3. “ Este proyecto nace en la red ante la necesidad de visibilizar a las
personas con un trastorno mental grave sin generar ningún gasto extra
en nuestros servicios. Los profesionales que lo lideramos no teníamos (ni
tenemos) grandes conocimientos informáticos ni cultura “2.0”, pero
rápidamente vimos como las herramientas de intercomunicación global
que nos proporcionaba la BLOGOSFERA en principio y las redes sociales
posteriormente, eran imprescindibles para poder desarrollar con éxito
nuestro proyecto”.
5. “ Somos 2 profesionales del Área Externa de Salud Mental del Hospital
Universitario de Canarias (antiguo Hospital Psiquiátrico de Tenerife): una
Psicóloga Clínica y un Enfermero Especialista de Salud Mental, que desde
un lugar pequeño y con escasos recursos pretendemos poner nuestro
granito de arena para mejorar la atención y la imagen social de las
personas afectadas por problemas de Salud Mental”.
7. “ El ESTIGMA es la huella que los estereotipos, prejuicios, y
comportamientos discriminatorios dejan en la persona con TMG, siendo
uno de los principales predictores de recaídas y una importante fuente de
sufrimiento y malestar”.
9. “La lucha contra el estigma supone adoptar un cambio consciente y
activo de perspectiva: la del respeto a los derechos humanos, a la
dignidad personal y al derecho de las personas con TMG a tomar las
riendas de su vida, a desarrollar sus potencialidades, y a contribuir con sus
aportaciones a la sociedad”.
10. ¿Cómo podemos luchar contra el estigma de una manera eficaz?
1. Estableciendo contacto directo (o bien a través de los medios de
comunicación) con las personas diagnosticadas de trastorno mental.
2. Al hacerlo, describir sus dificultades en cuanto a sus historias vitales y sus
circunstancias, en vez de describirles como personas que padecen
enfermedades que escapan a su control y que no tienen relación alguna
con su biografía personal.
12. “Con esta visión nace el Proyecto Saltando Muros, cuyo principal
objetivo es saltar ese muro invisible que nos separa de la persona
afectada por un TMG, escuchar su voz, y que él también escuche la
nuestra, situándonos principalmente en dos campos de acción: el
extramuros (a través de la red (virtual 2.0), y actividades de divulgación en
nuestro entorno) y el intramuros (mediante actividades en nuestro centro
con personas externas y los propios afectados)”.
14. “El proyecto se centra en un “nuevo” paradigma enfocado hacia la
RECUPERACIÓN, incidiendo en conceptos como el empoderamiento o
capacitación, la esperanza, la responsabilidad y el autocontrol, la
satisfacción vital, el sentido y propósito, y el apoyo social, siendo siempre
la persona afectada el principal PROTAGONISTA en dicho proceso de
recuperación”.
16. “Consideramos que nos encontramos en un momento histórico en cuanto
a la Salud Mental se refiere. Este cambio en el paradigma ya mencionado,
trata de mantener la calidad de vida de los afectados, haciendo hincapié
en la capacidad de una persona a tener esperanza y desarrollar una vida
con sentido, según sus propias metas y ambiciones”.
18. “ El blog “Saltando Muros” es el eje central de nuestro proyecto. Nace a
finales del 2009 y ha recibido ya más de 150.000 visitas.
Blog Pro-Salud Mental, punto de encuentro entre afectados, familiares,
profesionales y sociedad; estando los contenidos generados tanto por
usuarios de nuestras unidades como por los profesionales y por todo
aquel que quiera sumarse a nuestro proyecto”.
20. “Los contenidos de los usuarios nacen en el denominado “Taller del Blog”,
actividad realizada dos días por semana en nuestras unidades y entre
cuyos objetivos destacamos su función terapéutica a nivel cognitivo
/intelectual y emocional, y de sensibilización e información a escala
comunitaria”.
22. “Y es que La escritura es terapéutica. La escritura es invención,
elaboración, creación a partir de uno mismo, permitiendo atravesar el
padecimiento y el aislamiento. Escribir es promover los recursos
personales del pensamiento, la creatividad, recreando así espacios de
libertad. Escribir es realizar una travesía para encontrarse con uno mismo
y con los otros”.
24. “A lo largo de este tiempo se ha ido gestando una red de blogs de
temática similar que hemos autodenominado “blogosfera mental”,
donde nos hemos encontrado con compañeros y usuarios que nos han
aportado sus puntos de vista y nos han enriquecido constantemente:
“Desde el Manicomio”, “Postpsiquiatría”, “Psiquiatría pitiusa”, “Tira los
muros”, “El rincón de las palabras”, “Sobre esquizofrenias y otros
trastornos”, “Esquizoqué”, “Blog Unidad de Rehabilitación Salud Mental
Virgen Macarena-Sevilla”…
26. “Herramientas de acreditación de contenidos como los sellos WIS,
HonCode y Fondo Documental Sanitario han contribuido a afianzar la
rigurosidad de nuestra página”.
