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que corren en paralelo
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1. Autoconciencia
2. manejo de nuestras emociones
3. Motivación
4. empatía
5. Manejo de las emociones de los otros
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Manejo de nuestros sentimientos, impulsos, estados para tomar el mando
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3. Motivación
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esfuerzos, actuar en forma creativa y desarrollar > eficacia y productividad
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apoyo del otro
re-apreciación de metas
establecimiento de nuevas
¿Por qué es importante ser optimistas?
Porque el dialogo que mantengamos con
Nosotros mismos en momentos de crisis nos
Permitirá objetivar mejor las circunstancias
4. empatía
podemos leer los sentimientos ajenos
con las mismas redes neuronales
que empleamos para leer los propios
habilidad para establece relaciones sociales, lazos genuinos y vínculos
personales
auto-apertura: hablar desde la interpretación
que damos a nuestros datos, cuidar el
lenguaje corporal
asertividad: mantener nuestros derechos,
opiniones, creencias, respetar al otro
escucha activa: desactivar nuestros filtros de
recepción, dar noticias que somos
conscientes del otro
¿Por qué es importante la empatía?
Porque es la base de la preocupación y
La compasión
5. Manejo de las emociones de los otros
manejar las relaciones, saber actuar en sintonía con las emociones de los
demás, producir sentimientos en los demás
separar las personas de los temas
enfocar en intereses, no en
posiciones, establecer metas precisas
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Porque es el arte de las relaciones
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las emociones son impulsos
para actuar, planes
instantáneos para
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ira
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resulta más fácil
tomar un arma o
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enemigo
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se eleva
La adrenalina se
dispara lo que
garantiza que se
podrá cumplir
cualquier acción
vigorosa
Las cejas se elevan y unen
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se elevan
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piernas para
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general
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42%
20%
38%
40% predomina el perfil visual
40% kinestésico
15% auditivo
5% dominan los tres sistemas.
A estas personas se les llaman triunfadores Nava Regazzoni, 1996
grupo
trabajan de forma individual
tienen una formación similar
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jerarquías
equipo
en colectivo con un fin común
diferente complementa y da valor
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