite- aceptan el estilo de vida de
swingers o por motivos culturales
13. Siente monotonía y/o aburrimiento
14. Descuido matrimonial
15. La crisis de la edad mediana

7. Tres Tipos de Infidelidad
Clase 1-Casual Clase II-Emocional Clase III-Adicción
Sexual
Descripción Casual Relación a largo plazo Múltiples relaciones
Desarrollo Inmediato Gradual Impulsivo
Emoción Ninguna Intensa Ninguna
Actividad Sexual Codicia, pasión Después de que se
desarrolla la relación
Con varias parejas y a
veces distorsionada
Arrepentimiento Inmediata y intensa A veces hay mas duelo
por la relación perdida
A veces se sienten
arrepentidos de que fue
descubierto
Recuperación Se necesita perdón y
reconciliación
Necesita la ayuda de un
terapeuta
Necesita mucha terapia

8. Las Fases de la Infidelidad
• Fase 1-Creciente Atracción Mutua (Es secreta, incluye
fantasía, oportunidad para estar juntos y conversación al nivel emocional-
todo esto fomenta la conexión y la atracción)
• Fase 2-Involucramiento Emocional y Sexual- (Es caracterizada
por la declaración por de sentimientos, el acto sexual es cuestión de
tiempo y llega a ser muy intenso y apasionado, esta fase es secreta)

9. • Fase 3-La Relación se comienza a Desestabilizar –(por
amenaza de perder trabajo, matrimonio, ser descubiertos o porque
se pierde la novedad- continua secreta)
• Fase 4- La Revelación y la Resolución- (en esta fase se
“salen o los sacan del ropero” la relación es descubierta. La pareja
infiel se encuentra en “una camisa de once varas” tratando de
complacer su consciencia, su pareja y su amante.

10. Las Cinco Opciones
1. Deja su pareja por la otra persona.
2. Abandona su pareja y la otra persona.
3. Se queda, pero no hace ningún esfuerzo.
4. Se queda, pero hace un esfuerzo a medias
5. Se queda y se compromete totalmente

11. El 90 % de las relaciones extra maritales
se rompen antes de las nupcias.
El 75 % de los amantes que se casan se
vuelven a divorciar después de contraer
matrimonio

12. 1. Encontrar maneras de como manejar y minimizar
las emociones dolorosas
2. Llegar a un entendimiento de como sucedio el
evento de infidelidad
3. Llegar a un acuerdo tocante el futuro
Metas de Una Pareja con Este Tipo de Crisis

13. FASES DE LA PAREJA HERIDA
Fase A-LA RELACION DESCUBIERTA- (el enfoque debe de estar
en la decision que va a tomar tu pareja.
Este no es el tiempo para competir con la otra persona-
ejemplo-dieta, maquillaje, tinte de cabello o ropa más atractiva)

14. Fase B-ENOJO Y DOLOR- (la rabia y el enojo de la pareja
herida es lo único que va a producir cambio- la pareja herida
quiere información y no se le debe de negar la información
necesaria.
Fase C-ANGUSTIA- (altos y bajos durante esta fase,
incertidumbre tocante el futuro y flashbacks de lo que ocurrió
Fase D-RECONECCION, RECONCILIACION Y RESTUARACION

15. Como Hablarle a los Hijos
•Con prudencia y discreción según la edad.
•Minimizar lo menos posible la rutina.
•Que no haya muchas disrupciones.
•No usarlos como almohadas para apoyo emocional.
Ellos no son los padres.
•No animarles a que tomen lados o que escojan a
quien van a apoyar.

16. Superando la Infidelidad-
Recomendaciones
• La pareja infiel corta todo comunicación y encuentros
con “la otra persona.” Le escribe un correo
electrónico- (incluye el domicilio de su pareja )donde
se describe la decisión de terminar la relación.
• La pareja ofendida le escribe una carta al ofensor
donde menciona el dolor y lo que siente en el
momento.

17. Superando la Infidelidad
Recomendaciones
• Se relata lo que paso sin rodeos y sin ocultar información
importante.
• Para incrementar la confianza- el ofensor se reporta con frecuencia
para aumentar la confianza- cuando trabaja tarde llama del teléfono
de la compañía y no del celular o la pareja le puede pedir que
reporte su localidad en Facebook. Hay un dicho entre los
consejeros que dice – que la restauración se dilata dos años
después de la última mentira.

18. Superando la Infidelidad
Recomendaciones
• Piensa en divorcio como el ultimo recurso no el primero.
• Hay un distinción entre el perdón y la reconciliación. Para la
reconciliación se necesita : aceptar el perdón, tiempo, el
cumplimiento de promesas y el aumento de confianza.
• El ofensor necesita que tener empatía y reconocer que su
pareja necesita tiempo para procesar el dolor

19. Superando la Infidelidad
Recomendaciones
• No te enfoques en la “otra persona” enfócate
en tu relación matrimonial y tu relación con
los demás, (hijos, padres, amigos y Dios.
• Visualiza como esta crisis puede ser el inicio
de algo que mejora tu matrimonio.

20. 12 Tipos de Intimidad
1. Recreativa- pasatiempo, afición,
2. Intelectual- compartiendo juntos el mundo de ideas,
lectura, y estudio
3. Trabajo- compartiendo experiencias del trabajo y
tareas en la casa
4. Compromiso- a una causa o un movimiento
5. Estética- aprecio de la música, arte, el cine y el teatro.
6. Comunicación- transparencia, honestidad y dándose
critica constructiva

21. 7. Emocional- conversación que se va hasta el
fondo del corazón.
8. Creativa- ayudándose el uno al otro a crear el ser
ideal
9. Sexual- caricias y el abandono total de dos
personas en el acto sexual
10. Crisis- la intimidad y cercanía cuando resuelven
los problemas juntos
11. Espiritual- cuando ambos se conectan con su
interior, su entorno y con Dios.
12. Conflicto- la intimidad que viene cuando
después de un desacuerdo la pareja se reconcilia.

22. PREGUNTAS:
¿Te has visto en esta situación?
¿Cómo te diste cuenta?
¿Como lo solucionaste?
¿Qué piensas de tu actitud ante esta
situación y que hubieses cambiado?
GRACIAS