28. “Con la idea de poder interactuar más fácilmente con nuestros
seguidores, aportando contenidos adicionales a los del propio blog,
hemos profundizado en el uso de las redes sociales, adentrándonos en
facebook con la página del “Proyecto Saltando Muros” con 1500
seguidores y en Twitter como SaltandoMuros. También hemos utilizado la
página Youtube para ir colgando nuestros vídeos”.
30. “Es importante el apoyo de personalidades populares y de prestigio en el
ámbito social, cultural, artístico o deportivo que den su respaldo a
iniciativas como la nuestra y/o a los colectivos de afectados. En nuestro
caso Elsa y Eduard Punset, así como el futbolista Fernando Torres se han
sumado a nuestro proyecto prestándonos su apoyo e imagen”.
32. “En cuanto a otras iniciativas de nuestro proyecto destacamos nuestras visitas a
Institutos de Enseñanza Secundaria, así como las charlas en el ECA, Área Externa
de Salud Mental, HUC (docencia a residentes), Congreso Nacional de la
Blogosfera Sanitaria, Congreso Nacional de Esquizofrenia (póster), próximos
Congresos de la AEN y Congreso Nacional del Estigma en Salud Mental.
En muchas de estas charlas participan personas afectadas por TMG, ya que la
principal arma contra el estigma es el contacto directo con el afectado”.
33. “ La charla, me ha gustado mucho. Ha sido muy interesante conocer los casos
de personas con enfermedad mental, y saber que la imagen que se nos da en
los medios de comunicación es falsa.
Esta charla me ha servido para reflexionar un poco sobre todo y me ha
abierto los ojos. También he podido darme cuenta de que me gusta ese
mundo laboral, y que quizá en un futuro podría dedicarme profesionalmente
a este oficio.
Esta charla se la recomendaría a todo el mundo, creo que tendría un gran
éxito, cuando le empecé a contar todo esto a mis padres tenían un punto de
vista sobre las personas con enfermedad mental que cambió totalmente al
terminar mi explicación.
Muchas gracias por todo.
Atentamente, un alumno del IES Canarias Cabrera Pinto”.
34. M e d io s d e
c b ú s u nui e d a i d e
y
om
q
c ac ón
a lia n z a s
18
35. “Hemos difundido nuestro proyecto en múltiples medios de comunicación
a nivel local y regional (Periódicos el Día, Diario de Avisos y La Opinión,
Radio Aguere, Radio Unión Tenerife, RTV Canaria, Radio Lunáticos,
etc…), e incluso un periódico digital de amplia difusión a nivel nacional.
Establecimos un vínculo en la portada de la edición digital del periódico
Diario de Avisos durante más de un año con nuestro banner. Y también
colaboramos en temas de Salud Mental con el periodista Kiko Barroso de
Radio Canarias y su programa radiofónico”.
37. “Dentro de las actividades que hemos promovida en nuestras
instalaciones (algunas de ellas surgidas vía los contactos realizados en la
red 2.0) destacamos: el taller de Creación Literaria, los programas de
Arteterapia y Teatroterapia, las charlas realizadas por asociaciones y
afectados (Afes, Atelsam) y las experiencias más gratificantes y
emblemáticas que han sido las CHARLAS DE LOS PACIENTES
INGRESADOS a los profesionales que los atendemos, familias, alumnos y
otros usuarios”.
39. “En todo este proceso vemos los medios 2.0 herramientas fundamentales
para nuestro proyecto pero son solo eso, herramientas. Nos quedamos
con lo verdaderamente importante que son las PERSONAS, con sus
ilusiones y esperanzas, con su lucha para caminar su propio proceso de
recuperación y con el deseo de que sepamos transmitir a la sociedad su
realidad”.
40. MUCHAS
GRACIAS
POR
VUESTRA
ATENCIÓN!
16/06/1113/06/11 IICBS
Notas del editor
Nuestro proyecto nace en la red casi por necesidad (ante la necesidad de visibilizar a las personas con un tmg sin generar ningún gasto extra en nuestros servicios). Los profesionales que lo lideramos no teníamos (ni tenemos) grandes conocimientos informáticos ni cultura “2.0”, pero rápidamente vimos como las herramientas de intercomunicación global que nos proporcionaba la blogosfera en principio y las redes sociales posteriormente eran imprescindibles para poder desarrollar con éxito nuestro proyecto.
Somos 2 profesionales del Área Externa de Salud Mental del Hospital Universitario de Canarias (u Hospital Psiquiátrico de Tenerife): Una Psicóloga Clínica y un Enfermero Especialista de Salud Mental. Que desde un lugar tan pequeño y con escasos recursos pretendemos poner nuestro pequeño granito de arena para mejorar la atención y la imagen social de las personas afectadas por problemas de Salud Mental.
El estigma es la huella que los prejuicios, falsos mitos y comportamientos discriminatorios dejan en la persona con EMG, siendo uno de los principales predictores de recaídas y una importante fuente de sufrimiento y malestar.
La lucha contra el estigma supone adoptar un cambio consciente y activo de perspectiva : la del respeto a los derechos humanos, a la dignidad personal y al derecho de las personas con TMG a tomar las riendas de su vida, al desarrollo de sus potencialidades, y a contribuir con sus aportaciones a la sociedad.
