La persona pregunta por qué es codependiente. Muchos creen que basta con tratar los síntomas sin considerar las causas, pero los síntomas reaparecerán. La debilidad emocional y la personalidad defectuosa del autor se formaron debido a experiencias negativas en la infancia como el rechazo y el abuso, lo que lleva a la baja autoestima y las relaciones de codependencia. Sólo al tratar las causas subyacentes se puede superar realmente la codependencia.

1. ¿PORQUÉ SOY CODEPENDIENTE?
Hay una pregunta, que todos quienes padecemos de determinado síntoma,
ya sea físico, sicológico y/o emocional nos formulamos una y otra vez, y esa
pregunta es “¿ Porqué?”.
El diabético se pregunta “¿ Porqué soy diabético?”, el celíaco se pregunta
“¿Porqué soy celíaco?”. Y, el codependiente que es consciente de su
problema se pregunta “¿Porqué soy codependiente?”.
Muchas personas y muchos profesionales también, creen que basta con
tratar y corregir las manifestaciones de determinado problema, ignorando o
prestando muy poca atención a la, o a las causas que generaron el
problema, generando así un problema mayor ya que al tratar las
manifestaciones o síntomas en forma aislada sólo logran suprimirlos en
forma temporaria, porque cuando no se trata la causa real de un síntoma,
éste al ser suprimido sin la debida comprensión busca manifestarse, es
decir busca emerger para ser resuelta desde la comprensión de su totalidad
y en el marco de la totalidad.
La persona es diagnosticada como diabética, como codependiente , como lo
que sea, pero luego de hecho el diagnóstico la persona siempre se pregunta
“¿Porqué?” y aunque la persona crea que tratando los síntomas curará
definitivamente, siempre queda pendiente de respuesta su interrogante, y si
no la responde, esa respuesta( causa ) que quedó latente buscará emerger
a la luz del conocimiento y la comprensión. Más tarde o más temprano
reaparecerá tal vez repitiendo los mismos síntomas, o tal vez lo haga en
forma diferente pero representando un problema mayor, es decir que se
manifestará con mayor grado de gravedad.
Aquí trataré de responderme a mi interrogante de, ¿ Porqué soy
codependiente?.
Respuesta: Porque en mi, hay una especie de debilidad emocional y
sicológica, y siento que mi personalidad se ha formado defectuosamente;
convirtiéndome en una persona insegura, débil, iracunda, obsesiva y todos
estos rasgos de mi personalidad generan en mi un cúmulo de emociones
negativas, culpa, ira, tristeza, desprecio, todo esto aflora en mi en
respuesta a mis comportamientos y emociones negativas.
La respuesta que aquí transcribí surgió en mi hace ya un tiempo cuando en
el silencio de mi habitación y con libreta y lápiz en mano formulé la
pregunta en forma escrita, cansada de tratar de corregir mis
comportamientos con diferentes técnicas pero sin buscar comprender el
orígen de ellos. No es una respuesta profesional, ni que responda a ninguna
corriente sicológica específica, simplemente es parte de la respuesta que
recibí de mi misma, transcribo la parte que me parece sustancial para que
se comprenda mejor la importancia de conocer las causas que determinan
que una persona sea codependiente.
Debilidad emocional y sicológica. Todo lo que una persona experimente en
sus primeros años de vida es lo que formará la personalidad del adulto que
será. Si en ese período la persona recibe rechazo, humillaciones, sufre
abandono físico o emocional por parte de uno o ambos progenitores o de los
adultos responsables de su cuidado, sufre abuso físico y/o sicológico
incluyendo abuso sexual, crece en un hogar donde alguno de sus

2. integrantes es alcohólico y/o adicto a otras sustancias o tiene trastornos
alimentarios, mantiene relaciones de codependencia, probablemente
desarrollará algún tipo de dependencia como respuesta al dolor causado por
estos sucesos. La baja autoestima termina siendo un denominador común
en las personas que han vivido este tipo de situaciones en sus primeros
años de vida, y es esta baja autoestima que los lleva a mantener relaciones
de codependencia.
El encontrar una respuesta a la pregunta ¿Porqué soy codependiente? Es
encontrar la causa de la codependencia y sólo tratando la causa, ésta puede
ser superada. Mientras sólo se traten las manifestaciones no habrá una
curación real, podrá si haber una mejoría pasajera, en la que la persona se
sienta relativamente bien, pero ni bien entre en contacto con un factor
estimulante como puede ser que conozca a otra persona con características
similares a quienes fueron objeto de su dependencia en el pasado ( por
ejemplo si tuvo una pareja o un padre violento, puede ser que conozca a
alguien con características similares), el contacto con ésta que parece ser
una “nueva” persona terminará llevándola a una situación de
codependencia, donde repetirá los mismos patrones de conducta anteriores,
ya que el al no identificar la causa que provoca la codependencia, la
persona está expuesta involuntariamente a dicha causa, generando así la
repetición indefinida del problema si no se le identifica en todos sus
aspectos.
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