El documento describe el programa de charlas para adolescentes de la Escuela Sant Antony. El objetivo del programa es proveerles herramientas de autoconocimiento emocional a los estudiantes, aumentar su bienestar emocional y mejorar sus relaciones interpersonales. El programa se basa en la Teoría del Bienestar de Martin Seligman y consiste en tres sesiones semanales de una hora y media cada una para enseñarles a los estudiantes a cultivar emociones positivas, crear espacios de fluidez, optimizar sus relaciones y reconocer su pre

1. SAINT ANTHONY
SCHOOL
PENSAMIENTO CRÍTICO, ANALÍTICO E INNOVADOR
ACTIVAR EL APRENDIZAJE POR MEDIO DE NUEVAS ESTRATEGIAS
SOLUCIÓN DE PROBLEMA COMPLEJOS
CREATIVIDAD, ORIGINALIDAD E INICIATIVA
LIDERES E INFLUENCERS
OPTIMO USO DE LA TECNOLOGÍA
RESILENCIA Y MANEJO DEL ESTRÉS

2. MATERIAS PARA LA VIDA
• NUTRICIÓN
• INTELIGENCIA EMOCIONAL
• CREATIVIDAD, TRABAJO EN EQUIPO
• CONCIENCIA AMBIENTAL
• MEDITACIÓN

3. Programa de Charlas para Adolescentes de Estudiantes del Sant Antony School
Objetivo
• Proveerle a los jóvenes
herramientas de autoconocimiento
emocional.
• Aumentar los niveles de bienestar
emocional en los participantes.
• Mejorar las relaciones
interpersonales de cada uno de los
participantes y las del grupo en
general
Desde los fundamentos de la Teoría del Bienestar creada por Martin Seligman en la Psicología
positiva. Deseamos mostrar un modelo que permite optimizar la Salud Emocional de Ser Humano y
así construir una mejor versión de Si Mismo y aportar su potencial a
la sociedad
Conocer y
Cultivar emociones
Positivas
Crear
espacios de
fluidez dentro
de mi entorno
Optimizar mis
relaciones
interpersonales.
Reconocer y
valorar mi
presencia en el
Mundo
Capacidad de
soñar y
plantearnos metas
F
O
R
T
A
L
E
Z
A
S
P R
E
A M
Tres sesiones de 1 hora y media, 1 vez por semana.