Con esta visión nace el Proyecto Saltando Muros, cuyo principal objetivo es saltar ese muro invisible que nos separa del enfermo mental, (escuchar su voz, y que él también escuche la nuestra), situándonos principalmnte en dos campos de acción: el extramuros (a través de la red (virtual 2.0), y actividades de divulgación en nuestro entorno) y el intramuros (mediante actividades en nuestro centro con personas externas y los propios afectados).
El proyecto se centra en un nuevo paradigma enfocado hacia la RECUPERACIÓN, incidiendo en conceptos como el empoderamiento o capacitación, la esperanza, la responsabilidad y el autocontrol, la satisfacción vital, el sentido y propósito, el apoyo social… siendo siempre la persona afectada el principal protagonista en su proceso de recuperación.
Consideramos que nos encontramos en un momento histórico en cuanto a la Salud Mental se refiere. Este cambio en el paradigma (similar a los sucedidos con los afectados de cáncer y posteriormente los de VIH) trata de mantener la calidad de vida de los afectados, haciendo hincapié en la capacidad de una persona a tener esperanza y desarrollar una vida con sentido, según sus propias metas y ambiciones.
El blog “Saltando Muros” es el eje central de nuestro proyecto. Nace a finales del 2009 y ha recibido ya más de 107.000 visitas. Blog Pro-Salud Mental, punto de encuentro entre afectados, familiares, profesionales y sociedad; estando los contenidos generados tanto por usuarios de nuestras unidades como por los profesionales y por todo aquel que quiera sumarse a nuestro proyecto.
Los contenidos de los usuarios se generan en el denominado “Taller del Blog”, actividad realizada dos días por semana en nuestras unidades y entre cuyos objetivos destacamos su función terapéutica a nivel cognitivo /intelectual y emocional y de sensibilización e información a escala comunitaria.
Y es que La escritura es terapéutica. La escritura es invención, elaboración, creación a partir de uno mismo, permitiendo atravesar el padecimiento y el aislamiento. Escribir es promover los recursos personales del pensamiento, la creatividad, recreando así espacios de libertad. Escribir es realizar una travesía para encontrarse con uno mismo y con los otros.
A lo largo de este tiempo se ha ido gestando una red de blogs de temática similar que hemos autodenominado “blogosfera mental” donde nos hemos encontrado con compañeros y usuarios que nos han aportado sus puntos de vista y nos han enriquecido constantemente: “Desde el Manicomio”, “Postpsiquiatría”, “Psiquiatría pitiusa”, “Tira los muros”, “Cuaderno de un esquizofrénico”…
En este ir y venir por la red nos hemos encontrado también con blogs pseudocientíficos y con poca rigurosidad en sus contenidos, cuando no directamente haciéndose pasar por lo que no son. Herramientas como los sellos WIS, HonCode y otros son de ayuda pero creemos que en foros como este se debería debatir en profundidad esta situación.
Con la idea de poder interactuar más fácilmente con nuestros seguidores, aportando contenidos adicionales a los del propio blog, hemos profundizado en el uso de las redes sociales, adentrándonos en facebook con la página del “Proyecto Saltando Muros” con 1300 seguidores y recientemente en twitter como SaltandoMuros.
Es fundamental el apoyo de personalidades populares y de prestigio en el ámbito social, cultural, artístico o deportivo que den su respaldo a iniciativas como la nuestra y/o a los colectivos de afectados. En nuestro caso Elsa y Eduard Punset, así como el futbolista Fernando Torres se han sumado a nuestro proyecto prestándonos su apoyo e imágen.
En cuanto a otras iniciativas de nuestro proyecto destacamos nuestras visitas a Institutos de Enseñanza Secundaria para informar y eliminar prejuicios entre los jóvenes sobre la Salud Mental. En dichas charlas participan personas afectadas por TMG ya que la principal arma contra el estigma es el contacto directo con el afectado.
Hemos difundido los objetivos de nuestro proyecto en múltiples medios de comunicación a nivel local y regional, e incluso un periódico digital de amplia difusión a nivel nacional (?). Establecimos un vínculo en la portada de la edición digital del periódico Diario de Avisos durante más de un año con nuestro banner. Y también colaboramos estrechamente en temas de Salud Mental con el periodista Kiko Barroso y su programa radiofónico.
Dentro de las actividades que hemos promovida en nuestras instalaciones (algunas de ellas surgidas vía los contactos realizados en la red 2.0) destacamos: el taller de creación literaria, el programa de Arteterapia, las charlas realizadas por asociaciones y afectados (afes, atelsam) y la experiencia más gratificante y emblemática que fue la charla de los pacientes ingresados a los profesionales que los atendemos.(añadir foto arteterapia)
CONCLUSIONES: En todo este proceso vemos los medios 2.0 herramientas fundamentales para nuestro proyecto pero son solo eso, herramientas. Nos quedamos con lo verdaderamente importante que son las PERSONAS, con sus ilusiones y esperanzas, con sus luchas para caminar su propio proceso de recuperación y con el deseo de que sepamos transmitir a la sociedad su realidad. Completar.