1. LA CONQUISTA DE LA
VOLUNTAD
Enrique Rojas
José Antonio Marina

3. • No se es más libre cuando se hace lo que apetece, sino cuando
se tiene CAPACIDAD DE ELEGIR aquello que hace más
persona, cuando se aspira a lo mejor, y para ello hay que tener
una cierta visión de futuro.
• Si hay LUCHA Y ESFUERZO , se puede ir hacia lo mejor.
• Quien tiene educada la voluntad es más libre. Cuando la
voluntad se ha ido forjando, está dispuesta a vencerse, a
buscar lo mejor.
La voluntad

4. • Hay que empezar siempre por tareas pequeñas e insistir sin desalentarse.
• Enseñar una disciplina conlleva una mezcla de AUTORIDAD Y CARIÑO.
• Cuidar el HORARIO.
• Ser ORDENADO en las cosas que uno maneja.
• PLANIFICAR las cosas que se deben hacer.
• Aprovechar bien el tiempo.
• Aceptar las contrariedades.
La voluntad

6. La voluntad
• Estar educado para recibir el PLACER INMEDIATO nos llevará a sentirnos
traídos y llevados . Además uno se siente constantemente derrotado al no poder
conseguir siempre lo que quiere.
• El hombre con poca fuerza de voluntad está AMENAZADO, porque poco a
poco, se vuelve más frágil y cualquier cosa le hace desviarse de su plan trazado. Se
escabulle de la obligación para escoger lo que le apetece porque lo contrario le cuesta
mucho.

7. • Los perdedores o los triunfadores no se hacen de un DÍA PARA
OTRO.
• El que tiene voluntad DISPONE DE SÍ MISMO porque ha sabido
vencerse con el tiempo, superarse. Es decir, es capaz de posponer la
satisfacción ante lo inmediato y tiene cierta visión de futuro.
• La voluntad debe ser fomentada desde la NIÑEZ . Es muy importante
en los diez primeros años de vida.
La voluntad

8. Cuenta Jack London en su
novela autobiográfica “Martin
Eden” , cómo este, cuando aún
era joven iba a trabajar a una
lavandería, mientras alguno de
sus compañeros dedicaba su
tiempo libre a beber.
Él tenía la ilusión de llegar a ser escritor algún día. Este era su reto y con esa
meta en la cabeza se dedicó a leer y a escribir hasta esperar su momento que
llegó gracias a su tenacidad.

9. • La VIDA DIARIA sigue siendo la gran
cuestión. La vida cotidiana es el campo
donde debemos luchar: las semanas, los
meses, el tiempo que pasa…
• Lo cotidiano nunca es banal, ni
insignificante, en ello se encuentran las
CLAVES de muchas vidas ejemplares.
La voluntad

10. • El momento en que más FELIZ se siente una persona es cuando
HACE LO QUE DEBE , lo oportuno y lo adecuado, aunque sea con
esfuerzos.
• Cuando no se tiene voluntad, la persona se convierte en un muñeco de
las circunstancias. LA VIDA, CON EL PASO DEL TIEMPO, NOS
PASA EXAMEN A TODOS.

11. • Este orden conduce a tener una JERARQUÍA DE VALORES que nos
sirve como patrón de referencia. Este orden o jerarquía se aplica tanto
a la vida personal como a la afectividad, a lo profesional, lo
intelectual, la familia y amigos.
• También el orden afecta al PROYECTO DE VIDA , ya que este no
puede ser improvisado, hay que DISEÑARLO , ponerle cotas, vallas
protectoras, pequeños objetivos y metas a medio y a largo plazo.

12. • Por eso cuando aplazamos las tareas previstas, vamos mermando la
voluntad y cada vez nos veremos más incapaces de sobreponernos.
• Se deben FIJAR UNOS PLANES para no
dispersarse.
• Es necesario planificar a corto y medio plazo. Lo
haremos con PAPEL Y LÁPIZ.
• Organizar es saber distribuir, de acuerdo con el
paso de los días y las semanas. Al ir haciendo
todas las cosas que están pendientes, nos
llenaremos de satisfacción.

13. EFERMEDADES PSÍQUICAS Y LA VOLUNTAD
En toda enfermedad psíquica existe un menoscabo, una disminución
de la voluntad:
• Trastornos depresivos mayores.
• Trastornos de la personalidad.

14. SÍNDROME APÁTICO-ABÚLICO-ASTÉNICO
• APATÍA. Es indiferencia absoluta. Está caracterizada por la desidia, el abandono, la pasividad y la
frialdad. Todo se mueve hacia la inercia, el aburrimiento y la ambigüedad.
• ABULIA. Es una falta muy acusada de la voluntad. La actividad no se dirige a ningún punto, no hay
meta que alcanzar. Se está desmotivado. Estar desmotivado es un estado psicológico parecido a la
depresión, ya que conduce a un desinterés envolvente, que va a encaminarse hacia el abandono del
proyecto personal en sus distintos apartados. La desmotivación es una actitud gélida que conduce a
la falta de acción.
• ASTEMIA. Es un cansancio anterior al esfuerzo. Una persona astémica es una persona que se
levanta sin vigor. Tendrán a la larga unos resultados negativos a nivel profesional y conyugal.

15. LA PERSONA CAPRICHOSA.
Alguien se vuelve caprichoso poco a poco:
• Errores en la educación de los padres.
• Protección excesiva.
• Falta de motivación para cumplir pequeños objetivos.
• Consentimiento de todo.
• Mal ejemplo de los padres.
• Comodidad excesiva.
• Mínimo esfuerzo en las tareas escolares.
• Falta de generosidad en el día a día en las familias.
Esta persona no sabe que todo lo que tiene valor cuesta conseguirlo. Todo lo grande que el hombre alcanza es fruto de su tenacidad.

16. Y COMIENZA LO DIFÍCIL
Ya hemos tomado la decisión, hemos elaborado un proyecto, tenemos un
objetivo para con nosotros o nuestros hijos.
Pero con el paso de los días vamos
cediendo, relativizando… ¿Cómo podemos
animarnos? ¿Cómo podemos animar a los
demás?
Necesitamos MANTENER LA ENERGÍA para
que ese proyecto dure en el tiempo.

17. OBSTÁCULOS
• Cansancio.
• Desánimo.
• Desinterés.
• La Tentación
• La procastinación, es decir, dejar las cosas para después.
• Empezamos a ENGAÑARNOS A NOSOTROS MISMOS y comenzamos a darnos razones para desistir:
¿qué más da si el niño no lleva hoy los deberes, o si acuesta tarde..? ¿qué más da si estoy gordo o delgado?
Nos admira ver a personas que como Mandela han tenido una entereza admirable. La perseverancia es el mejor
predictor del éxito en cualquier actividad.
“ El talento de muchas personas es el resultado de una práctica intensa durante al menos diez años”