Quien padece de codependencia sabe de las dificultades que se afrontan al momento de afrontar un proceso de recuperación de la codependencia

1. Tres Factores que Impiden la Recuperación de la
Codependencia
•La codependencia puede llegar a ser una condición
muy difícil de superar en algunos casos, ya que el
codependiente afronta el programa de recuperación
cualquiera sea éste, como si de una receta mágica se
tratase.
• Son muchos los factores que determinan que un
programa de recuperación de codependencia no
resulte todo lo efectivo que se espera o que
directamente no sea efectivo.

2. Tres Factores que Impiden la Recuperación de
la Codependencia
• Aquí expongo tres de esos factores que a mi juicio
son los que con mayor frecuencia se encuentran
presentes en el fracaso de un programa de
recuperación de la codependencia.

3. Los 3 Factores Que Te Impiden Superar La
Codependencia
• 1- La Ansiedad: la codependencia en sí misma hace
que la persona viva en un permanente estado de
ansiedad y cuando ésta inicia un programa de
recuperación, a la ansiedad ya existente se le suma la
ansiedad que genera la urgencia por obtener
resultados.
• El codependientelleva años atado a una relación de
codependencia, cuando inicia su recuperación suele
encontrarse al límite de su resistencia, es por ello que
le resulta de suma urgencia obtener resultados que
alivien el sufrimiento que le generan sus emociones y
conductas de dependencia.

4. Los 3 Factores Que Te Impiden Superar La
Codependencia
• 2-Inconstancia: la mayoría de las personas codependientes
han realizado varios intentos de superar su codependencia y
de terminar con esa relación que les hace sufrir, incluso en
algunos casos han llegado a terminar la relación de
codependencia, pero luego retoman la relación con la misma
persona, o inician una nueva relación con otra persona pero
que tiene las mismas características que la anterior.
• Incluso han iniciado un programa serio de recuperación pero
les resulta muy difícil aplicar los pasos y técnicas contenidos
en el programa.
• Entonces sacan a relucir todo su arsenal de excusa y
justificativos como son: no puedo, no sirvo, es inútil, yo nací
así, no puedo lograrlo, es más fuerte que yo, etc,
etc.

5. Los 3 Factores Que Te Impiden Superar La
Codependencia
• 3-Miedo: el miedo está presente en todos los ámbitos de la
vida de el codependiente manifestandose de todas las
maneras posibles e imaginables.
• El codependiente tiene miedo de iniciar un programa de
recuperación y también tiene miedo de no hacerlo. El miedo
puede hacer fracasar el programa de recuperación porque el
codependiente tiene miedo de que al dejar de ocuparse de
los otros ya nadie le quiera no olvidemos que el
codependiente necesita como el aire, el reconocimiento y la
gratitud de los otros .
• El codependiente tiene miedo de quedarse solo, de que ya
nadie le quiera ni le necesite por lo que suele boicotear su
recuperación por miedo a perder la vida como codependiente
y las personas que forman parte de su relación de
codependencia.

6. El Mejor Plan De Recuperación
• Para seguir un plan de recuperación efectivo hay
que tener muy identificados estos factores para no
dejarse vencer por ellos.
• La recuperación de la codependencia es un proceso
que requiere de grandes dosis de: compromiso,
honestidad, sinceridad, paciencia, auto
observación.
• Como todo proceso requiere de un tiempo para ser
completado, por lo que no se pueden esperar
resultados instantáneos rayando con lo
mágico.

7. El Mejor Plan De Recuperación
• Si resuelves comprometerte con tu recuperación
debes saber que los programas son un grupo de
técnicas y herramientas que por sí solas no
mejorarán tu situación
• Si quieres obtener logros tú debes tomar lo que el
programa te ofrece y utilizar lo que allí encuentres

8. El Mejor Plan De Recuperación
• Si en algún momento sientes la tentación de dejar
Tu programa de recuperación, porque sientes que
no puedes lograrlo.
• Cierra tus ojos, imagina con todos sus detalles la
vida que deseas vivir, ya no deseas sufrir visualízate
FELIZ Y RADIANTE, disfrutando todo lo que siempre
deseaste y piensa que, si te dejas vencer por las
dificultades nunca lograrás ser FELIZ.

9. Cómo Superar La Codependencia
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